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1捶箱、推遲滿足感。把所有需要做的事情列表动漾,把最艱難的先完成丁屎,然后再去做容易的事,這樣整個過程就很簡單了旱眯。
2晨川、給予不等愛。說說自己的案例吧删豺,我兒子就有依賴癥共虑,每次遇到一點點事,自己不去想怎么解決呀页,而是第一時間找我解決妈拌,可能之前大包大攬?zhí)啵呀?jīng)給他養(yǎng)成這個習慣蓬蝶,從現(xiàn)在開始學(xué)會拒絕并逐步培養(yǎng)他的獨立能力尘分,無原則的給予只會讓他成長很慢。
3疾党、如何正確處理沖突音诫。吵架無好言惨奕,經(jīng)常夫妻二個之間的小爭執(zhí)演變成大矛盾雪位。這就犯了沖突中的一個大忌那就是指責,要想大事化小梨撞,小事化了雹洗,就是站在對方的角度,用理解對方的語言進行溝通卧波,要及時反省自己保持寬容的心態(tài)时肿。