常用方法
1.反思。反思是非常重要的技能寝受，是教育中沒有得到足夠重視的技能，是內(nèi)功的基礎(chǔ)罕偎。反思不是總結(jié)很澄，總結(jié)是偏向分析結(jié)果好壞，而反思是對自己的認(rèn)知分析校正。
人就像錄音機(jī)一樣甩苛，一按按鈕就播放蹂楣。即人類遇見類似場景會不假思索做出類似反應(yīng)。而在一些對你很重要的事情上浪藻，需要放慢速度進(jìn)行理性分析捐迫，才能找到最合理的方案。
反思日記：
每日精進(jìn)：昨天我做的不好的事情是什么爱葵？我當(dāng)時是怎么考慮的施戴？如果我重新來做會有哪些改進(jìn)？堅(jiān)持每天按照這個標(biāo)準(zhǔn)萌丈，對照我的行為赞哗。
