最近我發(fā)現(xiàn)自己很少真正做到安靜地與自己呆一呆版扩，什么也不做，就是這么安靜地跟自己在一起侄泽。
好像需要忙碌的事情太多了礁芦，陪家人、忙工作蔬顾、學(xué)習(xí)各種自己感興趣的事物宴偿、刷朋友圈···········
各種事情充斥著我一天的時間中。
雖然在做喜歡的事情時會有各種享受诀豁，但整個心卻沒能時刻處于安靜的狀態(tài)中窄刘。
來自外界的牽絆實(shí)在太多，總感覺需要分出一點(diǎn)心思去關(guān)照舷胜。
把太多時間分出去給到外界娩践，就算是處于寫作、讀書烹骨、跳舞翻伺、畫畫、聽音樂的狀態(tài)中沮焕，其實(shí)也是透過外力讓自己處于當(dāng)下吨岭。
記得有一段時間我會每天五點(diǎn)鐘早起，靜坐一下峦树，但那個當(dāng)下卻很難放空辣辫，讓自己真正放下一切跟自己在一起。
經(jīng)常坐著坐著就睡著了······
什么也不做魁巩，就是這么安靜地與自己呆著急灭，其實(shí)蠻考驗(yàn)一個人的定力。
我寧愿處于做事狀態(tài)下谷遂，讓心隨著身體的頻率享受做的樂趣葬馋，平和而安定。
什么也不做肾扰，沒有任何目的地讓時間流淌過去畴嘶，對于我來說好像有一點(diǎn)點(diǎn)兒浪費(fèi)時間的感覺。
再看看星盤能量集晚，群星一宮掠廓，確實(shí)蠻需要透過不斷地做去感受自己。
停下來靜下來甩恼，就讓時間這么流淌過去，沒有任何作為，就是這么跟自己呆著条摸，甚至連試圖向內(nèi)探索自己的想法都不要有悦污。
這么做對我來說其實(shí)很難，頭腦中會有很多思緒飄來飄去钉蒲。
慢慢地我不再去關(guān)注那些思維的內(nèi)容切端，只是透過不斷飄過的思緒去感受思緒背后那份更廣闊更深邃的寧靜。
慢慢地慢慢地顷啼，我真的走進(jìn)了這一片寧靜踏枣。
寧靜地像宇宙一樣，浩瀚無邊钙蒙，深邃寬廣·············
在那里我感受不到任何東西茵瀑，好像只有自己，卻又沒有自己躬厌。
整個宇宙只有自己马昨，我變得模糊而清晰，一會兒感覺我就是宇宙一會又感覺我在宇宙中扛施。
時間好像并不存在鸿捧，似有似無的“我”飄在浩瀚深邃的空中。
周圍的一切都不再重要疙渣，只有那一份寧靜不斷放大放大再放大匙奴。
心好像也很平靜，但在平靜之下妄荔，我能感受到有一份喜悅泼菌、悸動似乎就要馬上從心中噴涌而出。
那一刻懦冰，感覺時間靜止了灶轰，仿佛過了很久很久，又好像一直就處于這一秒的狀態(tài)刷钢。
希望就這么一直一直停留在這種狀態(tài)中笋颤。
內(nèi)心有一種前所未有的欣喜、滿足感内地，多么充盈而豐盛伴澄。
我不知道這種感受你是否也曾經(jīng)體驗(yàn)過，但我相信假若你體驗(yàn)過非凌，肯定會愛上跟自己這樣相處的感覺。
在太多繁雜的外界事物干擾自己的時候荆针，不妨把手頭的事情全部放在一邊敞嗡，給自己一個好好與自己呆一呆的空間和時間颁糟。
就這么什么都不做的、沒有任何目的的跟自己呆在一起喉悴，找到那一片屬于你自己的寧靜棱貌。
