02【引子】親子時間管理——丫丫老師親子時間管理語音整理

? ? ? ? 大家好嚼摩,我是孩子們心中的丫丫老師灶体,今天我們要來分享一個話題阅签,孩子們的時間管理到底出了什么問題?當(dāng)被問及孩子時間管理的問題時蝎抽,很多的媽媽們會告訴我政钟,孩子拖拉磨蹭、沒有時間觀念织中、做事情沒有計劃锥涕、專注力還不好衷戈,做作業(yè)狭吼、聽課老是走神等等。在我的線下課里也常常有媽媽來向我求助殖妇,丫丫老師我真的是受不了了刁笙,我家孩子的問題一籮筐,每次把我急的不行谦趣,他怎么一點兒也不著急呀疲吸,每當(dāng)家長來向我倒苦水的時候,我會讓他先平靜下來前鹅,試著把意識帶回到自己的童年摘悴,感受一下,當(dāng)我們還是個孩子的時候舰绘,是否也擁有了當(dāng)下的效率和行動的速度呢蹂喻?是不是也被家長催促葱椭,也被認為是只慢吞吞的小蝸牛呢?孩子們在幼年和童年時期口四,因為人生經(jīng)歷尚淺孵运,社會的角色也比較單一,不像成人擔(dān)負著各種各樣的社會角色的壓力蔓彩,所以他們不能體驗到成人對時間管理需求的那種迫切性治笨,他們更多的是根據(jù)自己的感受去行動,來控制當(dāng)下行為的速度和節(jié)奏赤嚼,而孩子成長過程旷赖,它本身就是緩慢的,換句話說探膊,你所理解的孩子慢這個行為杠愧,有的時候啊,還真的不是慢逞壁,孩子們一開始并不了解自己動作的快慢流济,只是我們用了成人對速度和效率的標準去要求孩子們,所以你總覺得它慢腌闯,你總是在嘴上去催促他绳瘟,嘮叨他,慢慢的姿骏,孩子就被植入了這個信念糖声,我是慢的,我很磨蹭分瘦,我喜歡拖拉蘸泻,其實啊,造成這種認知差距的原因嘲玫,是因為家長普遍缺乏時間觀念的系統(tǒng)方法和工具悦施,我們沒有具體的標準和量化的單位,所以我們只能憑借自己的感覺來判斷孩子動作的快慢了去团,我們還給了他們一個可能不太準確的反饋抡诞,舉個例子哈,比如說吃飯土陪,20分鐘沒有吃完昼汗,超出兩分鐘和超出十分鐘,大家覺得有區(qū)別嗎鬼雀?客觀來講顷窒,雖然他們都超時了,但超出兩分鐘源哩,肯定是比超出十分鐘要好鞋吉,值得被鼓勵啊出刷,但是呢,我們往往看到的只有一個結(jié)果坯辩,就是你沒有在規(guī)定時間內(nèi)完成馁龟,最后會給孩子一個結(jié)論,就是你怎么每次吃飯都這么慢呢漆魔?老是超時坷檩,孩子們看不到自己的進步,索性破罐子破摔改抡,變得越來越慢了矢炼。所以啊大部分的時候剛開始孩子們并不是真的慢,只是被著急上火的家長們不斷地去強化慢這個特性阿纤,當(dāng)我們強化的次數(shù)和時間多了句灌,自然也就長成了父母口中那個拖拉磨蹭的小蝸牛,為什么身為家長的我們那么容易著急上火呢欠拾?其實也不怪我們家長胰锌,我們大家都正在經(jīng)歷著一個前所未有的時代,五光十色藐窄,也充滿了誘惑和挑戰(zhàn)资昧,過量的信息撲面而來,讓大家應(yīng)接不暇荆忍,現(xiàn)代人一天接觸的信息總量早就超過了古人一年所接觸的信息格带,過量的信息讓人們產(chǎn)生了大量的焦慮,大量快餐式的教育資訊也充斥在我們周圍刹枉,養(yǎng)育男孩的十個妙招叽唱,三堂課根治兒童拖延癥等等,在生活當(dāng)中啊微宝,我們不乏看到這樣極具噱頭的標題棺亭,這個時代根本就不缺乏信息和資訊,但是如果我們只學(xué)卻不習(xí)芥吟,反而會因為接觸到太多的資訊而變得越來越焦慮侦铜,我們剝開這層焦慮的外衣专甩,你會看到钟鸵,焦慮背后的根源是什么?其實就是知道和做到之間的差距涤躲,實際上所有的教育都是自我教育棺耍,我們要想教會孩子們管理好時間,只把關(guān)注點放在孩子身上是遠遠不夠的种樱,家庭是孩子最重要的一個成長環(huán)境蒙袍,一個家庭就像一棵大樹俊卤,爸爸媽媽是枝干和根系,孩子們就是樹上開出來的花朵害幅,最終還結(jié)成了果子消恍。果子要長得好呀,你要讓枝干和根系都得到滋養(yǎng)以现。所以家庭是對孩子影響最大的環(huán)境狠怨,我們常說父母的高度就是孩子的起點,時間管理的能力它并非與生俱來邑遏,孩子們是最好的觀察者佣赖,他們透過觀察和模仿父母的行為來進行學(xué)習(xí),如果作為父母的我們自己不能管理好時間记盒,無法平衡生活和工作憎蛤,每天晚睡晚起,做事拖延也沒有計劃纪吮,或者你發(fā)現(xiàn)自己總是在做計劃也沒有結(jié)果俩檬,你的孩子耳濡目染,在父母身邊碾盟,他也會傳承這些壞習(xí)慣豆胸,身教大于言傳,成人時間管理和孩子的時間管理有著千絲萬縷聯(lián)系巷疼,身為家長的我們晚胡,應(yīng)該首先做好自己的時間管理,然后再學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子的方法嚼沿,最終陪伴孩子一起去養(yǎng)成好習(xí)慣估盘。這也是為什么我們把課程定義為親子時間管理而不叫兒童時間管理的原因。親子時間管理它倡導(dǎo)的是父母和孩子共同學(xué)習(xí)骡尽,一起去制定計劃遣妥,一起為各自目標努力的同時,支持對方達成目標攀细,互為陪伴箫踩,相互鼓勵,同學(xué)同修谭贪,踐行之路曲折反復(fù)境钟,一個人走很容易在疲憊的時候就停下來,親子同修俭识,借由陪伴孩子成長的同時慨削,讓父母也得到二次成長的機會,何樂而不為呢?時間本身是無法被管理的缚态,我們只是透過對行為磁椒、習(xí)慣、事件玫芦、信息浆熔、空間等多個維度的自我管理,最終實現(xiàn)提升效率桥帆,平衡生活和工作學(xué)習(xí)蘸拔。讓我們的每一天過得充實快樂,一天天的累加最后獲得的就是美好的生命體驗环葵。所以時間管理其實就是生命管理调窍,生命管理是一個復(fù)雜的系統(tǒng),它需要我們不斷的學(xué)習(xí)探索张遭,通過不斷的實踐總結(jié)來修正自己的行為邓萨。所以時間管理是人人必修的一門功課,也是值得我們一生學(xué)習(xí)的智慧菊卷。我們無法選擇自己的父母缔恳,但是可以把自己變成一個理想父母的樣子,調(diào)整好我們的心態(tài)洁闰,接下來歉甚,就可以開始和孩子一起開啟同學(xué)同修的旅程了,當(dāng)然啦關(guān)于成人時間管理的方法扑眉,你也可以在喜馬拉雅上去學(xué)習(xí)纸泄,收聽由我們易效能創(chuàng)始人葉武濱老師他主講的關(guān)于成人時間管理的音頻節(jié)目,你可以搜索關(guān)鍵字“易效能”腰素,容易的“易”聘裁,加“效能”兩個字,選擇“葉武濱時間管理一百講”弓千,就可以免費收聽一個點擊量超過一億的課程衡便。

? ? 好了,今天的分享就到這里了洋访,感謝您的聆聽镣陕,下次節(jié)目再見。

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