天樞的樞，有樞紐的意思坛缕，人體上應(yīng)天墓猎，下應(yīng)地，天樞穴位于臍旁赚楚，在人體正中毙沾，能溝通上下，所以命名為天樞宠页。
天樞穴是胃經(jīng)的腧穴左胞，在腹部，和肚臍相平举户，肚臍旁開(kāi)2寸烤宙。怎樣定2寸呢？按照體表標(biāo)志法的規(guī)定俭嘁，兩個(gè)乳頭之間的距離是8寸躺枕，也就是一側(cè)乳頭到前正中線的距離是4寸，一半的距離就是2寸了供填。第二種定2寸的方法是拇指同身寸法拐云，是以患者的拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度，作為一寸來(lái)定位近她。
天樞穴也是大腸的募穴慨丐，什么是募穴呢？
募穴泄私，是指臟腑之氣房揭，匯聚于胸腹部的特定穴位，對(duì)于診斷和治療本臟腑病證有很好的作用晌端。
比如：胃的募穴是中脘穴捅暴，中脘穴就有很好的調(diào)理胃病的作用；膀胱的募穴是中極咧纠，針刺艾灸或按摩中級(jí)穴蓬痒，對(duì)膀胱病、前列腺炎等有良效漆羔；小腸的募穴是關(guān)元梧奢，艾灸關(guān)元穴狱掂，和天樞穴同用，來(lái)調(diào)理腸疾亲轨。
一些人脾胃功能弱趋惨，吃點(diǎn)涼的或不愛(ài)消化的食物，或夏天吹空調(diào)惦蚊，就容易腹瀉器虾，常見(jiàn)的原因是脾陽(yáng)虛或脾腎陽(yáng)虛。居家可以用灸盒艾灸天樞穴蹦锋，以肚臍為中心放灸盒兆沙，這樣天樞穴，神闕穴和關(guān)元穴同時(shí)艾灸莉掂，效果會(huì)更好葛圃。
也可以用艾條懸灸天樞，關(guān)元和神闕三穴憎妙；或隔物灸装悲，隔的物品可以選擇生姜片，鹽尚氛，或者附子理中丸壓成的藥餅诀诊，效果會(huì)更好。因?yàn)楦阶永碇型璞旧砭褪钦{(diào)理脾腎陽(yáng)虛的中成藥阅嘶，再加上艾灸属瓣，會(huì)加強(qiáng)溫灸的力量。
需要注意的是讯柔，生姜片或者附子理中丸餅抡蛙，都要用針或牙簽插一些小孔，這樣艾灸的熱力更容易透達(dá)到穴位魂迄。
整個(gè)過(guò)程粗截，要注意溫度的調(diào)節(jié)，防止?fàn)C傷捣炬，每周堅(jiān)持3到4次熊昌，每次半小時(shí)即可。如果艾灸后覺(jué)得很舒服湿酸，時(shí)間可以延長(zhǎng)婿屹，根據(jù)自己的感覺(jué)而定。沒(méi)有時(shí)間的硬性規(guī)定推溃。
如果艾灸效果不理想時(shí)昂利，應(yīng)就醫(yī)做適當(dāng)?shù)臋z查。
