? ? ? ? 首先簡(jiǎn)單介紹一下《五臺(tái)山大朝臺(tái)》的意思:因其五座主峰峰頂平緩有如壘土之臺(tái)而得名，這五座臺(tái)頂上，分別供奉著文殊菩薩的五個(gè)法身吮铭，又稱五方文殊；
1. 東臺(tái)望海峰颅停，海拔2795米，有寺名曰望海掠拳，主供聰明文殊癞揉，拜之可使人聰明。
2. 北臺(tái)葉斗峰溺欧，海拔3058米喊熟，為華北最高峰，有華北屋脊之稱姐刁，有寺名曰靈應(yīng)芥牌，主供無(wú)垢文殊，拜之可心地純凈聂使、一塵不染壁拉。
3. 中臺(tái)翠巖峰，海拔2894米柏靶，臺(tái)頂遍布龍翻石弃理，有寺名曰演教，主供儒童文殊屎蜓，他是西方宗教中國(guó)本土化的典型產(chǎn)物痘昌。
4. 西臺(tái)掛月峰，海拔2773米炬转，有寺名曰法雷辆苔，主供獅子文殊，拜之可使人勇敢扼劈。
5. 南臺(tái)錦繡峰驻啤，海拔2485米，有寺名曰普濟(jì)测僵，主供智慧文殊街佑，拜之可使人獲得無(wú)窮智慧谢翎。
? ? ? 朝拜五臺(tái)山，是許多佛教信徒和戶外愛(ài)好者的夢(mèng)想沐旨，上五個(gè)臺(tái)頂朝拜五方文殊為大朝臺(tái)森逮，最虔誠(chéng)的佛教信徒們往往以徒步甚至一步一叩的方式來(lái)完成大朝臺(tái)，而對(duì)于戶外愛(ài)好者主要是為了“挑戰(zhàn)極限磁携，超越自我”
? ? ? 接下來(lái)是本次大朝臺(tái)的全程記錄過(guò)程回顧褒侧，這次徒步中每人都會(huì)領(lǐng)到一條印有五個(gè)臺(tái)頂?shù)氖纸仯讲秸呙颗赖揭蛔降纳巾斠昶銜?huì)進(jìn)入寺廟進(jìn)行朝拜然后添十元香火錢(qián)讓寺廟內(nèi)的師傅在手絹上找到相應(yīng)的寺廟位置進(jìn)行蓋章（有點(diǎn)像到此一游的感覺(jué)）
? ? ? 朝臺(tái)第一天: 我們先來(lái)到鴻門(mén)巖闷供，然后徒步爬上東臺(tái)（海拔:2795米），這里就是我們休息的第一站统诺，山上信號(hào)全無(wú)歪脏，晚上我們就住在寺廟內(nèi)，這是我人生中第一次吃住在寺廟:
? ? ? 1. 吃?齋飯是大米飯加一些我不太愛(ài)吃的芹菜粮呢、青椒之類婿失，沒(méi)辦法為了填飽肚子，心想著到時(shí)候把不愛(ài)吃的挑出來(lái)就好了啄寡，結(jié)果等我吃剩下的時(shí)候豪硅，才知道在寺廟內(nèi)是一粒米都不能剩的，這就尷尬了[尷尬]長(zhǎng)這么大第一次不得不把自己不愛(ài)吃的統(tǒng)統(tǒng)咽下去（挑食者）的內(nèi)心其實(shí)是崩潰的[捂臉]
? ? ? 2.住:?十個(gè)人一間屋子挺物，上下大通鋪懒浮，住宿條件比想象中好多了，也許是因?yàn)榇蠹叶甲詭Я怂短伲赃@一夜睡的還算安穩(wěn)砚著，唯一不方便的地方就是洗漱和上廁所，睡前洗漱需要去戶外一個(gè)水龍頭（冷水冰涼）蹋岩，還好我聰明自備了折疊洗臉盆赖草，可以在冷水里面添加熱水，（有處女座傾向的人面對(duì)這種困難表示毫無(wú)壓力）剪个；如果晚上想上廁所就需要帶著頭燈去離住宿比較遠(yuǎn)的地方秧骑；因?yàn)榈诙煸缟纤狞c(diǎn)半就要起床看日出，所以晚上八點(diǎn)多我們就熄燈了（晚睡強(qiáng)迫癥表示非常不適應(yīng)）
? ? ? 第二天:四點(diǎn)半起床開(kāi)始做準(zhǔn)備扣囊，吃完早飯（這次學(xué)精明了[壞笑]乎折，拿了一個(gè)饅頭里面加了些咸菜，搞定早飯）侵歇；六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合骂澄，開(kāi)始了最艱難的一次挑戰(zhàn)，首站要攀登的是號(hào)稱“華北屋脊”的北臺(tái)（海拔:3058米）惕虑，也許是在“城市病”很?chē)?yán)重的帝都呆久了坟冲，也許是因?yàn)楣ぷ?amp;家庭兩點(diǎn)一線的忙碌讓自己變成了嬌氣的溫室花朵磨镶，在爬山的過(guò)程中明顯感覺(jué)自己體力不支，因?yàn)樨?fù)重（32斤背包）前行健提，導(dǎo)致在快爬到北臺(tái)頂時(shí)膝蓋側(cè)面肌肉輕微拉傷[委屈]琳猫；等準(zhǔn)備挑戰(zhàn)第二站中臺(tái)時(shí)我的右腿已經(jīng)疼的無(wú)法前行，本來(lái)打算放棄私痹，但實(shí)在過(guò)不了自己內(nèi)心這一關(guān)（輕微強(qiáng)迫癥）脐嫂，于是拖著受傷的腿，拄著拐杖紊遵，一步步的還是堅(jiān)持爬上了中臺(tái)頂（海拔:2894米）账千，上中臺(tái)的這一路我的感謝那些和我結(jié)伴走在最后，受傷還不放棄的四組隊(duì)友們給我的溫暖（四組最小的是初中生暗膜，隊(duì)長(zhǎng)一句話“不管你們走多慢匀奏，我都會(huì)陪著你們”真的好溫暖），還的感謝那些拉著繩子念著“阿彌陀佛”的路人們給我堅(jiān)持下來(lái)的力量最可恨的是我這條不爭(zhēng)氣的腿等下了中臺(tái)要挑戰(zhàn)西臺(tái)時(shí)学搜，腿已經(jīng)無(wú)法彎曲攒射，不甘心的我給自己下了條“死命令”無(wú)論多慢，只要還能走就必須爬上去[奮斗]恒水，還好我沒(méi)讓自己失望，雖然手掌因拄手杖淤青了一片饲齐，但是我成功了[耶]（此處應(yīng)有掌聲）钉凌，再后來(lái)等我徒步拄拐艱難的下了西臺(tái)后，右腿疼痛的就完全不能走了捂人，很遺憾無(wú)法完成接下來(lái)的任務(wù)了御雕，GAME OVER對(duì)我這種不服輸?shù)娜藖?lái)說(shuō)確實(shí)是一件很殘忍的事（內(nèi)心哭的哇哇的）[流淚]，還好本人心態(tài)比較好滥搭，換了一種思維模式想問(wèn)題酸纲，現(xiàn)在的結(jié)果對(duì)于我這樣常年不運(yùn)動(dòng)還受傷的人來(lái)說(shuō)已經(jīng)很了不起了（此處需要安慰）[可憐]!
? ? ? 這次“大朝臺(tái)”雖然沒(méi)有完整的行走完，但卻讓我看清了自己身上的很多毛病瑟匆，從現(xiàn)在開(kāi)始我要努力從“兩點(diǎn)一線”的忙碌中抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體闽坡，等來(lái)年再戰(zhàn)[奮斗]
