加入了007后每到要交作業(yè)的前兩天都很焦慮外傅，不知寫什么纪吮、怎么寫。交完作業(yè)的頭二天心情今天特別輕松萎胰。馬上又要交作業(yè)了碾盟，還沒想好寫什么。只好抄抄書了技竟。抱歉冰肴！
這些天每天早上都要看幾段《原則》，比如下面這段榔组，說的蠻好熙尉。我逐字打出來獻給和我一樣對寫作很頭疼又想學會寫作的同學。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你最重要的選擇
? ?我提過搓扯，實現(xiàn)目標的征途中检痰，會遇到大量的選擇，而我們所做的的每一個決定都產(chǎn)生其結(jié)果锨推，生活質(zhì)量取決于我們所作的抉擇的質(zhì)量铅歼。我們大概會作出幾百萬次抉擇，最終的結(jié)果累加構(gòu)成了我們的人生换可。
? 這百萬次選擇中椎椰，我們一直在作的深刻影響生活質(zhì)量與實現(xiàn)目標速度的選擇主要有五大類。選對與否不是取決于我們的天生的智慧或創(chuàng)造力沾鳄，而是取決于我們的性格慨飘，所以我們認為大多數(shù)人都能作出正確的選擇。
? 下面五大“決策樹”展現(xiàn)了不同的選擇译荞。實現(xiàn)夢想的征途上套媚，效率低下之人選上分支的選項，效率高的人會選下分支的選項磁椒。
第一個選擇：
? 大自然的一條根本定律是堤瘤，想要進化，就要突破極限浆熔，承受痛苦本辐，方能獲得成長，舉重也好医增，直面難題也好慎皱，都不外乎如此。大自然賦予我們痛苦叶骨，其實是讓我們感受到里目標越來越近茫多，或已在某方面超越了自己的極限。同時忽刽，大自然中物種變得強大的過程也要求突破極限天揖。獲得成長是身心適應環(huán)境夺欲，了解自身極限的痛苦過程。換句話說今膊，痛苦與成長都是克服自身障礙的過程些阅，當我們感到痛苦之時，我們其實是處于作出抉擇的重要分叉口斑唬。
? 大多數(shù)人對于疼痛反應激烈市埋，采取“戰(zhàn)斗或逃避”的法子，要么奮起反抗給他們帶來痛苦的東西恕刘，要么就想逃之夭夭缤谎，結(jié)果呢，終究沒能解決這些障礙褐着，這也決定了他們將會一次又一次遇到這些困難弓千，遭受痛苦，無法取得進步献起，無法達成目標。
? ?面對困難镣陕，有人反應得體谴餐，這種人深知根源起因，明白如何應對呆抑，清除掉這些人生路障岂嗓，獲得成長與滿足感。這是因為人是在犯錯中學習鹊碍、反思根源厌殉，并學會如何在未來改變策略。不管你信不信侈咕，我覺得遭受痛苦是件幸事公罕，能從中意識到哪兒有什么問題需要解決和提高。要想解決這些讓人頭疼的問題耀销，唯一的法子就是深入思考楼眷。如果在膝跳反應中，對疼痛的反應是反思熊尉，而不是反抗或逃避罐柳，即可快速學習，獲得成長狰住。
? 因為你擁有一項獨特的能力张吉，即反思的能力，能使你審視自己催植、周圍的世界和你與世界的關系肮蛹。因此你能夠深入思考勺择，對細節(jié)進行考量，從而獲得知識蔗崎，作出明智的選擇酵幕。讓值得信賴之人告訴你痛苦的根本原因，能提升反思的質(zhì)量缓苛。尤其當對方與你的觀點對立芳撒，或與你一樣樂于尋找真相而不是樂于坐等事實被別人證明。
? 如果你能深刻反思自己的問題未桥，這些問題基本都會減少或消失笔刹。因為比起躲避這些問題，你幾乎總是能找到一種更高的解決方法冬耿。問題越嚴重舌菜，越需要你認真思考并解決它，當看到有效面對現(xiàn)實亦镶，尤其是面對自己的問題日月，錯誤和缺點。我相信你終會從容應對缤骨，到時候都不會想用其他方法解決了爱咬。
所以，請記装砥稹：
痛苦+反思=進步
? 既然我們勇于面對痛苦挑戰(zhàn)自己精拟，就應該多反思，為什么寫不好虱歪，自己有哪些不足蜂绎，多學習別人的好方法，相信我們大家終有一天對寫作不再感到痛苦笋鄙，實現(xiàn)進化师枣，成為一個新物種！
