看過一個調(diào)查問卷,叫《女人最好的生活狀態(tài)是怎樣的街氢?》 印象深刻的是,絕大部分的人選擇不是需要有極其美麗的美貌睦袖,或用之不盡的錢財珊肃,而是健康的身體、幸福的家庭和喜歡的事業(yè)馅笙。 對這個答案我是信服的伦乔。 在我看來,我身邊就有一些狀態(tài)很好的女人董习,她們大多是普通女性烈和,是媽媽,是妻子皿淋,是員工招刹,生活中會有煩惱和困難,但卻依然可以說是有幸福的人生窝趣。 我發(fā)現(xiàn)疯暑,最好的人生狀態(tài),不是說你一定要有多少錢或者多高的社會地位哑舒,而是身心的平衡妇拯,是我們普通人可以達到的狀態(tài)。 以下幾點洗鸵,如果你具備了大部分乖阵,日子就不會差宣赔,如果全部具備,那你一定有著一個很幸福的人生瞪浸。
01經(jīng)濟獨立
經(jīng)濟獨立是女人幸福生活最重要的一個前提儒将。 這并不意味著你有花不完的錢,而是當(dāng)你失去父母对蒲、丈夫和子女供養(yǎng)的時候钩蚊,你有能力保障自己最基本的生活。
所以我的前半生中羅子君離婚的第一件事蹈矮,就是去找一份工作砰逻,養(yǎng)活自己。 你有一份收入泛鸟,可以不向別人伸手蝠咆,不用求別人,意味著你有基本的想干什么和不想干什么的自由北滥;可以買得起自己想買的東西刚操,比如當(dāng)季的衣服、護膚品再芋,和朋友出去吃飯菊霜,能夠大方的AA,可以偶爾去想去的地方旅行济赎,而不用看別人的臉色鉴逞。
更好的情況是,你有自己的一套小房子司训。著名作家伍爾夫說:“女人要想寫作构捡,最好有一個自己的房間】遣拢”其實勾徽,不止對于寫作的女人,對任何女人來說都是如此蓖谢。 這樣你在和老公吵架的時候有地方可去,想要獨處的時候譬涡,有一個去處闪幽。 一套小房子為你提供的安全感,是一個女人可以選擇什么涡匀,不選擇什么最強有力的靠山盯腌!
02不再拖延
經(jīng)濟獨立之外,女人最重要的應(yīng)當(dāng)是能控制自己的時間陨瘩。
人的生命其實就是由無數(shù)天組成的腕够,能夠做到每天過得好级乍,其實就是好的人生。 控制時間帚湘,我能想到最好的方法是不再拖延玫荣。試著想想,我們的日常生活有多少事情是被拖延癥毀掉的呢大诸? 因為拖延捅厂,耽誤了和老公周五晚上的燭光晚餐約會;因為出門拖拖拉拉资柔,導(dǎo)致沒趕上火車焙贷;因為拖延,那些原本想要做成的事情贿堰、完成的夢想辙芍,現(xiàn)在是不是還躺在抽屜里? 盡快完成工作羹与,早點下班故硅;有約會的時候提前起床準(zhǔn)備;想要做的事情注簿,每天抽出一點事情來做契吉,如果我們都能在規(guī)定時間里做好該做的事情,生活會美好許多诡渴。
控制得了自己的時間捐晶,也就控制了自己的人生。
03堅持運動
什么是女人最好的化妝品和護膚品妄辩?其實是運動惑灵。 對女人來說,美麗可以說是一生的事業(yè)眼耀,保持美麗的最好方式絕不是整形英支、用昂貴的護膚品,而是運動哮伟。 運動對人的好處在20多歲的時候或許看不出多大差別干花,隨著時間的流逝才越能看出來,運動對一個女人來說有多重要楞黄。 能夠堅持運動的女人池凄,身材保持得更好,精神狀態(tài)也會更好鬼廓。身體好年紀(jì)越大肿仑,好處會越加明顯,比如缺少苦痛的折磨,情緒會更加樂觀平和尤慰、心態(tài)更加積極等馏锡。 堅持運動,也不是說有多么大的運動量伟端,而是有運動習(xí)慣杯道,可以每個星期都出去走走,打球荔泳、爬山蕉饼、跑步,甚至廣場舞都可以玛歌。要想比同齡人看起來更年輕美麗昧港,從現(xiàn)在開始,去運動吧支子。
04定期整理衣物
經(jīng)常說创肥,你的狀態(tài)反應(yīng)在你的生活細節(jié)里,這話其實有許多科學(xué)依據(jù)值朋。 拿女人的衣櫥舉例叹侄,亂糟糟的衣櫥,顯現(xiàn)的可能是主人大大咧咧的個性昨登,但也可能是主人不良生活習(xí)慣和心緒繁雜趾代、生活忙亂的表現(xiàn)。 不止人的狀態(tài)會影響環(huán)境的狀態(tài)丰辣,環(huán)境也可以反過來影響人的精神狀態(tài)撒强。一個干凈整潔的衣櫥,可以提醒女人有序健康的生活是多么美好笙什。 換季的時候飘哨,可以把短時間內(nèi)不再穿的衣服,洗凈曬干琐凭,放進專門的收納箱或收納袋里芽隆,既可以防止衣物落灰,更好地保養(yǎng)衣物统屈,還能保證房間的整潔胚吁。 再也用不上的衣物,可以整理好放到衣物回收箱愁憔,現(xiàn)在國內(nèi)許多城市的小區(qū)都設(shè)有衣物回收箱腕扶,或者城市里也有類似的回收衣物的地方。 我有時候會覺得惩淳,衣物是女人最親密的伙伴蕉毯,你的內(nèi)衣最了解你的身材,各種材質(zhì)的衣服幫助你修飾身材思犁、御寒遮體代虾,它們值得我們用溫柔的心去妥善安放。 用溫柔的心對待自己親密之物的女人激蹲,特別溫柔棉磨。
05睡前看半個小時書
如果說女人白天像披上了盔甲,與工作戰(zhàn)斗学辱,與世界為伍乘瓤,那么當(dāng)洗漱好,睡前的一個小時策泣,就是女人與自己相處的時間衙傀。 女人要想狀態(tài)好,每天都需要與自己相處那么一小會萨咕。讓自己回歸本真统抬,問問你,快樂嗎危队?幸福嗎聪建?讓雜亂的心緒平靜下來。 可以是寫日記茫陆,寫下那些心動的瞬間金麸,感動的事情,一些感悟簿盅。也可以是看一會書——故事挥下,散文,小說挪鹏,童話见秽,繪本,讓你開心讨盒,有所收獲就好了解取。 著名作家林清玄說,他每晚睡前都會看一會書返顺,看到讓自己心里有所觸動的地方就去睡覺禀苦,這樣自己就會帶著一種滿足感睡去。一天就這樣美滿地結(jié)束遂鹊。
06有拿得出手的興趣愛好
如果說工作振乏,為我們提供經(jīng)濟基礎(chǔ),那么興趣愛好秉扑,則可以為我們在日常生活種創(chuàng)造許多樂趣和美好的時刻慧邮。尤其是那種堅持了許多年调限,拿得出手的愛好。 我有個好友擅長做甜品糕點误澳,每逢有朋友生日耻矮,她都會在家里用心準(zhǔn)備一個小蛋糕,和市面上買到的完全不一樣忆谓,從味道到造型都別具特色裆装。將自己滿滿的心意都藏在這蛋糕里,許多朋友收到這樣的禮物倡缠,都很開心哨免。 用心去培養(yǎng)一個自己拿手的興趣愛好吧,為平凡生活增添一抹亮色昙沦,工作之余打開另一個世界琢唾,結(jié)交志同道合的好友。
07定期旅行
在一個環(huán)境待久了盾饮,總覺得厭倦慧耍,感覺生活沒意思,其實我們需要的可能只是去遠方走走丐谋。 高曉松說芍碧,除了日常生活之外,我們還需要詩和遠方号俐。我有一個經(jīng)驗泌豆,去了詩和遠方之后,你會更愛你的日常生活吏饿,在旅行超過十天之后踪危,我就會想念我那個小窩。 就像陳綺貞在《旅行的意義》里所唱:“你離開我猪落,就是旅行的意義”贞远,離開當(dāng)下的日常生活,或許就是旅行的意義笨忌。 每年兩次外出旅行蓝仲,游山玩水,看遍自然美景官疲,也可以是城市游走袱结,體會市井人情,看世界那么大途凫,別人是怎么生活的垢夹。 蔣勛曾說:“在旅行途中,你看到不同的風(fēng)景维费,不同的人和生活方式果元,這會使你更好地認識你現(xiàn)在的文化和生活促王,用異文化來檢查自身文化很多應(yīng)該反省的東西《梗” 這也能解釋硼砰,為什么很多人不開心的時候,出門旅行一趟欣硼,回來心態(tài)會好轉(zhuǎn)。 若短期無法成行恶阴,閱讀诈胜、寫作、聊天冯事、陪伴焦匈、分享、唱歌昵仅、畫畫缓熟,都是很不錯的方法——只要是能讓你的生活產(chǎn)生變化的,避免腦子僵化摔笤、心靈麻木够滑,都可以。
08有志同道合的朋友
人是社會性的動物吕世,人生在世彰触,處在各種關(guān)系中,親人命辖、朋友和愛人况毅。其中親人無法選擇,但朋友是可以自己選擇的尔艇,你選擇了什么樣的朋友尔许,一定程度上可以決定你的人生。 愛情可遇不可求终娃,無論到多少歲味廊,一群志同道合的、真心相待的朋友棠耕,是我認為最珍貴的東西毡们。 不論你是單身還是熱戀中真正美好的人生狀態(tài),并非你要住多大的房子昧辽,有多好的出身衙熔,多美的容貌,而是一種社會關(guān)系的和諧搅荞,自我身心的平衡红氯。框咙,尤其是結(jié)婚之后,更要分出專門的時間痢甘,留給朋友喇嘱。可以是一場溫馨的下午茶塞栅,敞開自己的心者铜,放松地聊天,傾訴煩心事放椰、分享人生的感悟作烟,或是生活好用清單的分享;或者一起相約旅行砾医,定期聚會拿撩,做有趣的事情,一起感受快樂如蚜、激情等豐富的情緒压恒。 年輕的時候,互相鼓勵错邦,共同激勵和成長探赫。到了晚年,或許還能一起抱一個夕陽旅行團撬呢,一起去看看外面的世界期吓,豈不樂哉。
真正美好的人生狀態(tài)倾芝,并非你要住多大的房子讨勤,有多好的出身,多美的容貌晨另,而是一種社會關(guān)系的和諧潭千,自我身心的平衡。
即使再普通的女人借尿,通過自己的努力刨晴,內(nèi)外兼修,也可以達到一種美好的生活狀態(tài)路翻!???