#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～12-王迪
20170807（21/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日1朵玫瑰已完成
今日n朵玫瑰
擺花
擦灰
洗衣服
收拾廚房
……
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1就珠、早上5點(diǎn)半起床
2泰演、看書半小時(shí)
3澡屡、資格感練習(xí)
【幸福金句】#幸福實(shí)修#? D21
每個(gè)人都選擇當(dāng)下給自己認(rèn)為最佳利益的行為
【覺察日記】
和寶貝參加劉媛組織的聚會(huì)活動(dòng)，看著報(bào)名那么多人，寶貝一個(gè)認(rèn)識的小朋友都沒有，我也就認(rèn)識兩個(gè)人，會(huì)有擔(dān)心嚎研，做陌生人的車，進(jìn)入陌生環(huán)境库倘，自己還要適應(yīng)临扮，會(huì)尷尬、會(huì)拘束等等……我和寶貝說我們倆需要在陌生環(huán)境中進(jìn)行體驗(yàn)于樟。
進(jìn)入環(huán)境后公条，第一反應(yīng)是找熟人，想依靠迂曲。而小孩子很容易就彼此連接靶橱，迅速找到朋友，開玩路捧！我還要適應(yīng)一下关霸，慢慢才打開自己，也愿意一個(gè)人自在的獨(dú)處杰扫，聽聽音樂和錄音队寇，不會(huì)在意她人對我的看法了，順其自然的也開始和其他人聊天章姓、做些力所能及的事佳遣。
感觸很深的是：我不在強(qiáng)迫自己一定要和陌生人打招呼识埋、聊天。也能感受到自己在陌生圈子中有了一份安全感零渐。最讓我感動(dòng)的是寶貝和小朋友們玩的那份融洽窒舟，那份自然和純粹。
自己真的通過學(xué)習(xí)有力量了诵盼，很開心惠豺！
對陌生環(huán)境與人的畏懼還有很多功課要做，繼續(xù)……
感謝很多人风宁！
? ?
