這一周讀《沒有任何借口》,給我的感悟就是要學(xué)會傾聽他人所森。高效溝通的一個關(guān)鍵就是傾聽失尖,有助于更好地理解別人髓削。而且古希臘哲學(xué)家愛比克泰德就曾說過:我們天生有兩只耳朵卻只有一張嘴,我們傾聽的時間應(yīng)該是說話時間的兩倍饲握。雖然說我們在生活中不可能真正的接受傾聽訓(xùn)練,但是在日常生活當(dāng)中懂得傾聽確實很重要的。如果說不知道如何去傾聽他人又怎么能期望更好的理解別人屯阀。如果別人在說話的時候你只是在思考接下來自己該說什么就不可能會真正的理解對方,要想成為高效的溝通者轴术,傾聽是最主要的功課难衰。所以說,當(dāng)我們和別人交流時逗栽,不要只單純地專注于自身的情感盖袭,思想以及經(jīng)驗。還要將專注力從自身轉(zhuǎn)移出去,投入到別人身上投入時間去傾聽別人鳄虱。這樣別人正在說的話就能夠以同理心去對待別人弟塞,感受他們的情感,理解他們的為人和想法拙已,才能更好的進行傾聽决记。這樣也表現(xiàn)出來我們對他人對說話者的尊重,關(guān)切與興趣倍踪,更好的理解他們系宫,從而建立關(guān)系。就有機會創(chuàng)造出雙贏的局面建车,而且在傾聽的時候扩借,要確保注視著別人的眼睛。忽視噪音或者是其他的人走來走去缤至,讓自己分心的因素潮罪,用雙耳去傾聽才是最重要的。用眼神去傾聽同樣很重要凄杯。這就是所謂的同理心傾聽错洁,讓別人知道你在關(guān)心著他們,只有在別人知道你對他們的關(guān)心之后戒突,他們才會表屯碴。他們才會關(guān)心你真正在表達什么。所以我們在生活當(dāng)中一定要學(xué)會傾聽他人膊存。這樣才能與他人建立更好的關(guān)系导而。
《沒有任何借口》感悟
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