加入一土家長私塾學堂有一周了，今天才開始上第一節(jié)課止状。
第一節(jié)課，小月老師強調良好的關系是孩子幸福生活能力的基礎攒霹。那怎樣才算是良好的關系呢怯疤？課程中給出的是四個形容詞：真實，安全催束，親密集峦，安靜。
那對于每個人來說抠刺，生命中都有哪些關系呢塔淤？從每個人的身份角色來說，主要有父母關系速妖，夫妻關系高蜂，親子關系，而最重要也常常被我們忽略的是自己跟自己的關系罕容。由于種種原因备恤，很多人成長的過程中缺少自我探索的部分挺举，所以自己和自己的關系總被忽略。關系是有優(yōu)先級的烘跺，正確的優(yōu)先級應該是：自己與自己的關系＞夫妻關系＞親子關系＞父母關系。
既然自己跟自己的關系最重要脂崔，那么應該如何處理好自己與自己的關系呢券犁？
第一钻注，不要忽略自己的感受。有些女性習慣以奉獻犧牲來獲取價值感，自己的感受和需求總被放在最后一位扯躺。長期的壓抑會導致負面情緒積累，能量水平越來越低秋冰，嚴重的話可能會走向抑郁癥犁罩。
第二，接納自己产弹。我認為接納自己的前提是認識你自己并成為你自己派歌。Know who I am and be who I am。每個人都是獨一無二的痰哨，發(fā)揮自己的優(yōu)點胶果，成為最好的自己，而不是成為看上去似乎很好的隔壁老王斤斧。隔壁老王華麗皮袍下的虱子早抠，外人哪里看得見呢？
第三撬讽，愛自己蕊连。當你接納了自己的不完美，愛自己就是自然而然的事了游昼。很喜歡卓別林的這篇《當我開始愛自己》甘苍。希望你們也喜歡。愛自己烘豌，讓一切美好來臨羊赵！
當我真正開始愛自己，
我才認識到扇谣，所有的痛苦和情感的折磨昧捷，
都只是提醒我：
活著，不要違背自己的本心罐寨。
今天我明白了靡挥，這叫做“真實”。
當我真正開始愛自己鸯绿，
我才懂得跋破，把自己的愿望強加于人簸淀，
是多么的無禮，
就算我知道毒返，時機并不成熟租幕，
那人也還沒有做好準備，
就算那個人就是我自己拧簸。
今天我明白了劲绪，這叫做“尊重”。
當我開始愛自己盆赤，
我不再渴求不同的人生贾富，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請牺六。
如今颤枪，我稱之為“成熟”。
當我開始真正愛自己淑际，
我才明白畏纲，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方春缕，發(fā)生的一切都恰如其分霍骄。
由此我得以平靜。
今天我明白了淡溯，這叫做“自信”读整。
當我真正開始愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間咱娶，
不再去勾畫什么宏偉的明天米间。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛膘侮，讓心歡喜的事屈糊，
用我的方式、我的韻律琼了。
今天我明白了逻锐，這叫做“單純”。
當我開始真正愛自己雕薪，
我開始遠離一切不健康的東西昧诱。
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境所袁，
我遠離一切讓我遠離本真的東西盏档。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了燥爷，這是“自愛”蜈亩。
當我開始真正愛自己懦窘，
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤稚配。
我今天明白了畅涂，這叫做“謙遜”。
當我開始真正愛自己道川，
我不再繼續(xù)沉溺于過去午衰，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下愤惰，
今天，我活在此時此地赘理，
如此日復一日宦言。這就叫“完美”。
當我開始真正愛自己商模，
我明白奠旺，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，
但當我喚起了心靈的力量施流，
理智就變成了一個重要的伙伴响疚，
這種組合我稱之為，“心的智慧”瞪醋。
我們無須再害怕自己和他人的分歧忿晕，矛盾和問題，
因為即使星星有時也會碰在一起银受，
形成新的世界践盼，
今天我明白，這就是“生命”
