手賬|子彈筆記(Bullet Journal)如何高效使用


Bullet Journal是由以為紐約設(shè)計(jì)師Ryder Carroll所創(chuàng),他說:這是為了在數(shù)位時(shí)代里未桥,仍然想要用一張紙就能開始做筆記的愛好者所設(shè)計(jì)的筆記方法。

「Bullet Journal(子彈筆記法)」嘗試在最簡單的紙筆中拷获,用最易學(xué)的系統(tǒng)律想,解決任務(wù)的收集、安排流济,并建立有效的索引系統(tǒng)锐锣,可是說是時(shí)間管理愛好者的非常喜愛的一種方法。


對于新手來說绳瘟,如何才能更高效的使用bujo呢雕憔?


01.明確自己做bujo的目的

要高效一定要明確自己做bujo的目的,不是單純跟風(fēng)稽荧,而是要真正的用來規(guī)劃生活橘茉。用bujo的人很多,但是每個(gè)人的bujo都不盡相同姨丈。要明確自己用bujo想要規(guī)劃什么,是單純的日常生活的todo計(jì)劃擅腰,還是要兼具監(jiān)督打卡蟋恬,又或者是加上時(shí)間軸或者chornodex等等。雖然這些東西看上去的確可以很完善管理生活趁冈,但是如果模塊加的太多歼争,什么功能都想要,那就可能會導(dǎo)致在記錄上花去太多時(shí)間渗勘,不僅不會高效沐绒,反而還起到了反作用,失去了手賬的意義旺坠。


02. 找到屬于自己的體系

?(1)?最基礎(chǔ)的是符號和頁碼

?頁碼是bujo最重要的一點(diǎn)乔遮,因?yàn)橹挥杏辛隧摯a才會方便之后的索引。

?Bullet Journal的創(chuàng)始者給出了一些基本的常用符號

?“●” ?表示待辦事項(xiàng)(eg:●整理日語筆記)

?“○” ?表示要執(zhí)行的事件(eg:○下午三點(diǎn)和XX見面)

?“√” ?表示已完成

?“×” ?表示任務(wù)放棄或失敗

?“→” ?表示推遲(推遲后的任務(wù)要記得抄到明天的待辦里喔)

?“一” ?表示一則單純的記錄

?“★” ?表示重要的事件

?等等.....

除去這些基礎(chǔ)的符號取刃,還可以根據(jù)自己的情況加一些屬于自己的符號蹋肮。例如大部分人都在用的:用眼睛來表示需要追蹤后續(xù)進(jìn)程的事件出刷,用感嘆號來表示有靈感的筆記,等等坯辩。

如果某個(gè)任務(wù)需要補(bǔ)充內(nèi)容馁龟,就需要另起一頁,把補(bǔ)充的內(nèi)容記上去漆魔,再在前面的任務(wù)后面標(biāo)注好補(bǔ)充內(nèi)容的頁碼坷檩。這樣既保持了待辦清單頁面的清爽,也不會犧牲掉效率改抡。

(2) 各種各樣的清單

除了每天和每月的的待辦清單之外淌喻,還可以有欲購清單、夢想清單雀摘、草單裸删、禮物清單等等,等用了一陣覺得上手了之后阵赠,也可以根據(jù)自己的自身情況發(fā)掘出一些新的玩法涯塔,畢竟bujo是自己畫的,自由度很大清蚀。

日常生活中匕荸,難免會碰到某一個(gè)較為龐大的任務(wù)需要把它切分成一些易完成的子任務(wù),然后插入每天的待辦里完成的情況枷邪。這時(shí)就可以為該任務(wù)專門新建一個(gè)菜單榛搔,把這些子任務(wù)歸集在一起,這樣就可以隨時(shí)追蹤該任務(wù)的完成情況东揣,最后不要忘記記上頁碼喔践惑。

Tips:

如果是一個(gè)剛接觸bujo的人,很可能會找不準(zhǔn)自己的體系嘶卧,這樣的話可以多看看別人的bujo體系是怎么設(shè)置的尔觉,覺得好自己也可以試試,但是在試用了之后發(fā)現(xiàn)不合適就請放棄芥吟,不要覺得別人用的很好我覺得不好是不是因?yàn)槲也粫谜焱缓髲?qiáng)行用這樣,因?yàn)槲抑熬拖萑脒@個(gè)狀態(tài)钟鸵。做手賬最重要的就是手賬可以協(xié)助你有條理的規(guī)劃生活钉稍,而不是成為枷鎖。

對我來說棺耍,我做bujo基本上就是為了記錄每天的待辦加上每天早起閱讀喝水和學(xué)習(xí)的打卡贡未,超級簡單,沒什么更多的東西。但我之前看別人的追劇清單做的很棒羞秤,就自己也弄了缸托,但是后來發(fā)現(xiàn)根本不適合我,因?yàn)槲铱磩「揪褪且豢跉饪赐臧●埃粫荛L線去追俐镐,也不會同時(shí)追好幾部劇,所以追劇清單對我來說反而是個(gè)累贅哺哼。每次都是劇都看完了佩抹,才在追劇清單上一集集的劃掉,覺得完全走形式取董,挺沒意思棍苹。我現(xiàn)在就只會用一頁列一個(gè)一整年的觀影觀劇清單,只記錄電影或者電視劇的名字茵汰,而不會去一集集的畫出來枢里,再看一集劃掉一集了。


03.請隨身攜帶你的bujo

對我來說蹂午,bujo是否能夠隨身攜帶是很重要的栏豺。經(jīng)常很多事情需要隨時(shí)記錄,比如chornodex豆胸。我如果沒有在完成一件事之后就記錄奥洼,過了半天或者是一整天下來,晚上回到家再記錄一天的時(shí)間安排晚胡,可能會回憶不起來具體的時(shí)間灵奖,在幾點(diǎn)到幾點(diǎn)間做了什么事,這樣就失去了時(shí)間追蹤的意義估盘。

并且在我看來瓷患,既然是要用bujo管理生活就要可以隨時(shí)翻看,看今天重要且緊急的事情是哪些忿檩,然后一件接一件去完成尉尾。如果把本子放在家里,每天回到家再一件件劃掉燥透,那相當(dāng)于還是把待辦事項(xiàng)記在了腦子里,bujo就變得沒有意義了辨图。

最后班套,再給個(gè)tips,應(yīng)該很多人都有在用故河,就是四象限法吱韭。

把每天要做的事情劃分為四種:重要且緊急、重要但不緊急、緊急但不重要理盆、不緊急也不重要痘煤。

配個(gè)圖

這樣將每天的待辦劃分成四個(gè)象限后,會讓自己的行動(dòng)更加清晰猿规,先做重要且緊急的衷快,當(dāng)該象限完成了之后再去做緊急卻不重要的,然后再做重要卻不緊急的姨俩,當(dāng)三個(gè)象限都完成了之后再去做既不重要也不緊急的(當(dāng)然我基本上碰不到這種情況蘸拔,因?yàn)槟侨齻€(gè)象限的事情都做不完orz...)

當(dāng)然最重要的還是要自律,如果自己不自律环葵,就算用了再高效的bujo也是無濟(jì)于事的(攤手)调窍。

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