百日·蛻變

偶然機會認識了南子,并被她帶入【100天每天一小時做自己?行動營】。

2017年3月21日迂求,開營第一天。那天我剛好出門旅行晃跺,在巴士車上聽的開營儀式揩局,“南子”做了一個 簡短而特別的自我介紹,不禁讓我對她產(chǎn)生了敬仰之情掀虎。

本想旅行結束再開始“一小時做自己”南子卻說:什么時候都可以做自己A瓒ⅰ!

沒錯烹玉,任何時候都要做自己驰怎!100天后讓我遇見.更好的自己。

3月19日——3月28日〖七彩云南〗之行二打。共計10天县忌。版納-昆明-大理-麗江。

3月29日——4月7日〖游記——七彩云南〗继效。(有興趣的伙伴可以點下面鏈接:七彩云南——游記)

七彩云南——游記

4月7日——5月7日〖繪畫中級班〗症杏。作品25幅。(有興趣的伙伴可以點鏈接:體驗繪畫真諦瑞信,覺察未知自己)

體驗繪畫真諦厉颤,覺察未知自己

6月15日——今〖思維導圖〗初級班。

(剛開始學習喧伞,還很粗糙走芋,每天都有做成簡書,歡迎伙伴們?nèi)デ魄婆琐辏⒔o予指導)

4月6日開始養(yǎng)成了〖每日聽書〗的習慣翁逞,最開始聽《365讀書》《十點讀書》《上官文露讀書會》。后來開始聽文學著作《金陵十三釵》《假如給我三天光明》《茶花女》《邊城》《你的孤獨溉仑,雖敗猶榮》《一個人的朝圣》《小王子》《弟子規(guī)》挖函。

3月21日——至今,閱讀紙質(zhì)書5本浊竟≡勾《解憂雜貨店》《了不起的蓋茨比》《別相信任何人》《白夜行》《啟動大腦》津畸。

開營前學過一段時間禪繞畫,最近創(chuàng)作3幅必怜∪馔兀《五月五》《獨生女》《秘密花園》。


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

學習之余梳庆,又操起創(chuàng)意“美食匯”〔蜜豆奶茶〕〔酸辣粉〕〔香蕉奶昔〕〔炒酸奶〕〔蜜豆〕〔剩飯蛋堡〕〔紅棗米糊〕〔木耳蝦蓉西葫蘆卷〕〔炒饅頭〕〔紅豆酸奶〕


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

原本喜歡攝影暖途,100天里隨手拍n張照片,尤其喜歡拍風景膏执。(美篇鏈接家鄉(xiāng)隨手拍驻售。另附幾張照片)


大學夜跑


松花江畔


正午陽光


中央大街


雨中小景


江畔初夏


漣漪


偶遇.蛇


林蔭小路



夜游船

最近對運動也產(chǎn)生了興趣。爬山(天恒山更米,吊水壺)欺栗,慢跑(學校夜跑)。

娛樂:電影n部《神奇女俠》《摔跤吧征峦,爸爸》《加勒比海盜》《變5》《岡仁波齊》等迟几;朋友小聚;帶“暖”出行……

其它:侄子結婚栏笆;往返醫(yī)院瘤旨;加入新社群;認識新朋友……

100天聽起來好長竖伯,沒想到會堅持下來∫蛴睿總結一下100天里做了這么多(下面是我的100天行動營鏈接七婴,如果你不嫌棄也可以點開去溜達一圈,哈哈……)

100天1小時做自己行動營

感謝南子搭建的平臺察滑,感謝一路陪伴的小伙伴打厘!我確信沒有虛度光陰,100天后贺辰,我的確看到了不一樣的自己……

給自己一個儀式感户盯,整理行囊繼續(xù)出發(fā)……

(嘻嘻嘻,萬分感謝堅持看到最后的小伙伴饲化!請在下方留言莽鸭、贊賞支持或喜歡。在這留下您珍貴的足記讓我知道您來過吃靠,您的支持就是我繼續(xù)前行的動力????)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年6月30日

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Clover .慧

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末硫眨,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子巢块,更是在濱河造成了極大的恐慌礁阁,老刑警劉巖巧号,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異姥闭,居然都是意外死亡丹鸿,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門棚品,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來靠欢,“玉大人,你說我怎么就攤上這事南片〔籼危” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵疼进,是天一觀的道長薪缆。 經(jīng)常有香客問我,道長伞广,這世上最難降的妖魔是什么拣帽? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮嚼锄,結果婚禮上减拭,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己区丑,他們只是感情好拧粪,可當我...
    茶點故事閱讀 67,585評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著沧侥,像睡著了一般可霎。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上宴杀,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評論 1 302
  • 那天癣朗,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼旺罢。 笑死旷余,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的扁达。 我是一名探鬼主播正卧,決...
    沈念sama閱讀 40,262評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼罩驻!你這毒婦竟也來了穗酥?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎砾跃,沒想到半個月后骏啰,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡抽高,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,792評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年判耕,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片翘骂。...
    茶點故事閱讀 39,919評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡壁熄,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出碳竟,到底是詐尸還是另有隱情草丧,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布莹桅,位于F島的核電站昌执,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏诈泼。R本人自食惡果不足惜懂拾,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,237評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望铐达。 院中可真熱鬧岖赋,春花似錦、人聲如沸瓮孙。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽杭抠。三九已至栗涂,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間祈争,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工角寸, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留菩混,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評論 3 370
  • 正文 我出身青樓扁藕,卻偏偏與公主長得像沮峡,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子亿柑,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,864評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 計劃實施時間:11月8日——2月15日 我的可利用大塊時間: 早晨4:00-6:30 中午12:30-14:00 ...
    兜兜有糖902閱讀 331評論 2 6
  • pp是女兒的愛犬邢疙,是個調(diào)皮的小公狗,還沒滿周歲。它是雪納瑞家族的一員疟游,灰白相間的毛發(fā)顯得非常與眾不同呼畸,而它的表情看...
    cola的春天閱讀 543評論 7 9
  • 靳同學,謝謝你是我的擺渡人颁虐,雖然你說遲到了蛮原,但是,我還是覺得你來的剛剛好另绩,剛好等你有時間和我聊天時儒陨,我遇到了一點煩...
    糖苦君閱讀 245評論 0 0
  • 《猩球崛起》系列從2011年橫空出世到2017年落下帷幕,三部看下來笋籽,思緒澎湃蹦漠,仿佛有萬千言語不吐不快。在這里略為...
    三木龍閱讀 557評論 0 3