? ? ? 連著做了四天的脈輪呼吸筷凤,感覺很通透,喉嚨里的痰明顯的減少苞七,也能快節(jié)奏的持續(xù)長時間的做了藐守,做下來后,感覺身心暢快蹂风,愉悅卢厂。
? ? ? ? 今天學習了十個項目的課程,師父由淺入深惠啄,一步一步讓弟子們體驗了有生以來自己身上發(fā)生的重大的情緒事件慎恒,在自己身上遺留下來的體感及相應部位,一一觀想撵渡,一一界定它融柬,念誦密咒“嗡藍”……使之消融,回歸于空性趋距。咱們的身體是有記憶粒氧,自己所造作的一切(或悲苦或喜悅或幸福)都會在身體上留下相應的印跡,咱們靠自己的能力無法使它消融或放大或置換节腐,只有運用諸佛愿力靠欢,密咒的力量念誦密咒“嗡藍”……使之消融;念誦“嗡铜跑,折隸主隸门怪,準提,娑婆訶”使之放大锅纺;一段悲苦經(jīng)歷掷空,念誦“嗡藍”使之清空,念誦“嗡,折隸主隸坦弟,準提护锤,娑婆訶”植入喜悅情緒事件。
? ? ? ? 每個體驗酿傍,師父都要求弟子們 “升起清明覺知烙懦,靜心觀察,靜心體悟”赤炒。通過體驗氯析,我感覺自己有些麻木,體感不強烈莺褒,不很精準掩缓,今后需要不斷體驗不斷觀察以強化自己的覺知力,弟子會努力的遵岩。
? ? ? ? 上午的體驗感恩課程你辣,深入到了自己的心靈深處最為柔軟的所在,師父讓弟子寫出健在的生命中五個人的名字尘执,我寫了父親母親丈夫女兒和弟弟的名字舍哄,然后一一劃去他們的名字,師父說假設他們相繼離世誊锭,從我的生命中消失了表悬,突然我感覺很悲痛,眼淚潸然而下炉旷,非常心痛签孔,對他們的臨終告別叉讥,我都勸他們窘行,不牽掛我們,我會幫您處理好未竟的事情图仓,要萬緣放下罐盔,安心念阿彌陀佛蒙佛接引到西方極樂世界去,將來我也會去的救崔,咱們到西方極樂世界再見惶看。生命無常,生死就在呼吸間六孵,我們?nèi)绾稳ミ\作去把控纬黎?我們唯一能夠相應對的就是活在當下,把握住當下劫窒,每個時刻都是最重要的本今,要感恩自己的親人,經(jīng)常問候他們,贊美他們冠息,滋養(yǎng)他們挪凑,只有他們好,咱們才會真正好逛艰,因為我們是一個小范圍的相應壇城躏碳。擴展開來,如來藏宇宙與咱們云云眾生散怖、情與無情是一個大的相應壇城(情與無情同圓種智)菇绵,只有眾生好了,宇宙會好杭抠,咱們個人才會真正好脸甘,因為咱們是同一個生命共同體,這就是無緣大慈同體大悲偏灿。
? ? ? ? 轉識成智丹诀,培養(yǎng)自己的妙觀察智部分,有待弟子深入體悟翁垂,先寫到這兒吧铆遭。
? ? ? ? 至誠感恩佛菩薩加持!至誠感恩恩師慈悲教授沿猜!至誠感恩輔導員師父們辛苦指導枚荣!至誠感恩同修們互相支持!至誠感恩義工師兄們默默付出啼肩!至誠感恩天地萬物相互滋養(yǎng)橄妆!南無阿彌陀佛!? ? ?