今日食譜
早飯：小碗白菜藐不，小碗白豆腐滋恬，小碗疙瘩湯聊训，豆?jié){（無糖）
午飯：茄泥，玉米棒恢氯，兩口米飯
晚飯：小碗白菜干豆腐皮带斑，玉米粒粥
無加餐，無零食
運動量：六公里+各20個左右側(cè)勋拟，后側(cè)踢腿+100個空中腳踏車
體重:66.5kg
女神養(yǎng)成路上自言自語碎碎念
看著括號里面的數(shù)字一天天增加，有種充實和自豪的感覺敢靡」易遥總有一天，體重那一欄也可以讓我驕傲啸胧，相信嗎赶站？我相信幔虏！
今天，我想和大家聊一下有關(guān)“嫉妒”這個話題贝椿。
起因是今天下午想括，我們體育課上乒乓球考試。我和我的隊友練了一個學期团秽，每節(jié)課都練到大汗淋漓主胧，非常勤奮。跟我同寢室的舍友每次上課都躲到角落里习勤，玩手機踪栋，看電影，或者趁老師不注意溜走图毕，幾乎從來沒練過夷都。在前兩周老師公布要考試的時候，她找了一個球技不錯的同學做陪打予颤，那個同學給她發(fā)球發(fā)的很好囤官，用了一節(jié)課多，她們就練的看上去比我們一個學期練的還好蛤虐。這時候党饮，心里就已經(jīng)有些嫉妒了，覺得她能打那么好驳庭，還不是因為有個好隊友刑顺，而我這個隊友，態(tài)度散漫饲常，還總是抱著能過就行的心態(tài)蹲堂，不主動配合，總是發(fā)不過來球贝淤，所以我一學期才打成這樣柒竞。
今天下午考試，我和隊友發(fā)揮的還不錯播聪⌒嗷可到了成績欄一看，我9.6分（10分制）犬耻，我那個舍友9.8分踩晶。這讓我心里很是不服氣，其實這算是嫉妒嗎枕磁？也有吧渡蜻，總之就是一種很不舒服，也很不健康的心態(tài)。
我覺得憑什么她平時不怎么練習都可以比我分高茸苇，憑什么她能找一個好的隊友排苍。憑什么，学密，淘衙，，總之腻暮，就是彤守，憑什么她付出那么少，分數(shù)比我高哭靖。-_-||我當時幼稚陰暗的心理活動熬叩妗！
我的那個隊友是哲學系的试幽，因為打球和她關(guān)系處的不錯筝蚕。我們坐下來后，我問了她一句：你嫉妒過別人嗎铺坞？
她給我的答案起宽，讓困擾了我這么久的問題終于有了一個好的解答：
“以前高中的時候有過，有些人智商就是高济榨，自己再怎么努力學坯沪，也比不上他們一兩個小時就能搞定一個知識點。當時就覺得上天好不公平擒滑，好嫉妒他們的高智商屏箍。因為這個有時候故意疏遠他們，說話都想帶點刺表示不滿橘忱。
但上了大學以后，我慢慢的不再嫉妒任何人卸奉。拿那些高智商的人來說钝诚，她們考上了清華北大，我沒有榄棵。但是我并不覺得除了學校以外凝颇，我哪里比她們差。他們很多人還是很迷茫的疹鳄，可是我不是拧略，我很清楚我自己在做什么，我知道我要的是什么瘪弓，我明白我的目標并且正在為之奮斗垫蛆。我很努力的學習，想將來出國，最后當大學的哲學教授袱饭。除了學校的一些大課川无，毛概計算機之類的，我的專業(yè)課都是我喜歡的虑乖，我每一天都在很認真的學習懦趋，看書，每天都很充實疹味。
所以仅叫，我知道，每一個人都有自己的路糙捺，她們有她們的诫咱，我有我的，我不嫉妒她們继找。我很羨慕他們的優(yōu)秀和能力遂跟，但我知道，我即使再因為他們的優(yōu)秀而貶低自己婴渡，嫉妒他們幻锁，現(xiàn)實毫無改變。我唯一能做的边臼，就是做好自己的事情哄尔，努力提升自己，有一天柠并，也讓別人看得起岭接。
而且，每個人的人生軌跡都不同臼予。我雖然沒她們的智力鸣戴，可我也因此更加努力，所以即使沒有考到清華北大粘拾，卻也考上了現(xiàn)在國內(nèi)排名還挺靠前的985.211大學窄锅。正因為我知道自己沒那么聰明，所以我做每一件事會更用心缰雇，更踏實入偷，這讓我對自己的未來和自己的理想有了更清楚的認識。所以械哟，我為什么要嫉妒別人疏之，做好自己就行了唄。
你要記住暇咆，永遠記住锋爪，你要抓住你能抓住的丙曙，僅僅抓住自己能抓住的，就夠了几缭！”
說實話河泳，這種類似雞湯的文章其實看了挺多，但是面對面聽她這么說出來年栓，感觸真的很深拆挥。是啊，用別人的優(yōu)秀煩的自己焦頭爛額某抓，到頭來一無所獲纸兔，有什么用呢。
拿體育課考試來說否副，我即使再覺得不舒服汉矿，事實也改變不了。更何況备禀，根本沒必要洲拇！第一，這個考試非常不正式曲尸，不算什么比賽赋续，對我們這種菜鳥，還存在一定的發(fā)揮上的偶然性另患。第二纽乱，分數(shù)本來也沒差多少，何必糾結(jié)那一點昆箕。第三鸦列，也是最重要的一點，這個分數(shù)不能代表任何事鹏倘。我和隊友從一開始的接不住球薯嗤，到最后順利的來回60多個球，這其中經(jīng)歷的多少酸甜苦辣纤泵，多少汗水和歡笑应民，她不會經(jīng)歷。每次體育課大汗淋漓過后那種運動的快感夕吻，她也不會有。和隊友在打球過程中不斷交流人生觀價值觀繁仁，獲得的思維上的碰撞涉馅，她也不會有。她有的僅僅是評分欄上那一個數(shù)字而已黄虱，我為什么要去嫉妒呢稚矿？
而且，發(fā)現(xiàn)沒有。往往我們嫉妒的對象晤揣，來自我們身邊桥爽。越是熟悉的人，越見不得別人比自己好昧识。這事實上是一種病態(tài)的心理钠四，對他人不利，自己也沒有好處跪楞。
我們可不可以換一種心態(tài)缀去，當身邊人比自己好的時候，要感到高興甸祭，因為有了免費且深度的學習機會缕碎。你可以近距離的觀察他的行動，找到他優(yōu)秀的原因池户，去學習咏雌，去總結(jié)，然后內(nèi)化成自己的東西校焦∩薅叮可以把他作為一個動力，督促自己不斷進步斟湃，爭取有一天熏迹，超越他！這樣凝赛，每一天注暗，你有的是自己成長的成就感，每當看到他墓猎，感到的是進步的動力和收獲的自信捆昏。還有助于人際關(guān)系的處理，豈不快哉毙沾？
所以骗卜，如果你覺得我說的有道理，親愛的左胞，從看完這篇文章開始寇仓，試著轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度。過上一年半載烤宙，你會發(fā)現(xiàn)遍烦，自己的生活變得比以前美好多了，因為躺枕，你的心變美了服猪，所以人也可愛了供填。
為什么是一年半載？任何事罢猪，都不可能一蹴而就近她，減肥是，學習是膳帕，態(tài)度的轉(zhuǎn)變更是粘捎。所以，不要急备闲，但也不要停晌端，只要一直在路上，總有一天恬砂，猛然回頭咧纠，我們已經(jīng)走出了很遠。
今夜好夢泻骤，愿你們在夢里漆羔，都笑的燦爛！
親愛的狱掂，加油演痒！
