今天的氣溫大跳水厅篓，都使我快忘記昨日的艷陽算墨。雖然太陽很熱烈，但是在樹蔭下還是比較舒服的爹谭。就像我們的青春課給人的感覺。
冬練三九端铛，夏練三伏泣矛。傳統(tǒng)的體育運(yùn)動總給人一種很苦的感覺『滩希基礎(chǔ)的動作需要重復(fù)練習(xí)您朽。記得我小時候在體育隊(duì)練跑步就一圈圈的圍著場地跑，不了解自己的身體换淆、不知道如何使用核心力量哗总，最主要的是沒有對體育運(yùn)動建立更深刻的連接支持我前行。
現(xiàn)在作為一個觀察者倍试、參與者跟著青春課讯屈，也激起了我對身體的探索與喜愛。
今天上課地點(diǎn)本來選擇是漢堡王門口的大臺階县习，但是沒有遮陰涮母，太曬了。我們轉(zhuǎn)戰(zhàn)到附近的小樹林里瞬間感覺涼爽了很多躁愿。
體感的舒適度對孩子是否愉悅參與到活動里有一定的影響叛本。
靠墻倒立練習(xí)在林中升級為靠樹倒立。立不立的住彤钟，要看功夫深不深来候。
剛開始孩子們聽到這個練習(xí)后吃了一驚，還能這樣玩逸雹。能行嗎营搅？試一試！有難度也有挑戰(zhàn)梆砸。
基本功的練習(xí)通過地點(diǎn)轉(zhuǎn)換转质、動作形式轉(zhuǎn)變等讓孩子們在興趣中學(xué)習(xí)。
猴子上樹我也跟著嘗試帖世。
初級版：雙手抱樹休蟹，雙腳踩在樹上。我可以做到狮暑，但是堅(jiān)持最多十秒就撐不住了鸡挠。
換不同的樹嘗試，總能找到一棵適合你的樹搬男。
中級：跑跳上樹拣展，抱住樹〉薰洌看著孩子們做的熱烈备埃，我也試試姓惑。選中一棵樹，跑按脚，跳于毙，一個腳踩樹，雙手抱住辅搬，另一個腳跟上登住樹唯沮。成功了，居然成功了堪遂。
再來一次介蛉，身體沒有協(xié)調(diào)好，慌了一下溶褪，沒有上去币旧。
又嘗試了幾次還是沒有上去。小臂還被磨破皮猿妈。
剛才是撞大運(yùn)了吹菱，還是從初級開始練吧！
猴子上樹游戲：練習(xí)的差不多了彭则，開始群猴上樹鳍刷。坡起，沖啊贰剥，抱住樹倾剿，上筷频。聽指令換到另一棵樹蚌成。
簡單的跳臺階也需要集中精力，動腦子：123凛捏、12担忧，上三個，下兩個坯癣。還好有哥哥姐姐帶著喊口令瓶盛。
螞蟻行走：蹲著走又累又慢，把自己想象成一只螞蟻在前進(jìn)是什么感覺示罗？
山地營惩猫，收杏季。
據(jù)可靠情報(bào)蚜点，養(yǎng)正學(xué)堂已經(jīng)探查到一處秘密杏園轧房，可摘可食。
李老師帶著工具和3名探路隊(duì)員搜尋新的地點(diǎn)绍绘。我們大部隊(duì)來到上次他們探尋的地點(diǎn)采摘奶镶。
上山路不難迟赃，可以看到明顯的路。路兩邊有很多荒地厂镇，可以看出已經(jīng)沒有人再耕種纤壁。
看到一棵杏樹，怎么都是綠的捺信。再往上走酌媒，來到采摘地點(diǎn)，星星點(diǎn)點(diǎn)的紅迄靠，孩子們開摘起來馍佑。
李老師對講告訴我們他們路過的一個地方有一棵小的杏樹，杏熟透了梨水。我?guī)е鴰讉€孩子下去摘拭荤。一看這是我們剛才上山時路過的一片地，往里走疫诽，看到那棵小樹舅世。地上落了很多果子，樹上的不多了奇徒。樣子不怎么好吃雏亚，皮是白黃色的，有的果子表皮有干巴摩钙。摘一個罢低，掰開，流出了湯汁胖笛，吸著湯汁网持，只吃肉。有杏的香味长踊，很甜功舀，一點(diǎn)也不酸。真好吃身弊！基本都熟透了辟汰，一碰就掉，所以我們決定把它干掉阱佛。樹上的吃光了帖汞，開始撿地上的吃。更甜凑术，還熱乎乎的翩蘸。
探路隊(duì)發(fā)回信息：仔仔帶著對講去找李老師他們。我們在原地繼續(xù)摘杏麦萤。
這個地方的杏還沒有摘完鹿鳖，李老師給我們指示方位去找他們匯合扁眯。
我通過對講確認(rèn)了一下他們的路線：白毛草（剛才小杏樹的那個地頭）向里面前進(jìn)。走到地頭看到李老師在我們下方翅帜。我們需要經(jīng)過一塊裸露的巖層姻檀。這座山的巖層跟領(lǐng)秀城這邊的真不一樣。巖石一層層的涝滴，都被風(fēng)化成了小碎石绣版。很滑，不好走歼疮。
走過這一段還要鉆樹枝杂抽，蛋蛋不習(xí)慣這樣的樹枝林，不知道可以用身體遮擋或用手把樹枝挪開韩脏。
荒地長滿了旺盛的野草酸棗枝缩麸，我穿的長褲被酸棗枝滑了幾道痕。
走過這一段從上往下看赡矢，看到一片紅色杭朱，杏，大片的杏林吹散。感覺像發(fā)現(xiàn)了新大陸弧械。
大家顯出各種本事摘杏、摘杏空民。我給蛋蛋摘刺刃唐。
滿載而歸的路也不好走，越過枯酸棗枝的窩界轩，下石墻画饥。大家相互幫忙。
來到基地找個樹蔭處耸棒，吃著中式三明治荒澡、西瓜报辱，說著采杏的事与殃，聽著遠(yuǎn)處傳來燕子的叫聲。碍现。幅疼。
從開始的計(jì)劃前進(jìn)，分組行動昼接，勝利會師爽篷，大豐收采摘，到安全撤退慢睡，飽餐午飯逐工。像一場軍事演習(xí)铡溪。玩中學(xué)。
騎行玩出新花樣泪喊。騎行中取水喝水棕硫，這是一項(xiàng)技術(shù)，需要練習(xí)袒啼。
常規(guī)的練習(xí)變成了一個刺激好玩的游戲哈扮，更像雜技。
剛開始垚垚跟大家一起繞圈騎蚓再，到她滑肉，瓶子過來了，手伸出去摘仅，但是頭縮回來靶庙。瓶子沒接住，車子壓在瓶子上娃属，摔倒了惶洲。膝蓋紅了，沒有破膳犹，對她來說挺疼的恬吕。她從旁邊看，一會兒幫李老師撿瓶子须床☆砹希看大家都玩的很開心，沒有被嚇下來的豺旬。她也被感染了钠惩，又騎了上去。這次更大膽的去接族阅。
