當(dāng)孩子們展示出無禮甚至大膽對抗的一面是父母有兩個選擇丝格,一是把孩子的表現(xiàn)看作對我們的不尊重(孩子不尊重我)唠梨,二是把這一表現(xiàn)視為孩子未能成功調(diào)節(jié)自身情緒的結(jié)果(孩子此刻心里很難受)算芯。父母很容易選擇第一種視角柒昏。
孩子的情緒調(diào)節(jié)能力是很差的。情緒越強烈也祠,孩子就越是無法調(diào)節(jié)昙楚,在情緒爆發(fā)時,孩子一般不會通過表達(dá)來宣泄诈嘿,也不會是借助深呼吸或者放空自己來整理心情堪旧,而是容易表現(xiàn)為大膽的對抗或激烈的言語,比如:我討厭你奖亚。
情緒越強烈越有可能表現(xiàn)為這類言行淳梦,而這樣的言行往往又會讓父母把孩子推的更遠(yuǎn),導(dǎo)致父母和孩子陷入惡性循環(huán)昔字。孩子的無理讓父母生氣爆袍,父母生氣讓孩子覺得自己被誤解,也讓孩子感到更加孤獨作郭,誤解和孤獨陨囊,繼續(xù)讓孩子的情緒變得更壞(別忘了,孩子承受不了的與其說是情緒本身夹攒,不如說是獨自承受情緒)蜘醋,進(jìn)而導(dǎo)致孩子表現(xiàn)出更多的問題言行。
作為父母咏尝,我們必須努力把孩子欠缺情緒調(diào)節(jié)能力所引發(fā)的表現(xiàn)(例如無敵和對抗)压语,與他們非常真實也非常正常的情緒(例如憤怒和悲傷)區(qū)分開來,我們必須學(xué)著透過表現(xiàn)看本質(zhì)编检,把孩子的出言不遜視作他們對理解的渴求胎食,我們也不再認(rèn)為,倘若不懲罰問題允懂,它就會變得更嚴(yán)重厕怜。
如果我們能用共情和善意來回應(yīng)孩子無力,孩子就會感覺到自己被看見,進(jìn)而更可能用善意來回應(yīng)我們粥航。
育兒工具箱:
不要上當(dāng)
我們要把孩子的行為看做內(nèi)心世界的反映舵揭,也就是說要看到行為背后的感受,而非行為本身躁锡,這樣就不會上當(dāng)了。
第一步置侍,為孩子設(shè)置行為規(guī)則映之,我不會允許你……
第二步,把孩子往好處想蜡坊,接納孩子行為背后的感受杠输、擔(dān)憂和對被看見的渴望。
說出真相秕衙。
下一次制定行為規(guī)則的時候蠢甲,如果你知道孩子會不喜歡,那就要把這一點說出來据忘,這么做能肯定孩子的感受鹦牛,拉近彼此的距離,而且還可以來一場頭腦風(fēng)暴勇吊,把問題提前解決掉曼追。
重建親密與規(guī)則,當(dāng)父母與孩子頂嘴或?qū)购汗妫歉改竿胍h(yuǎn)離孩子礼殊,可在這些時候孩子最需要的是恰恰是父母主動走進(jìn)孩子。這時最重要的應(yīng)對措施是開啟手機拜拜時間针史,也可以嘗試“我有沒有跟你說起過有一次……”和填充游戲晶伦。
實踐案例:
昨天晚上是老大看電視的時間,因為無法聯(lián)網(wǎng)沒有看電視啄枕,錯過了7點~9點看電視的時間婚陪,家里就沒有網(wǎng)了,而爸爸又不愿意調(diào)整網(wǎng)絡(luò)時間射亏,他的理由是錯過了就沒有了近忙。在放學(xué)后的這段時間,孩子主動完成了錯題的抄寫智润,于是我用另外一個手機投屏給她看了電視及舍。
看完電視后,她就拿著手機打起了游戲窟绷。當(dāng)時我在忙著發(fā)朋友圈锯玛,沒有搭理他。多次問他要手機,他都沒有及時還給我攘残。在我們家完成日計劃可以獲得小拙友,一個小可以兌換周末打游戲的時間。還沒有到周末他在未經(jīng)允許的情況下玩起了游戲歼郭。這讓我感到非常的生氣遗契,我覺得他破壞了規(guī)則,不僅僅是這次病曾,以前也是多次有偷看的行為牍蜂。
再后來,我們一起計算了本周她獲得的小泰涂,他超過的12分鐘需要扣除12顆鲫竞,她跟我提起了她的需要:他想讓我給她買蛋仔游戲幣,我說如果要買需要用積攢小星星來兌換逼蒙,實際上她沒有那么多的小星星从绘,她就哭了起來,跟我說他喜歡的東東羊馬上就要下架了是牢,以后再也沒有了僵井。看到孩子從一開始喜歡上打游戲妖泄,到后來偷著玩游戲再到現(xiàn)在想要充游戲幣驹沿。我真的很擔(dān)心她一步步陷入游戲商家設(shè)計的這種套路,如果再影響到學(xué)習(xí)蹈胡,那真的是很多父母都不愿意看到的情況渊季。
后來我還是改變了我的想法,我告訴她那些幣是虛擬的却汉,買了之后看不見實物,如果她喜歡蛋仔相關(guān)的產(chǎn)品荷并。我或許可能會給她買合砂,但是游戲幣這樣的虛擬東西我是不會買的。而且我語氣堅決的跟她說:我真的不想他越陷越深源织,現(xiàn)在你有一點陷進(jìn)去了翩伪,如果我不拉你出來,你就會陷得越來越深谈息,到后面我都拉不動你了缘屹。而且我跟他說我不想再因為買幣這件事跟他吵鬧了,堅決不能買侠仇,你就死了這條心吧轻姿。你可以哭犁珠,可以難過,但我還是不會給你買的互亮。說完后我擁抱了她犁享,她的情緒沒那么激烈了。
就像說中所說的豹休,當(dāng)孩子沒有經(jīng)過允許玩游戲的時候炊昆,我真的很生氣,很想遠(yuǎn)離她威根,覺得她多次失信于我窑眯,也說過很多次,但她依然做不到医窿,游戲的強吸引太厲害了,孩子根本扛不住炊林。但我也知道姥卢,她本心是好的,就是喜歡里面的東東洋渣聚,得不到她有情緒也是很正常的独榴。但我也表明了我的底線和態(tài)度,和孩子的沖突及時得到了處理奕枝。