1. 關(guān)鍵詞：提出具體的要求
今日感悟：我們在處理一些事情時仗阅，如果只告訴自己要避免什么，往往在下一次還是會重復(fù)上一次的錯誤车吹。我大部分時候都是在想我要避免什么醋闭，我不能做什么证逻，卻忽略了我能做什么，其實這樣反而迷失自己丈咐、否定自己棵逊，更為重要的是這種處理方式還得不到別人的肯定辆影，甚至引起反感。不僅對自己蛙讥，對別人更是如此，批評別人時不要說不要怎樣旁涤，但沒有告訴需要怎樣经备，這樣批評效果就不好，也不會達到批評教育的效果造虎。比如在日后的教學(xué)過程中纷闺，我們可以和學(xué)生們說我希望你們對學(xué)習(xí)有認(rèn)真的態(tài)度等等而不是你下次考試不要再不及格了。
2. 關(guān)鍵詞：表達具體化
今日感悟：我們在傾訴自己時常常會犯這樣一個錯誤氓轰，經(jīng)常表達自己的感受署鸡，卻沒有說出自己的真實想法靴庆，如果自己都不知道炉抒，別人不會猜也更不會知道稚叹，這會令交流雙方都陷入痛苦之中。所以我們在表達時亩码，盡可能的完整自己的語言和想法再傾訴是極其重要的凡桥。
3. 關(guān)鍵詞：需求反饋
今日感悟：每個人都是一個鮮活的個體缅刽，是具有明顯的差異性的啊掏，而我們的世界也因為人們存在著各種各樣的差異而變得豐富多彩。所以這也使得我們所講和別人所聽存在著不小的差異衰猛，在某些情況下非常容易引起別人的誤解，這時就需要我們進行反問啡省，請求反饋能確保別人準(zhǔn)確把握自己的意思。在我們上課時卦睹，就需要這樣的請求反饋，當(dāng)講完課后學(xué)生理解的很有可能與你所講有偏差结序，當(dāng)?shù)玫椒答仌r障斋，將明白不足的地方及時進行補充；得不到反饋時徐鹤，多去聽聽對方的內(nèi)心需求垃环，這就是反饋的意義所在返敬。
① 好文節(jié)選：我們需要清楚地告訴對方劲赠，我們希望他們做什么。如果我們請求他人不做什么泌绣，對方也許會感到困惑，不知道我們到底想要什么元媚。而且這樣的請求還容易引起別人的反感苗沧。
② 好文節(jié)選：我相信待逞，我們在和另一個人說話的時候，總是希望有所回應(yīng)网严。识樱，或許是他人的真實想法，或許是他人采取的具體行動震束。對自己的認(rèn)識越深刻怜庸，表達越清楚，我們就越可能得到稱心的回應(yīng)垢村。
③ 好文節(jié)選：當(dāng)對方給予反饋割疾，表達我們的感激；當(dāng)對方不愿反饋嘉栓，傾聽他的感受和需要宏榕。
