一個女人最好的生活狀態(tài)

過一個調(diào)查問卷铁孵,叫《女人最好的生活狀態(tài)是怎樣的?》

印象深刻的是房资,絕大部分的人選擇不是需要有極其美麗的美貌蜕劝,或用之不盡的錢財,而是健康的身體、幸福的家庭和喜歡的事業(yè)岖沛。

對這個答案我是信服的暑始。

在我看來,我身邊就有一些狀態(tài)很好的女人婴削,她們大多是普通女性廊镜,是媽媽,是妻子唉俗,是員工嗤朴,生活中會有煩惱和困難,但卻依然可以說是有幸福的人生虫溜。

我發(fā)現(xiàn)雹姊,最好的人生狀態(tài),不是說你一定要有多少錢或者多高的社會地位衡楞,而是身心的平衡吱雏,是我們普通人可以達到的狀態(tài)。

以下幾點寺酪,如果一個女人具備了大部分坎背,日子就不會差,如果全部具備寄雀,那你一定有著一個很幸福的人生得滤。

經(jīng)濟獨立

經(jīng)濟獨立是女人幸福生活最重要的一個前提。

這并不意味著你有花不完的錢盒犹,而是當(dāng)你失去父母懂更、丈夫和子女供養(yǎng)的時候,你有能力保障自己最基本的生活急膀。所以羅子君離婚的第一件事沮协,就是去找一份工作,養(yǎng)活自己卓嫂。

你有一份收入慷暂,可以不向別人伸手,不用求別人晨雳,意味著你有基本的想干什么和不想干什么的自由行瑞;可以買得起自己想買的東西,比如當(dāng)季的衣服餐禁、護膚品血久,和朋友出去吃飯,能夠大方的AA帮非,可以偶爾去想去的地方旅行氧吐,而不用看別人的臉色讹蘑。

更好的情況是,你有自己的一套小房子筑舅。著名作家伍爾夫說:“女人要想寫作座慰,最好有一個自己的房間』眙幔”其實角骤,不止對于寫作的女人,對任何女人來說都是如此心剥。

這樣你在和老公吵架的時候有地方可去,想要獨處的時候背桐,有一個去處优烧。

一套小房子為你提供的安全感,是一個女人可以選擇什么链峭,不選擇什么最強有力的靠山畦娄。

不再拖延

經(jīng)濟獨立之外,女人最重要的應(yīng)當(dāng)是能控制自己的時間弊仪。

人的生命其實就是由無數(shù)天組成的熙卡,能夠做到每天過得好,其實就是好的人生励饵。

控制時間驳癌,我能想到最好的方法是不再拖延。試著想想役听,我們的日常生活有多少事情是被拖延癥毀掉的呢颓鲜?

因為拖延,耽誤了和老公周五晚上的燭光晚餐約會典予;因為出門拖拖拉拉甜滨,導(dǎo)致沒趕上火車;因為拖延瘤袖,那些原本想要做成的事情衣摩、完成的夢想,現(xiàn)在是不是還躺在抽屜里捂敌?

盡快完成工作艾扮,早點下班;有約會的時候提前起床準(zhǔn)備黍匾;想要做的事情栏渺,每天抽出一點事情來做,如果我們都能在規(guī)定時間里做好該做的事情锐涯,生活會美好許多磕诊。

控制得了自己的時間,也就控制了自己的人生。

堅持運動

什么是女人最好的化妝品和護膚品霎终?其實是運動滞磺。

對女人來說,美麗可以說是一生的事業(yè)莱褒,保持美麗的最好方式絕不是整形击困、用昂貴的護膚品,而是運動广凸。

運動對人的好處在20多歲的時候或許看不出太多差別阅茶,隨著時間的流逝才越能看出來,運動對一個女人來說有多重要谅海。

能夠堅持運動的女人脸哀,身材保持得更好,精神狀態(tài)也會更好扭吁。身體好年紀(jì)越大撞蜂,好處會越加明顯,比如缺少苦痛的折磨侥袜,情緒會更加樂觀平和蝌诡、心態(tài)更加積極等。

堅持運動枫吧,也不是說有多么大的運動量浦旱,而是有運動習(xí)慣,可以每個星期都出去走走由蘑,打球闽寡、爬山、跑步尼酿,甚至廣場舞都可以爷狈。要想比同齡人看起來更年輕美麗,從現(xiàn)在開始裳擎,去運動吧涎永。

定期整理衣物

經(jīng)常說,你的狀態(tài)反應(yīng)在你的生活細節(jié)里鹿响,這話其實有許多科學(xué)依據(jù)羡微。

拿女人的衣櫥舉例,亂糟糟的衣櫥惶我,顯現(xiàn)的可能是主人大大咧咧的個性妈倔,但也可能是主人不良生活習(xí)慣和心緒繁雜、生活忙亂的表現(xiàn)绸贡。

不止人的狀態(tài)會影響環(huán)境的狀態(tài)盯蝴,環(huán)境也可以反過來影響人的精神狀態(tài)毅哗。一個干凈整潔的衣櫥,可以提醒女人有序健康的生活是多么美好捧挺。

換季的時候虑绵,可以把短時間內(nèi)不再穿的衣服,洗凈曬干闽烙,放進專門的收納箱或收納袋里翅睛,既可以防止衣物落灰,更好地保養(yǎng)衣物黑竞,還能保證房間的整潔捕发。

再也用不上的衣物,可以整理好放到衣物回收箱摊溶,現(xiàn)在國內(nèi)許多城市的小區(qū)都設(shè)有衣物回收箱爬骤,或者城市里也有類似的回收衣物的地方。

我有時候會覺得莫换,衣物是女人最親密的伙伴,你的內(nèi)衣最了解你的身材骤铃,各種材質(zhì)的衣服幫助你修飾身材拉岁、御寒遮體,它們值得我們用溫柔的心去妥善安放惰爬。

用溫柔的心對待自己親密之物的女人喊暖,特別溫柔。




睡前看半個小時書

如果說女人白天像披上了盔甲撕瞧,與工作戰(zhàn)斗陵叽,與世界為伍,那么當(dāng)洗漱好丛版,睡前的一個小時巩掺,就是女人與自己相處的時間。

女人要想狀態(tài)好页畦,每天都需要與自己相處那么一小會胖替。讓自己回歸本真,問問你豫缨,快樂嗎独令?幸福嗎?讓雜亂的心緒平靜下來好芭。

可以是寫日記燃箭,寫下那些心動的瞬間,感動的事情舍败,一些感悟招狸。也可以是看一會書——故事敬拓,散文,小說瓢颅,童話恩尾,繪本,讓你開心挽懦,有所收獲就好了翰意。

著名作家林清玄說,他每晚睡前都會看一會書信柿,看到讓自己心里有所觸動的地方就去睡覺冀偶,這樣自己就會帶著一種滿足感睡去。一天就這樣美滿地結(jié)束渔嚷。

有拿得出手的興趣愛好

如果說工作进鸠,為我們提供經(jīng)濟基礎(chǔ),那么興趣愛好形病,則可以為我們在日常生活種創(chuàng)造許多樂趣和美好的時刻客年。尤其是那種堅持了許多年,拿得出手的愛好漠吻。

我有一個朋友吉他彈得不錯量瓜,朋友一起去海邊相約看日落和日出,在夜深人靜途乃、濤聲陣陣的時刻绍傲,他拿出吉他,淺彈清唱耍共,真真是極美的時刻烫饼;

圣誕節(jié)的時候,他還會在家里舉辦小型彈唱會试读,三五好友杠纵,點自己想聽的歌,他提前練好鹏往,伴著啤酒淡诗、蛋糕,我們度過許多美好的時刻伊履,比單純的吃飯韩容、KTV有趣多了。

有個朋友擅長做糕點唐瀑,每逢有朋友生日群凶,她都會在家里用心準(zhǔn)備一個小蛋糕,和市面上買到的完全不一樣哄辣,從味道到造型都很有特色请梢。將自己滿滿的心意都藏在這蛋糕里赠尾,許多朋友收到這樣的禮物,都很開心毅弧。

用心去培養(yǎng)一個拿手的興趣愛好吧气嫁,為平凡生活增添一抹亮色,工作之外打開另一個世界够坐,結(jié)交志同道合的好友寸宵。

定期旅行

在一個環(huán)境待久了,總覺得厭倦元咙,感覺生活沒意思梯影,其實我們需要的可能只是去遠方走走。

高曉松說庶香,除了日常生活之外甲棍,我們還需要詩和遠方。我有一個經(jīng)驗赶掖,去了詩和遠方之后感猛,你會更愛你的日常生活,在旅行超過十天之后奢赂,我就會想念我那個小窩唱遭。

就像陳綺貞在《旅行的意義》里所唱:“你離開我,就是旅行的意義”呈驶,離開當(dāng)下的日常生活,或許就是旅行的意義疫鹊。

每年兩次外出旅行袖瞻,游山玩水,看遍自然美景拆吆,也可以是城市游走聋迎,體會市井人情,看世界那么大枣耀,別人是怎么生活的霉晕。

蔣勛曾說:“在旅行途中,你看到不同的風(fēng)景捞奕,不同的人和生活方式牺堰,這會使你更好地認(rèn)識你現(xiàn)在的文化和生活,用異文化來檢查自身文化很多應(yīng)該反省的東西颅围∥昂”

這也能解釋,為什么很多人不開心的時候院促,出門旅行一趟筏养,回來心態(tài)會好轉(zhuǎn)斧抱。

若短期無法成行,閱讀渐溶、寫作辉浦、聊天、陪伴茎辐、分享宪郊、唱歌、畫畫荔茬,都是很不錯的方法——只要是能讓你的生活產(chǎn)生變化的废膘,避免腦子僵化、心靈麻木慕蔚,都可以丐黄。

有志同道合的朋友

人是社會性的動物,人生在世孔飒,處在各種關(guān)系中灌闺,親人、朋友和愛人坏瞄。其中親人無法選擇桂对,但朋友是可以自己選擇的,你選擇了什么樣的朋友鸠匀,一定程度上可以決定你的人生蕉斜。

愛情可遇不可求,無論到多少歲缀棍,一群志同道合的宅此、真心相待的朋友,是我認(rèn)為最珍貴的東西爬范。

不論你是單身還是談了戀愛父腕,尤其是結(jié)婚之后,更要分出專門的時間青瀑,留給朋友璧亮。可以是一場溫馨的下午茶斥难,敞開自己的心枝嘶,放松地聊天,傾訴煩心事蘸炸、分享人生的感悟躬络,或是生活好用清單的分享;

或者一起相約旅行搭儒,定期聚會穷当,做有趣的事情提茁,一起感受快樂、激情等豐富的情緒馁菜。

年輕的時候茴扁,互相鼓勵,共同激勵和成長汪疮。到了晚年峭火,還能一起抱一個夕陽旅行團,一起去看看外面的世界智嚷,豈不樂哉卖丸。

真正美好的人生狀態(tài),并非你要住多大的房子盏道,有多好的出身稍浆,多美的容貌,而是一種社會關(guān)系的和諧猜嘱,自我身心的平衡衅枫。

每個女人,即使再普通朗伶,通過自己的努力弦撩,內(nèi)外兼修,也可以達到一種美好的狀態(tài)论皆。

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