【江湖說?學(xué)習(xí)日記? 129 自我激勵(lì)】
[打卡寶寶]：嘿黑~
[打卡日期]：2019/04/25
[累計(jì)堅(jiān)持]：這是我堅(jiān)持學(xué)習(xí)的第129 天
[學(xué)習(xí)內(nèi)容]：情商 自我激勵(lì) 自帶雞血
[學(xué)習(xí)筆記]：
前段時(shí)間，據(jù)說是董明珠董小姐說的一段話岖免，突然火遍了朋友圈：
要讓上級哄著你做事的澜公，請回到你媽媽身邊去，長大了再來面對這個(gè)世界！這個(gè)世界的現(xiàn)實(shí)太殘忍，你想過得更好，意味著你要加倍努力奮斗控硼，而不是抱怨！這個(gè)不適合我艾少，那個(gè)我不想做卡乾，這個(gè)我做不來，最終結(jié)果是我們輸給了自己姆钉！
這句話所要求的说订，其實(shí)是一種極其重要的情感能力：自我激勵(lì)。
?一潮瓶、概念：自我激勵(lì)
什么叫“自我激勵(lì)”？自我激勵(lì)是指钙姊，個(gè)體具有不需要外界的獎(jiǎng)勵(lì)毯辅、或者懲罰作為激勵(lì)手段，能為設(shè)定的目標(biāo)自我努力工作的一種心理特征煞额。翻譯成普通話思恐，就是：自帶雞血。
如果你是一名員工膊毁，你說“我不行”胀莹，你老板可能會(huì)說“你行的，你再試一試”婚温∶柩妫可如果你是老板本人呢？你說“我不行”栅螟，誰來對你說“你行的荆秦，你再試一試”呢？沒人會(huì)來激勵(lì)你力图，你必須掏出針管步绸，自己注射兩升雞血。
在商業(yè)世界中吃媒，幾乎所有成功人士瓤介，都擁有一項(xiàng)共同的情商特質(zhì)：自我激勵(lì)吕喘。
案例
2009年，我參加了好朋友曲向東組織的刑桑，各大商學(xué)院EMBA之間的邀請賽：玄奘之路戈壁挑戰(zhàn)賽氯质。我本來以為，這走路誰不會(huì)把隆病梢？不就是4天，徒步120公里嗎梁肿？
沒想到第3天蜓陌，我就傻了。
在戈壁里已經(jīng)走了2天的我吩蔑，膝蓋和腳踝都受了重傷钮热，幾乎不能寸步。膝蓋受傷烛芬，小腿不能邁步隧期；腳踝受傷，腳掌不能抬起赘娄。每挪動(dòng)一步仆潮，都會(huì)刺骨鉆心地痛∏簿剩可是性置，前面還有兩天，我才剛剛走了一半揍堰。
我突然有種想哭的感覺鹏浅。
我找到隨行醫(yī)生。止痛膏早已用完屏歹，他拿出云南白藥給我噴了噴隐砸，讓我不要繼續(xù)走了。上車蝙眶。那輛車上印著大大的三個(gè)字：收容車季希。我不同意。我對醫(yī)生說：我一定要走完械馆，請把你的云南白藥噴霧整瓶給我吧胖眷。
我讓自己忘掉前面還有28公里，只關(guān)注一件事：一定要邁出左腳霹崎。我努力讓小腿和大腿保持豎直珊搀，不摩擦膝蓋，借助手杖尾菇，把左腳邁了出去境析。太棒了囚枪！下面，最重要的事情變成了：一定要邁出右腳劳淆。然后链沼，再邁出左腳。
狂風(fēng)沛鸵。暴雨括勺。荒蕪的戈壁上曲掰，沒有什么東西長得比我的膝蓋高疾捍。你連躲雨的念頭都沒有，繼續(xù)往前走栏妖。濕透乱豆，再干掉。
到了一片鹽堿地吊趾，一位體能師守在那里宛裕。他簡單檢查了一下我，說论泛，前面6公里揩尸，密布駱駝刺，收容車都開不進(jìn)去屁奏。如果出了事情疲酌，誰都救不了你。他說：你不能繼續(xù)走了了袁。上車。那輛車上印著大大的三個(gè)字：收容車湿颅！我不同意载绿。他只好陪我一起往里走。
還有一位同行者油航，讓我非常欽佩崭庸。他兩條腿的膝蓋都受了重傷，只好撐著拐杖一步一步地“跳”到了營地谊囚。別人滿腳是水泡怕享，他滿手是水泡。最后一天镰踏，他又“跳”了8公里函筋，離終點(diǎn)還有16公里的時(shí)候，組辦方宣布比賽結(jié)束奠伪。他對體能師說：“求你陪我繼續(xù)走完吧跌帐，每走1公里首懈，我給你1萬。我給你16萬谨敛，求你陪著我究履，我一定要自己走完×忱辏”
沒有親身經(jīng)歷過的人最仑，可能無法理解，為什么會(huì)有這樣的瘋子炊甲，花錢到戈壁去摧殘自己泥彤。沒有親身經(jīng)歷過的人，可能無法體會(huì)蜜葱，跨過終點(diǎn)那一瞬間全景，你就像完全跨出了自己，一種脫胎換骨的感覺牵囤，醍醐灌頂爸黄。我跪在地上，被沙石揭鳞、雨水炕贵、恐懼、絕望洗禮過的我野崇，兌現(xiàn)了一個(gè)自己都不相信能完成的承諾称开。
我又有種想哭的感覺。
我后來一直在想乓梨，為什么這群EMBA像瘋了一樣鳖轰？當(dāng)我看到“玄奘之路”大旗上的口號：理想、行動(dòng)扶镀、堅(jiān)持蕴侣，我恍然大悟：這次挑戰(zhàn)賽，就是一次“自我激勵(lì)”能力的集訓(xùn)俺艟酢昆雀！
二雕沿、運(yùn)用場景：自我激勵(lì)的兩個(gè)要素
自我激勵(lì)的第一要素是：理想逻悠。我非常喜歡一句話：激情，是燃燒的理想（Passion is the flash of vision）止吁。你到底有多想要什乙？當(dāng)你有了一個(gè)無比渴望的理想挽封，輕輕地點(diǎn)燃它，就會(huì)燃燒出熊熊的激情稳强。
自我激勵(lì)的第二要素是：堅(jiān)持场仲。很多人說和悦，生活已經(jīng)如此艱苦，何必再去自找苦吃渠缕？那是因?yàn)槟悴恢赖降资裁唇小捌D苦”鸽素。去走走戈壁，去騎騎青海湖亦鳞，去爬爬乞力馬扎羅馍忽，在商業(yè)世界中再遇到什么困難，你都能用堅(jiān)持燕差，來激勵(lì)自己跨越遭笋。
一個(gè)人不懈的行動(dòng)，是用理想拉動(dòng)徒探，用堅(jiān)持推動(dòng)瓦呼。理想和堅(jiān)持，是自我激勵(lì)真正的精髓测暗。
關(guān)于情商央串，我們連續(xù)講了三期：自我認(rèn)知，自我控制碗啄，自我激勵(lì)质和。你發(fā)現(xiàn)沒有？情商稚字，其實(shí)不僅僅是“左右逢源饲宿、八面玲瓏”的處世技巧，情商更重要的是：認(rèn)識自己胆描，控制自己瘫想，激勵(lì)自己。
三昌讲、小結(jié)：認(rèn)識自我激勵(lì)
自我激勵(lì)是指殿托，個(gè)體具有不需要外界的獎(jiǎng)勵(lì)、或者懲罰作為激勵(lì)手段剧蚣，能為設(shè)定的目標(biāo)自我努力工作的一種心理特征。俗稱：自帶雞血旋廷。
怎么才能自我激勵(lì)鸠按，其實(shí)很簡單：用理想拉動(dòng)，用堅(jiān)持推動(dòng)饶碘。
有時(shí)間目尖，和我一起去走走戈壁，爬爬山吧扎运。
[思考應(yīng)用]：
① 情商瑟曲，其實(shí)不僅僅是“左右逢源饮戳、八面玲瓏”的處世技巧，情商更重要的是：認(rèn)識自己洞拨，控制自己扯罐，激勵(lì)自己。更多的是自己的改變烦衣，只有自己不斷的變得更好歹河，才是王道。情商花吟，是為了完善自我秸歧。
② 什么叫“自我激勵(lì)”？自我激勵(lì)是指衅澈，個(gè)體具有不需要外界的獎(jiǎng)勵(lì)键菱、或者懲罰作為激勵(lì)手段，能為設(shè)定的目標(biāo)自我努力工作的一種心今布。
③ 自我激勵(lì)经备，需要用理想拉動(dòng)，用堅(jiān)持推動(dòng)险耀。自我激勵(lì)弄喘，其實(shí)也是遇事積極主動(dòng)的表現(xiàn)，遇見一件事甩牺，第一反應(yīng)應(yīng)該是我該而不是蘑志，我不會(huì)。怎么做贬派，怎么做才能完成急但。
[堅(jiān)持習(xí)慣]：
學(xué)習(xí)+早餐+八杯水
[今日感悟]：
你的善良必須有一點(diǎn)鋒芒，不然就等于零搞乏。?
