大家有沒有思考過一個問題：為什么有的人一年能讀上百本書，還能記得牢蕊玷。比如馬斯克邮利，閱讀了海量書籍，他讀書非臣快近弟，一天花10個小時閱讀，一天的時間就能讀完并消化2本不同類型書籍的知識點挺智。但換成自己祷愉，一年才讀區(qū)區(qū)幾本書窗宦，內(nèi)容都已經(jīng)忘到九霄云外了。
馬斯克說：“自學(xué)的速度要比正規(guī)學(xué)習(xí)要快得多”二鳄。而自學(xué)最快的方式就是閱讀赴涵，視覺性學(xué)習(xí)者比聽覺型學(xué)習(xí)者有更快的學(xué)習(xí)速度，我認為每個人都應(yīng)該學(xué)一學(xué)快速閱讀订讼，讓你的輸入環(huán)節(jié)開掛髓窜！
從神經(jīng)學(xué)的角度來講，人腦每秒鐘有意識處理的信息量約為126個神經(jīng)比特欺殿，潛意識的工作速度甚至高達每秒鐘10億個神經(jīng)比特寄纵。世界上沒有任何一臺計算機能與人腦相媲美，甚至是現(xiàn)在發(fā)展如此迅猛的AI脖苏，也無法企及程拭。
你以為：當(dāng)我們的大腦有了空閑，正好可以休息一下棍潘。
實際上：人腦異常勤奮恃鞋，它會想方設(shè)法地利用資源。如果你的閱讀速度跟不上大腦處理信息的速度亦歉，那么過剩的資源就會被大腦作為空閑資源來處理其它無關(guān)緊要的信息恤浪，反而會導(dǎo)致注意力分散。
這是不是刷新了你的認知肴楷？
由此水由，我們得出一個結(jié)論：當(dāng)我們閱讀時必須得讓大腦高速運轉(zhuǎn)。那問題又來了阶祭，如何才能讓它高速運轉(zhuǎn)起來绷杜？那就是直秆，充分調(diào)用五種感官：視覺濒募、聽覺、觸覺圾结、味覺和嗅覺瑰剃，去成倍地增加信息攝入。大腦高速運轉(zhuǎn)時筝野，注意力也自然高度集中晌姚，就能達到在理解和記憶上事半功倍的效果。
從某種意義上說歇竟，我們的終生目標(biāo)就是要讓自己在盡可能多的領(lǐng)域達到潛意識下操作的能力的狀態(tài)挥唠。人之所以想要自己做得更好，一方面是出于某些現(xiàn)實的原因焕议，但更重要的是宝磨，我們只有在潛意識的狀態(tài)中才能全身心放松，盡情享受整個過程。
所以這個本書里唤锉，提供了相當(dāng)多的練習(xí)方法來幫助我們達成潛意識下操作的狀態(tài)世囊。而在閱讀時，五種感官中的視覺感官窿祥，尤為重要株憾。所以這本書最重要的任務(wù)，就是教會大家訓(xùn)練自己強大的視覺感官晒衩。
地球已經(jīng)存在了40億年嗤瞎，現(xiàn)代人類出現(xiàn)于400萬年前，而語言則出現(xiàn)得更晚听系。在語言出現(xiàn)后猫胁，大腦仍然習(xí)慣于使用它的自然語言：圖像。換言之跛锌，大腦必須得把文字“翻譯”成它能處理的自然語言弃秆，正是由于這個原因，逐字閱讀反而不是有利于大腦的方式髓帽，它會阻礙大腦的“翻譯”工作菠赚。
這本書可以帶給你：
一、提高閱讀速度
同樣的時間郑藏，快速地閱讀一本書好幾遍VS逐字閱讀一遍衡查，哪種方式理解得更透徹？答案是必盖，第一種方式拌牲。
幾乎所有的閱讀高手都有反復(fù)閱讀的習(xí)慣。
另外歌粥，當(dāng)你閱讀時塌忽，腦子里會不會一直有個聲音在默念文字？但閱讀高手只在看到重點詞時才會默念一下失驶，他們的大腦無須經(jīng)過從視覺到聽覺的轉(zhuǎn)換過程就能直接理解文章的內(nèi)容土居，這種能力是不是覺得特別奇妙？
聽覺接收信息的方式是線性的嬉探，我們無法擺脫先后順序的限制擦耀，所以得讓我們的大腦逐漸擺脫對聽覺渠道的依賴，只通過視覺渠道來獲取并處理文字信息涩堤，這樣閱讀速度才能快起來眷蜓。
練習(xí)方法：
戴上“隱形耳塞”（把閱讀速度調(diào)得遠遠超過語速，讓自己不得不閉嘴胎围。）
拓寬視野練習(xí)：字母樹練習(xí)吁系、讀報練習(xí)
語義單元練習(xí)：從“符號練習(xí)”到習(xí)慣“徒手”閱讀再到“文本練習(xí)”
畫圈練習(xí)
一目幾行練習(xí)
二芹敌、集中注意力
早在1956年，美國認知心理學(xué)家約翰 ·米勒（George Miller）就在他的研究報告《神奇的數(shù)字7》(The Magical Number Seven)中提出了一條著名的理論：7+/-2理論垮抗。根據(jù)這一理論氏捞，人腦在同一時間最多只能處理7+/-2條信息。
而最新的科學(xué)研究表明冒版，想在7+/-2的基礎(chǔ)上達到更好的記憶效果液茎，我們首先要把注意力集中在一個與思考內(nèi)容毫不相干的固定點上，再用剩余的6個空閑資源來處理于某個事件直接相關(guān)的問題辞嗡。
我們可以練習(xí)把注意力都集中在后腦勺的最突出的那個點上捆等，剩余的精力都用在學(xué)習(xí)和思考上面，這種狀態(tài)就可以讓我們達到類似心流的狀態(tài)续室，效率得到極大的提高栋烤。
練習(xí)方法：
高爾夫練習(xí)
三、培養(yǎng)理解力
實際閱讀時間的長短與理解程度并沒有必然的相關(guān)性挺狰。
人腦的基本構(gòu)造與視覺卡片一樣明郭，是立體和發(fā)散的，而不是線性的丰泊。讓大腦學(xué)會一邊閱讀薯定，一邊完成發(fā)散性思考的過程，最終將這種能力變成自己的思維定時瞳购，閉上眼睛就能在腦子里出現(xiàn)一張完整的視覺卡片话侄。
每制作一張視覺卡片，我們的大腦就會形成新的神經(jīng)樹突練習(xí)学赛，等這種能力可以達到潛意識下自動運行的程度年堆，我們就自然而然在腦子里直接形成視覺卡片。哪天你迷迷糊糊看完一篇文章盏浇，反而會覺得不舒服变丧，會明確意識到自己沒有積極地調(diào)動思維去理解文章，這相當(dāng)于我們有了一個內(nèi)在的監(jiān)督機制缠捌。
制作視覺卡片的基本原則：
1.盡量使用橫向排版（橫向擺放的紙張更能刺激人的右腦思維）
2.始終把文章的主題寫在白紙的正中央
3.結(jié)構(gòu)清晰的主干
4.把所有文字都寫在線上
5.字跡必須工整（潦草的字體多了左腦的識別過程锄贷，無法一目了然）
6.善用箭頭和連線突出個點之間的邏輯關(guān)系
7.多用符號和插畫
練習(xí)方法：
十分鐘練習(xí)
四译蒂、增強記憶力
一個人對一篇文章的記憶程度關(guān)鍵取決于他對該領(lǐng)域的相關(guān)知識儲備曼月。學(xué)習(xí)新知識前，先激活已有的知識網(wǎng)絡(luò)柔昼，預(yù)留出合適的空間哑芹，然后在閱讀的同時，借助新舊知識之間的邏輯關(guān)聯(lián)捕透，加深對新知識的印象聪姿、理解和記憶碴萧。
在閱讀時時不時暫停一下，在腦子里默默地復(fù)述一遍剛才度過的內(nèi)容末购，通過這個練習(xí)破喻，達到潛意識來操作的水平時，就無須專門停下來思考了盟榴，因為大腦會在讀入信息的同時自動完成復(fù)述的步驟曹质，更加高效。
充分調(diào)動自己的五大感官擎场，人腦在接受信息是用到的感官越多羽德，日后調(diào)取信息時的路徑也越多，它們還可以幫助我們把文字轉(zhuǎn)化為具體的圖像迅办，加深印象形成更加穩(wěn)固的長期記憶宅静；還能起到集中注意力的作用。
練習(xí)方法：
“閱讀+復(fù)述”5分鐘練習(xí)
最后站欺，閱讀整本書的步驟與技巧：
1.明確自己的閱讀目標(biāo)姨夹，有針對地篩選信息，合理分配時間矾策；
2.泛讀一遍全書匀伏，抽取貫穿全書的主線，然后根據(jù)自己的目標(biāo)和時間把整本書分成幾個小部分蝴韭；
3.快速閱讀與反復(fù)精讀相結(jié)合够颠；
4.最后回顧知識點、系統(tǒng)理解全書榄鉴。
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