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  • 最開始決定的姿態(tài)译断,決定了你最終呈現(xiàn)的姿態(tài)

    今天關(guān)注了一個公眾號逮走,是一個堅持了900天日更的人,他通過自己的堅持肠阱,創(chuàng)建了持續(xù)行動社群,社群有很多種形式望浩,學英語辖所,小語種,瘦身等等磨德。會員很多缘回,...

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    你不必活在別人的世界里

    一晃大三了,大學兩年過去了典挑∷盅纾回想去過去的點點滴滴,對比如今的生活您觉,我想我最大的改變就是向自己的世界中心偏移了一大步拙寡。為什么這么說呢?因為我們大多...

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    女神養(yǎng)成記(三十二)——只想告訴你們一句話:千萬別生病

    我好像消失了好長時間了琳水。 這一段時間肆糕,我不敢打開簡書,不敢打開微信在孝,我怕打開以后會有朋友問我去哪兒了诚啃,為什么不堅持了。我怕你們認為我半途放棄了私沮,...

  • 女神養(yǎng)成記(三十一)

    今日食譜 早餐:掛面始赎,兩個豆包 午餐:茄子土豆絲,茄子土豆片仔燕,燒餅 晚餐:西紅柿造垛,桃,黃瓜 運動量:跑步6公里晰搀,左右后高抬腿各45組五辽,前提腿30...

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    女神養(yǎng)成記(三十)——之所以沒有動力,是因為你的見識太少

    今日食譜 早餐:一碗小米冬瓜粥外恕,一個桃 午餐:一個酥餅杆逗,一個紅豆包俄周,一小碗茄子土豆。 晚餐:小碗面髓迎,涼拌豆角黃瓜絲 加餐:好多黃瓜峦朗,桃 體重:6...

  • 女神養(yǎng)成記(二十九)

    今日食譜 早餐(火車上):一袋吉士排面包,一包牛奶排龄,兩根黃瓜波势。 下午3:30到家:兩個甜瓜,一根黃瓜 下午5:30:一杯雪糕 下午8:00:兩塊...

  • 女神養(yǎng)成記(二十八)——愛與被愛橄维,本就從未對等

    今日食譜 早午餐:砂鍋豆腐白菜尺铣,油餅 下午等車:一個桃李果子面包,一杯酸奶 7:00坐上車:一根黃瓜 運動:站著收腹争舞。 體重:64kg(是的凛忿,昨...

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    女神養(yǎng)成記(二十七)——你未曾努力生活過,何以談意義

    今日食譜 早餐:菜花竞川,豆腐青菜店溢,面包片,豆?jié){ 午餐:白菜委乌,苦苣 晚餐:白菜床牧,西瓜。 運動量:10km遭贸,左右后高抬腿各20組 體重65kg 女神養(yǎng)...

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    女神養(yǎng)成記(二十六)

    今日食譜 早餐:芹菜木耳戈咳,面包片,玉米餅 午餐:糯米餅壕吹,玉米餅 晚餐:玉米棒 無運動 體重:65kg 這幾天能保持住沒有增重很不容易啊著蛙,昨天晚上...

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