本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
一唆涝、健康
堅(jiān)持8點(diǎn)早起
堅(jiān)持一周三次運(yùn)動(dòng)盯滚，其中戶外跑步一次
二错洁、家庭
陪孩子上平衡車暑假班和游泳課
一起看獅子王
煮好吃的早餐給家人吃
一起看兒童劇入撒、音樂劇
三赊瞬、事業(yè)
完成人生第一次讀書分享會(huì)
四先煎、財(cái)富
最近比較緊張
五、成長
學(xué)會(huì)用OF做簡單的目標(biāo)分解巧涧，按部就班完成重要不緊急的事情
養(yǎng)成了早上公交車碎片時(shí)間聽100講的好習(xí)慣薯蝎，每次都能聽2講。
六谤绳、休閑
計(jì)劃去赫季猓口玩一次
看電影看兒童劇
七、社交
堅(jiān)持給孩子們講故事缩筛，收獲小小的友誼
八消略、效能
相對(duì)之前有所提高
本周可提升的地方（或問題）
1.睡眠質(zhì)量方面需要提升，因?yàn)橹蹲訑嗄滔古祝归g被吵醒無數(shù)次艺演，因?yàn)樵缢话刖秃茈y接覺，沒有完成6:30起床的小目標(biāo)
2.運(yùn)動(dòng)方面繼續(xù)堅(jiān)持跑步和繼續(xù)找尋就近游泳館胎撤，現(xiàn)考慮工作附近的游泳館晓殊，午休的間隙去游泳
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、運(yùn)動(dòng)
2伤提、完成放假前圖書館準(zhǔn)備工作
3巫俺、萌刊訂閱統(tǒng)計(jì)
4、收拾行李趕火車
5肿男、準(zhǔn)備線上班會(huì)
