生活在飛速發(fā)展的今天，我們能感受到的是瞬息萬變准给，變幻風云泄朴。我們認為，凡事需要快速反應(yīng)與立即決定露氮，否則祖灰，機會稍縱即逝。
同時沦辙，我們常受拖延之苦。到了截止日期讹剔，才熬夜完成重要的工作油讯；在旅行前一天才匆忙收拾好行李；在考試前一天延欠，才完整地復(fù)習完陌兑。我們常想：為什么不早計劃，不早點行動呢由捎？悔恨之心常有之兔综。
或許，凡事都有兩面性狞玛。拖延也并非洪水猛獸软驰！
《慢決策：如何在極速時代掌握慢思考的力量》給拖延癥一個很好的空存活間。原來心肪，我們需要學習拖延锭亏、做好充分準備，才做決定硬鞍。但這是主動拖延慧瘤、有意識拖延，防止我們沖動行事固该、不理性思考锅减，絕不是我們平常該做的事被迫拖延。
001延遲決策
網(wǎng)球比賽的接發(fā)球很重要伐坏，需要協(xié)調(diào)身心怔匣，根據(jù)球的飛行軌跡和落球位置迅速做出反應(yīng)。接球不是越早越好桦沉，需要耐心識別球位劫狠，才揮拍出擊拴疤。羽毛球、乒乓球幾乎都遵循這個耐心識別独泞、等待與決策的原則呐矾。
一日回家，老公和孩子給我買了一條裙子懦砂。感動興奮之余蜒犯，我發(fā)現(xiàn)裙子稍微大了一點，有些不合身荞膘，需要對照小號才能作決定罚随。
次日，去店內(nèi)調(diào)換羽资。
服務(wù)員：這條裙子淘菩，跟你的膚色和氣質(zhì)很搭！
答：沒有穿過這樣的顏色和款式屠升，有些不習慣潮改，稍微大了一點。
服務(wù)員：你還覺得大呀腹暖，我覺得剛好合適汇在，如果小一點的話，可能有些地方就有點緊脏答。
答：有小號嗎糕殉？我想試試，比較哪一件更合適殖告。
服務(wù)員：現(xiàn)在沒有小號阿蝶，如果需要的話，只有等調(diào)黄绩，可能需要幾天赡磅。
我堅持試穿小號，才能比較效果宝与。
幾天后焚廊，試穿小號，找到了我想要的感覺习劫，滿意地做了決定咆瘟。所以，給自己留了幾天思考和進一步的比較诽里，給決定更多的時間和思考袒餐，不留遺憾。
002選擇性拖延
我們經(jīng)常陷入被動的拖延中，到“不得不”時才被迫去完成灸眼。選擇性拖延卧檐，是時間管理的策略，將事情按照輕重緩急來處理焰宣，不重要的娛樂霉囚、不重要的消費、不重要的聚會匕积、不重要不緊急的小事盈罐，適當拖延，給重要緊急的闪唆，特別是重要不緊急的事情讓道盅粪，使自己的生活游刃有余、合理妥當悄蕾。
以前票顾，利用精力最好的時間去拖地、洗衣帆调、收拾奠骄；一早起來，精神最旺盛的時候贷帮，投入跑步的酣暢淋漓中戚揭，而一陣勞累疲勞后诱告，重要的文字性工作反而不想做了撵枢。
現(xiàn)在，將待辦事項按照四象限列清單精居，按優(yōu)先級排序锄禽。于是，將日常的收拾整理靴姿，安排在重要工作的休息間隙沃但；在一天工作之余，以跑步來放松佛吓，不占晨起的黃金精力時間宵晚，同樣達到鍛煉的效果。這樣合理的搭配维雇，有選擇性地拖延淤刃，更加高效省時。
感悟：作決策時吱型，給自己留點時間逸贾，放慢思考，集中精力，才能作出更理性合理的的決定铝侵。主動拖延灼伤、選擇性地拖延，有效地管理時間咪鲜，獲得高效的收獲狐赡。
