哲學(xué)的起點就是要了解自我心靈的狀態(tài)
根據(jù)自身狀態(tài)持續(xù)性的調(diào)整琳水，安撫肆糕，提升，適度在孝，理解自身狀態(tài)好與不好的原因诚啃，也接受自身頹廢的一面，根據(jù)自己量身定制屬于自我的狀態(tài)私沮，無需跟著外部需求走始赎，因為很多不切實際的努力等于透支，并且因噎廢食仔燕，消化不良造垛。
比如曾經(jīng)中國的大躍進
認(rèn)識到自己渴望的東西背后的原因
比如一個瘋狂想搞錢的人晰搀，背后肯定是窮怕了外恕，他可能對一切消費都不怎么感興趣罪郊，反而對于投資理財更多偏好排龄，會為了一個商業(yè)機會努力橄维，也會為了客戶毫無意義的事情努力争舞，也會正面認(rèn)識到自身不足竞川，強力去補足，自我要求并進化
這個和沉思錄里面平和床牧，安寧是不一致的，但是如果能讓自己接收著蛙，并且安寧享受過程也沒啥不可踏堡，盡可能不要被外物綁住顷蟆，拿得起放的下慕的。
活在當(dāng)下风题，學(xué)習(xí)自己潛意識的東西，然后安寧的去做就行了
只對意志可控之物做出判斷绕辖，專注精神，專注于吸引你的事情
不要害怕短缺树碱，學(xué)習(xí)健康人的生活成榜，因為我們終將失去所有曾經(jīng)最渴望的東西
要對抗失去這種恐懼赎婚，比如富人最怕一無所有挣输，他們會失去服務(wù)撩嚼，失去成為殘疾人的權(quán)利绢馍，失去面子
要學(xué)會對抗這種恐懼而鍛煉自己舰涌，讓自己的理性瓷耙，訓(xùn)練，閱讀都朝這個目標(biāo)鸡典，當(dāng)不畏懼失去彻况，人才能獲得真正的自由
我認(rèn)識一個朋友良蛮，非常獨立决瞳，女孩子皮胡，她看過最美的極光，走過藏區(qū)阿里烹笔，跑過法國俄羅斯，讓我意識到一個女孩子可以多灑脫，她的過去不亞于經(jīng)歷過一場海嘯的痛苦，但是她自己卻異常堅強妓蛮。
她的所有都是在完成自己想要的生活圾叼，哪怕沒那么富裕蛤克，甚至某種意義上算是完全和當(dāng)下價值觀不相符
學(xué)習(xí)按照事物本來的樣子去欲求，你可以追求結(jié)果夷蚊，但是要內(nèi)心平和的去追求构挤，而非急功近利
不畏懼失去，只控制能控制的東西惕鼓，過寧靜而幸福的生活才是追求
沉思錄三本書都已經(jīng)看完筋现，第三本沒有前兩本沉思錄給我的作用大，所以說讀書是無法批量的收獲的，更多是私人定制矾飞。
