2024-01-13

日課完成情況。

1.讀書照棋。堅持每日半小時讀書

2.記帳：日常開銷記帳衷敌。（已記錄）

3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成）

4.鍛煉：每日一個運動項目蛉腌。（特殊期停止）

5.個案：每天堅持個案一個30分鐘官份。（個案1個，共計0,5小時）

? 和同事去花市買花烙丛，溫房里的蝴蝶蘭真的很漂亮

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2024-01-13

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