昨天昙衅,我到廈門參加心靈源動力創(chuàng)富特訓營,收獲特別巨大定鸟。這個課程是而涉,關于向內(nèi)學習,我是一切的根源联予。
這個課程分為五個部分:第一啼县,破冰游戲;第二沸久,大頭針季眷;第三,風中勁草卷胯;第四子刮,領袖風采;第五窑睁,贊美之泉挺峡。
特訓之前,我們進行了隆重的歡迎儀式担钮,歡迎學員們正式入場橱赠。守門人說,門已打開箫津,可以進來狭姨。迎賓說宰啦,手袋雜物放一邊,手機請關機饼拍。還有一個導座說赡模,先坐滿前排。學員們都自覺的聽從教練團的安排惕耕,有序地進入會場。進入會場后诫肠,大家開始倒計時十秒鐘司澎,邀請主持人上臺。
第一個環(huán)節(jié)栋豫,叫破冰游戲挤安。主持人帶領大家做了一些破冰游戲,使得大家彼此之間的感情丧鸯,一下子提升了好幾度蛤铜。第一個破冰游戲是鼓掌,按照小雨丛肢,中雨围肥,大雨,暴風雨的節(jié)奏蜂怎。第二個破冰游戲是小蜜蜂穆刻,小蜜蜂,嗡嗡嗡杠步,抓氢伟。還有一個很有趣的游戲,叫做愛的禮炮幽歼,嘿朵锣,嘿,嘿嘿嘿甸私,pong诚些,真的很有意思。然后皇型,大家在主持人的帶動下泣刹,盛情邀請譚導師上臺分享。
首先犀被,譚老師和大家分享了一個蘇格拉底和他學生的故事椅您。有一次,學生覺得很痛苦就去找蘇格拉底寡键。蘇格拉里拉著他的手掀泳,走向大海雪隧,一直走到海水淹到脖子了,學生就恐懼地問员舵,我們走到海中做什么呢脑沿?這時,蘇格拉里突然將學生的頭按到海里马僻。學生使盡渾身解數(shù)庄拇,終于掙扎出海面。他很氣的對蘇格拉底說韭邓,“老師措近,你為什么要把我按到大海里面呢?你知道嗎女淑,我差點被淹死了瞭郑。”蘇格拉底說鸭你,“人的動力有兩種屈张,一種是快樂的動力,一種是痛苦的動力袱巨。如果阁谆,你還沒有成功,可能是因為你還不夠痛苦愉老〉严茫”學生領悟到,學習和成長是痛苦的俺夕,但是經(jīng)過鳳凰涅槃的過程是值得的裳凸。正如,雞蛋有兩種打破方式劝贸,從外面打破姨谷,是食物;從內(nèi)打破映九,才是生命梦湘。
接著,譚老師把大家分成五個組件甥,也就是五個“家庭”捌议,讓大家自己起家名,口號引有,和家歌瓣颅。大家在集思廣益之后,定下自己的家名譬正,分別是:第一組宫补,幸福之家檬姥;第二組,英雄之家粉怕;第三組健民,幸福家園;第四組贫贝,激情之家秉犹;第五組,新恩之家稚晚。然后崇堵,在五個家庭中,分別選出爸爸媽媽蜈彼,最后筑辨,并將每個家庭的子女俺驶,從老大到老幺幸逆,進行排序。譚老師說暮现,今天的課程还绘,以五個家庭為單位,進行pk栖袋,總口號是:盡心致勝拍顷,全力以赴。每個人的舉動塘幅,都會給自己的家庭昔案,加分,或者是減分电媳。在家庭中踏揣,爸爸媽媽說了算,如果爸爸媽媽不在匾乓,老大要承擔起照顧弟弟妹妹的責任捞稿,今天老幺的角色是,老爸老媽辛苦了拼缝,要給捶捶背等娱局,大家都樂翻了天。
譚老師說咧七,這次心靈源動力特訓營衰齐,涉及到四大工具:教練技術,nlp继阻,實戰(zhàn)心理學娇斩,潛能開發(fā)仁卷。大家在學習過程中,需要具備三個心態(tài):五歲心態(tài)犬第、學會放下锦积、活在當下。
第二個環(huán)節(jié)歉嗓,叫大頭針丰介。這個互動環(huán)節(jié)的道具是兩大半杯水和一盒大頭針。首先鉴分,譚老師請每個家庭將一道杯水倒?jié)M哮幢。然后,譚老師提問說志珍,在倒?jié)M水的杯子里面橙垢,還能放入幾枚大頭針呢?大家的答案不一伦糯,有的說10枚柜某,有的說20枚,30枚敛纲,最多的也不過是40枚喂击。然后,大家開始小心翼翼地把大頭針放入水杯中淤翔。接下來翰绊,有一個很不可思議的現(xiàn)象出現(xiàn)了,大家放入水杯中的大頭針數(shù)量旁壮,已經(jīng)遠遠超出剛才報的數(shù)量监嗜。譚老師鼓勵大家繼續(xù)往里面放,放入大頭針的數(shù)量很快突破50枚抡谐,100枚裁奇,200枚,300枚童叠,400枚框喳。最后,一整盒的大頭針都放進去了厦坛,水一點也沒有滿出來五垮。通過這個互動體驗,大家的思維極限瞬間得到打破杜秸。在分享的時候放仗,大家分享了很多方面的啟發(fā),關于時間撬碟,工作诞挨,家庭等方面莉撇。是的,上善若水惶傻,海納百川棍郎,水能包容萬象。這提醒我們银室,在工作和生活中涂佃,難免有磕碰,難免有爭吵蜈敢,難免受到攻擊和指責辜荠,但是,我們要像水一樣包容抓狭。還有伯病,時間是擠出來的,在這個碎片化時代否过,看似排的滿滿的行程午笛,我們還是能夠見縫插針的安排學習,來實現(xiàn)自己的提升和成長叠纹。我們常常報怨業(yè)績指標定得太高了季研,完成不了敞葛,但是誉察,通過這個大頭針的游戲,大家覺得一切皆有可能惹谐。
第三個環(huán)節(jié)持偏,叫風中勁草,這個互動體驗是關于信任的氨肌。大家圍成一個圈鸿秆,一個人站在中間(把手緊扣在胸前),然后怎囚,這個人會說卿叽,我叫XX,我準備好了恳守,你們準備好了嗎考婴?外圍的人會回應說,我們準備好了催烘。這個人說沥阱,那我倒了。外圍的人回應說伊群,倒吧考杉。站在中間這個人策精,就閉上眼睛往后面倒下去,外圈的人會絕對安全地接住他崇棠,然后咽袜,一起協(xié)同將他按照逆時針的方向,將這個人送兩圈枕稀。依次輪流酬蹋。通過風中勁草,接的人了感受到了擔當和責任抽莱,倒的人感受到信任范抓,這就是團隊。一方有難食铐,八方支援匕垫,再大的困難,大家一起分擔都不是困難了虐呻。
第四個環(huán)節(jié)象泵,叫領袖風采。譚老師將五個家庭斟叼,分成兩大軍團偶惠,然后,每個軍團都要公選出一名正領袖和一名副領袖朗涩。通過不斷呼召之后忽孽,愿意競選領袖的人,都主動出列了谢床。他們分別發(fā)表了競選演說兄一,然后,經(jīng)過投票環(huán)節(jié)识腿,得到票數(shù)最多的人當選出革。在領袖的帶領下,大家給自己的軍團取了響亮的名字渡讼,一個叫沖鋒軍團骂束,一個叫戰(zhàn)狼軍團。接下來成箫,就是進行五局三勝制的報數(shù)pk展箱,通過計時器分出勝負。第一局輸?shù)奈爸冢I袖或者副領袖要做10下浮稱俯臥撐析藕;第二局輸?shù)囊?0下俯臥撐;第三局輸?shù)囊?0下俯臥撐;第四局輸?shù)囊?十下俯臥撐账胧;第五局輸?shù)囊?0下俯臥撐竞慢。最后,輸?shù)舯荣惖能妶F治泥,領袖和副領袖要一起分擔做260個俯臥撐筹煮。每一局,輸?shù)舯荣惖能妶F居夹,都要在領袖的帶領下败潦,向獲勝的軍團說,恭喜你們准脂,愿賽服輸劫扒,向你們學習,向你們致敬狸膏。一鞠躬沟饥,二鞠躬,三鞠躬湾戳。剛開始贤旷,大家覺得,或稱的陳華砾脑,數(shù)量還是太少幼驶,但是,隨著比賽的深入韧衣,俯臥撐的增加盅藻,最后,大家當然是做趴下了汹族。當燈光暗下來的時候萧求,大家看到自己的領袖在默默承擔著全軍團輸?shù)舯荣惖呢熑纹湫耍@本不是他們一個人犯的錯顶瞒,大家都紛紛服下身段,一起做起了俯臥撐元旬。原來榴徐,領袖身上承擔著太多的責任和擔當,這壓力是巨大的匀归。在公司也是一樣坑资,所有的問題,最后都是老板在承擔穆端。我們有沒有關心過老板袱贮?我們有沒有主動為老板分擔痛苦和憂慮呢?因為自己一個人的小小的失誤体啰,都有可能造成巨大的失利攒巍。也許是感動的淚水嗽仪,也許是感恩的淚水。因為柒莉,一個團隊一個家闻坚,我們不是一個人在戰(zhàn)斗。
第五個環(huán)節(jié)兢孝,叫贊美之泉窿凤。這個互動是這樣的,外面圍成一個圈跨蟹,中間放一把椅子雳殊,然后,外圈的人像扶公主和王子一樣窗轩,把中間這個人扶到椅子上相种。站在椅子上的這個人要說,我叫XX品姓,我站在這里接受大家的嘉許寝并。接著,大家手拉手轉(zhuǎn)圈腹备,深情望著這個人衬潦,每個人輪流用兩個手深情的握著中間這個人的說,你很優(yōu)秀植酥,你有愛心镀岛,你很特別,你很帥友驮,你漂亮等等漂羊。站在中間這個人要說,我有的卸留,你們也有走越。依次輪流,通過這個環(huán)節(jié)耻瑟,讓家學會欣賞別人旨指,每個人身上都有自己的閃光點,我們要學會用欣賞的眼看身邊的人喳整,而不是一味的指責谆构。如果大家都學會自我嘉許和贊啥賞別人,我們的家庭框都、公司搬素、國家和世界也就會處處充滿愛了。
晚上是晚宴時間,譚老師給每個家庭布置了兩個節(jié)目任務熬尺,可以是唱歌何荚,跳舞,也可以是有創(chuàng)意的節(jié)目猪杭。在緊張的學習之后餐塘,還要馬不停蹄地開始籌備晚上的晚會。晚上的晚宴皂吮,有節(jié)目表演戒傻,又穿插抽獎環(huán)節(jié),大家第一次自編自導地組織了一場特別有意義的年會晚宴蜂筹。通過教練式的體驗需纳,讓大家知道處處充滿可能,時間有限艺挪,通過合理的安排不翩,不僅學到了很多東西,耶麻裳,而且排練也節(jié)目口蝠,又有抽獎的穿插,整個過程津坑,安排得恰到好處妙蔗。這是特別有價值的一天,對每個人都有一個很大的改變疆瑰、突破和提升眉反。
譚老師為我們解釋了什么叫心靈源動力?心穆役,有一句話叫:你要保守我心寸五,勝過保守一切,因為一生的果效耿币,是由心發(fā)出的梳杏。靈,有一句話叫:我的心歡喜掰读,我的靈快樂秘狞,我的肉身也要安然居住。源蹈集,就是要找到源頭,就是找到做這件事情的價值和意義雇初,就是找到動力拢肆,有三大動力是:信,望,愛郭怪。有一句話叫:如今常存的有信支示,有望,有愛鄙才,其中最大的是愛颂鸿。愛是恒久忍耐,二是永不止息攒庵。
通過一天一夜的學習嘴纺,我們盡心致勝,全力以赴浓冒。我們承諾:創(chuàng)造一個愛心栽渴,激情,責任稳懒,付出闲擦,感恩的世界。