此病毒非彼病毒，是普通流感病毒而已，哈哈友驮。三天過后今天基本恢復(fù)本我漂羊，接下來看“我與病毒節(jié)目”
傳統(tǒng)習(xí)慣都是一感冒馬上打針吃藥，不吃別想好卸留，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)走越，現(xiàn)在也不那么靈了，我經(jīng)常聽到隨便人說針也打了藥也吃了還是沒好耻瑟，為什么? 應(yīng)該不是藥變旨指，是你身體變了，變得麻木了喳整，對(duì)抗生素產(chǎn)生耐藥性了谆构。
自小家里父母沒有健康觀念，我一感冒咳嗽就是各種吃藥打針框都，導(dǎo)致現(xiàn)在身體一直相對(duì)瘦弱搬素，就像小豬注射藥物多長(zhǎng)不大的樣子。特別遺憾和感覺悲哀魏保，但人貴有自知自明呀熬尺。
感冒一開始是會(huì)喉嚨一邊隱隱痛，很快會(huì)怕冷谓罗，小電風(fēng)扇吹都打寒顫粱哼。怕冷是邪氣已經(jīng)攻破人體太陽(yáng)經(jīng)了，接下來會(huì)一步步進(jìn)入體內(nèi)化熱檩咱，這段時(shí)間因人而異揭措，正常1-3天就會(huì)轉(zhuǎn)成內(nèi)熱。這段時(shí)間非常寶貴刻蚯，錯(cuò)過了就得跟病毒熬持久戰(zhàn)了绊含。
首先感覺寒，那寒則熱之炊汹。我的方法是泡腳或者泡澡艺挪，加入熱性中草藥，比如花椒兵扬，生姜，艾粉口蝠，肉桂粉等等器钟。注意保暖，晚上睡覺墊床保暖后背妙蔗，蓋多被子讓身體時(shí)刻熱起來傲霸。
頭暈?zāi)X脹多喝溫白開始，多休息，讓身體集中陽(yáng)氣氣血去跟病毒干仗昙啄。食欲不好不要吃飯穆役，吃蘋果，我三天吃了10斤蘋果梳凛。
喉嚨痛了耿币，吃維生素AD，我三天吃了80粒韧拒。維生素DA對(duì)修復(fù)粘膜提高免疫力特別快淹接。有維生素C一起更好。
另外可以做艾灸叛溢，灸肚臍或者大椎穴塑悼，其他的不用管，灸到身體發(fā)熱出汗楷掉。
