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第一個等級命名為：熟悉
看到了能回憶起來或描述出來回官，是謂熟悉曹宴。熟悉建立在多次被動重復(fù)的基礎(chǔ)上，在你熟悉這個東西（即對這個東西的記憶程度為熟悉）之前歉提，其一定要經(jīng)常出現(xiàn)在你眼前或腦海中笛坦。
第二個等級命名為：記憶
能夠自主回憶起來或描述出來，是謂記憶苔巨。記憶和熟悉的區(qū)別在于：記憶是主動的版扩、完整的，熟悉是被動的侄泽、殘缺的礁芦。這個東西包含A、B、C三個部分柿扣，熟悉需要一個引子肖方，這個引子可能是A或B或C，在有引子的前提下未状，才能回憶起來或描述出來這個東西的其它部分窥妇。而記憶不需要引子就可以回憶起來或描述出來這個東西的全部部分。
第三個等級命名為：習(xí)慣
能夠無意識地回憶起來或描述出來娩践，是謂習(xí)慣活翩。習(xí)慣和記憶的區(qū)別在于：記憶是耗時的、費(fèi)神的翻伺，習(xí)慣是瞬時的材泄、輕松的。為了得到這個東西的某個部分吨岭，記憶需要大腦去努力地回想這個東西的大部分才能得到某個部分拉宗，并且在記憶時大腦不能去做其他事情。而習(xí)慣可以很快得到這個部分辣辫，并且大腦有余力去做其他事情旦事。
根據(jù)等級越高數(shù)量越少的規(guī)則，一個人所熟悉的東西最多急灭，所記憶的東西較少姐浮，所習(xí)慣的東西最少。
記憶的產(chǎn)生在于不斷的重復(fù)葬馋，當(dāng)重復(fù)停止時卖鲤，記憶就會不斷退化，一段時間后畴嘶，一個人習(xí)慣的東西可能變?yōu)橛洃浀臇|西蛋逾，記憶的東西可能變?yōu)槭煜さ臇|西。
注：本文不是從心理學(xué)的角度對記憶進(jìn)行劃分的
參考文獻(xiàn)：
[1]彭聃(dan1)齡.普通心理學(xué)[M]
