地點(diǎn):家里
時(shí)間:25日窗怒,2045~2130
天氣:晴
心情:愉悅
這周感覺過得特別快,回看上周的總結(jié)竟是周日早上5點(diǎn)寫的吏恭,有點(diǎn)小瘋狂辙谜,想起來那天是因?yàn)槭吡≌荆瑥匾箾]睡后杖剪,內(nèi)心中放下很多東西浦译,跟自己杠的點(diǎn)又少了些杯拐,這周更加輕松啦~
成就事件
閱讀《重塑心靈》一半
這真是本經(jīng)典好書响迂,有種相見恨晚的感覺热监。
不過估計(jì)再年輕點(diǎn)時(shí)堪置,我可能也看不懂呼胚。
一切都是最好的安排~
這周不再讓自己閱讀最優(yōu)先茄唐,該做事做事,該睡覺睡覺蝇更,先滿足身體需求沪编,再找時(shí)間來看書。
之前屯了太多書年扩,今年都不用再買啦蚁廓。
看完的書,回過頭來再看厨幻,理解和之前又不一樣相嵌。這也說明自己有進(jìn)步。
看書的焦慮少了些况脆,感覺還可以更好點(diǎn)饭宾,慢慢來。
更文3篇
居然本周也寫了三篇格了,寫作一直難產(chǎn)的我看铆,竟然也成了朋友、同事眼中能寫文章的人了笆搓。
不可思議靶允!
要是堅(jiān)持寫到年底满败,會(huì)發(fā)生什么肤频,無法想象,感覺是不可估量的自己算墨!
每日認(rèn)真復(fù)盤
寫過三宵荒、五年的晨間日記,計(jì)劃,總結(jié)等报咳,這周正式開始每日復(fù)盤侠讯,終于找到一些感覺。
不再是為了寫而寫暑刃,不再只是羅列做了什么的流水賬厢漩,有事件、有覺察岩臣、有思考溜嗜。
感覺很棒,會(huì)繼續(xù)參加復(fù)盤研習(xí)社第二期喲架谎。
待提升
睡眠
這周讓自己放松下來炸宵,睡前開始刷劇,久違的《金裝律師》還是那么好看谷扣,霸氣又帥氣的男女主角太有魅力了土全。
結(jié)果就是第二天起不來……
之前是手里拿著書睡著,現(xiàn)在是手里拿著播放美劇的手機(jī)睡著会涎,都挺好~
刷劇和看書一樣裹匙,都需要精力足夠好才行啊。
為了更高效的看書和刷劇在塔,好好睡覺幻件。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
過程>結(jié)果
之前一直在強(qiáng)迫自己找目標(biāo),心里其實(shí)又沒什么東西是特別蛔溃、一定想要的绰沥,自己跟自己一直杠著。
上周突然開悟了點(diǎn)贺待,對目標(biāo)的含義有更加深入的理解徽曲。
之所以人要有目標(biāo),其實(shí)最重要的不是最終目標(biāo)是否能夠真的實(shí)現(xiàn)麸塞,重點(diǎn)是在制定目標(biāo)以及按照計(jì)劃執(zhí)行的過程秃臣。
一方面,在這些探索和做的過程中不斷了解自己哪工。
另一方面奥此,在過程中不斷學(xué)習(xí)如何利用各種資源,行動(dòng)雁比、思考來實(shí)現(xiàn)自己想要的稚虎。
無論最終做成、達(dá)成什么偎捎、走到哪里蠢终,利用資源序攘,使用正確的行動(dòng)、思維模式來達(dá)成想要的都是必須會(huì)的技能寻拂,或者是做成任何一件事的套路和方法程奠。
只是在借助某個(gè)自我設(shè)定的目標(biāo)(這個(gè)也是手段和形式)來學(xué)習(xí)這一項(xiàng)技能而已。
想到這些祭钉,我感到更加輕松了~在意更多的是過程和收獲瞄沙,而不是結(jié)果啦!
下周計(jì)劃
更文3篇
閱讀《重塑心靈》《你想活出怎樣的人生》
約教練一次
約伙伴出門玩耍一次
寫完后慌核,心里對下周會(huì)發(fā)生什么帕识,如何度過特別期待呢遂铡!
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