一、本周踐行目標完成情況（這周個人踐行目標完成情況如何？個人踐行目標是否為小組目標達成起到積極貢獻作用转砖？鼓勵圖文并茂，有心得鲸伴、有感受府蔗、有數(shù)據(jù)）本周個人踐行情況總結：
本周目標：
1.早起打卡?
2.三餐打卡?
原始體重：75.8
本周體重：70.8
距離目標差：5斤
二、本周收獲（本周踐行有成果嗎汞窗？或小確幸）
1.目標：
本周體重不降反增了呀姓赤，足以看出我的飲食必須再次調(diào)整斤哈哈，管住嘴太重要了仲吏，這個瓶頸期得挺住呀模捂，踐行時間已經(jīng)過去了一半，看著目標好像很容易實現(xiàn)蜘矢，實則也不容易狂男，還是要嚴格把控攝入的食物熱量，90天內(nèi)必須完成目標任務品腹，加油啦岖食。
2.溝通
一帆學校的選擇，在最后一天志愿填報前讓老公和她進行了溫柔的溝通舞吭，終于說服了一帆泡垃，填報了管理更加嚴格的學校，高中三年是關鍵的三年羡鸥，讓孩子努力把握這三年蔑穴，為了夢想奮斗奮斗。
3.周末帶三個娃回老家看望爸爸媽媽惧浴，從生完一直沒回去存和，正好趁一帆周末休息時間回去了一趟，買了爸爸媽媽喜歡吃的飯菜衷旅，和他們聊聊家常捐腿，吃吃飯，回家的感覺真好柿顶，爸爸還專門為了孩子們回去上洗手間方便茄袖，把廁所重新進行了改造建設，安裝了馬桶嘁锯，里里外外全部都是爸爸一個人完成的宪祥，這是爸爸濃縮了深深的愛給了孩子們聂薪，等到秋天不太熱的時候再回去多住幾天，多陪陪父母蝗羊。
三胆建、反思（本周踐行還有哪些不足需要提升的呢？）
1.還是不想做飯哈哈
2.沒有運動
四肘交、下一步計劃：
1.繼續(xù)開始私教訓練
2.準備進入一帆班級家委會
