2018-03-30

2018年3月29日復(fù)盤?

一茫陆、看了影片有感:《女王的教室》

1.好奇心死去参萄,人就死了。

2.人苗桂,只要活著逼泣,就永遠(yuǎn)有欺負(fù)這個(gè)詞趴泌,能掌握對(duì)應(yīng)的忍耐力和解決方法才是關(guān)鍵。

3.不管是誰拉庶,都有你不知道的了不起的人生嗜憔。

4.每個(gè)人都擁有家庭,愛氏仗,夢(mèng)想吉捶,希望,回憶皆尔,友情呐舔,任何人都沒有權(quán)力剝奪,這是對(duì)為什么不能殺人的解釋慷蠕。

5.所謂幸福珊拼,不是他人決定的,而是自己決定的砌们。這句話杆麸,很有感覺,誰都沒辦法決定你的幸福浪感,除了你昔头,可以是陽光,可以是水影兽,可以是愛人揭斧,可以是孩子,可以是任何,只要你自己覺得幸福讹开,不在干擾別人的情況下盅视,你就是幸福的。

得復(fù)看旦万,老師說闹击,最重點(diǎn)的,沒提成艘∩桶耄“如果你能一直懷著這樣的想法就好了”

二、心理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)

阿倫森效應(yīng)淆两,也叫增減效應(yīng)——丑話說前頭断箫,降低員工的心理期望

變色龍效應(yīng),模仿對(duì)方以獲得好感秋冰,我們用模仿他人來表明自己的「群體關(guān)系」仲义。這種身體上的模仿就像制服﹑隊(duì)徽等作用一樣。心理學(xué)家建議我們剑勾,不要急于模仿自己的新老板埃撵,否則可能得不償失,因?yàn)槿藗儾幌矚g阿諛奉承的人甥材。

互悅實(shí)驗(yàn):人際關(guān)系中盯另,表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的好感,才容易博得對(duì)方的善意洲赵。

社會(huì)懈怠實(shí)驗(yàn):由于他人在場(chǎng),個(gè)體的行為能力或水平有所下降的現(xiàn)象商蕴,叫做「社會(huì)懈怠效應(yīng)」叠萍。在各種群體中,常常出現(xiàn)「三個(gè)和尚沒水喝」的群體懈怠情況責(zé)任制等可規(guī)避绪商。

團(tuán)隊(duì)公約實(shí)驗(yàn):有制度規(guī)定的時(shí)候苛谷,人們不良的行為就會(huì)明顯減少。對(duì)于希望大家做對(duì)的事情格郁,最好是規(guī)定為制度或紀(jì)律

危橋約會(huì)實(shí)驗(yàn):任何生理上的「啟動(dòng)」都可能令人更易心動(dòng)腹殿。情侶們一起坐云霄飛車﹑一起看喜劇或者一起逃離著火的建筑,都會(huì)引起情緒的波動(dòng)例书,激發(fā)出對(duì)對(duì)方的感情锣尉。

大小刺激實(shí)驗(yàn):要想辨別出刺激間的差異,刺激總量越大决采,其差額也必須越大自沧。這是因?yàn)橐婚_始受到的刺激越強(qiáng),對(duì)以后的刺激就會(huì)遲鈍树瞭,換言之拇厢,人們受到第一次刺激能夠緩解他受到第二次較小的刺激爱谁,前面大的刺激會(huì)使后面小刺激顯得微不足道。這叫做「大小刺激效應(yīng)」

凝聚力實(shí)驗(yàn):共同的行動(dòng)可以增強(qiáng)一個(gè)組織的內(nèi)部凝聚力孝偎,兩個(gè)小組一起為之奮斗的共同目標(biāo)访敌,優(yōu)于兩個(gè)小組的各自目標(biāo),被稱為「上位目標(biāo)」

站著開會(huì)實(shí)驗(yàn): 站著開會(huì)有緊張感衣盾,沒機(jī)會(huì)打瞌睡捐顷,容易無聊就會(huì)踴躍發(fā)言,這樣得出結(jié)論也就快了雨效。另外迅涮,足底是人的第二心臟,站著會(huì)讓腳底受到刺激徽龟,使大腦得到啟動(dòng)叮姑,因此站著開會(huì)能提高人的注意力集中程度。

主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)實(shí)驗(yàn): 比賽或談判時(shí)据悔,要爭(zhēng)取在自己的地盤上舉行传透。如果做不倒,就爭(zhēng)取選擇雙方都不熟悉的中立場(chǎng)所极颓。?

三朱盐、重點(diǎn)反思

時(shí)間管理

昨天因?yàn)榻虒?dǎo)兒子寫作業(yè),把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間全部占用菠隆。我在反思自己的時(shí)間管理兵琳。學(xué)習(xí)目標(biāo)及作業(yè)完成率0%

]第一, 社交時(shí)間占用了2小時(shí),給多年的同事送行骇径,屬必須支出的躯肌。

第二, 兒子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成破衔,屬必須支出的清女。

第三, ?自己的學(xué)習(xí)時(shí)間變成了0晰筛,

結(jié)論:1.賺錢太少嫡丙,沒辦法請(qǐng)保姆;

? ? ? ? ? ? 2.需要自己壓縮不必要的時(shí)間支出读第,像兒子的洗澡曙博,疊衣服等交給孩子爸爸。

四卦方、感恩五件事

感恩五谷雜糧羊瘩,給我力量。

感恩我可愛的兒子,你在長(zhǎng)大尘吗,你在遠(yuǎn)去逝她,我現(xiàn)在能擁抱你,我很感恩睬捶;兒子每每寫對(duì)黔宛,都起來跳海澡舞。

感恩有一群上進(jìn)擒贸、心態(tài)開放的小伙們共舞臀晃。

感恩謝老師,讓人一次次刷新三觀介劫,哇徽惋,不可思議,不吃座韵,就靠光合作用险绘,這是個(gè)比喻。

感恩兒子能遇上一位這么好的老師誉碴,關(guān)注孩子 的成長(zhǎng)宦棺,謝謝!

感恩時(shí)間黔帕,流變的世界代咸,讓我感受當(dāng)下的這些美好。

總結(jié)以上:1.時(shí)間管理需要加強(qiáng)成黄。特別親子教育時(shí)間呐芥,自己學(xué)習(xí)時(shí)間。2.復(fù)看視頻《女王的教室》慨默,目前不明白為啥那句是最重要的贩耐。3.補(bǔ)周三學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)。今日必須全部完成厦取。

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