起床：4：00? ? 就寢：22：30? ? 天氣：? 晴，氣溫較低? ? ? 心情：開心
一情屹、任務(wù)清單
（一）昨日完成的任務(wù)呆贿，最重要的三件事
1.完成健美操彩排；
2.到圖書館幫曼寶借書眶痰；
3.完成七天訓(xùn)練營第二天的主持瘤旨；
（二）改進：
上午再體育學校彩排的時候，負責組織的老師有一段時間比較嚴肅竖伯，而且自己跟她講話也沒有反應(yīng)存哲，當時自己立刻檢視自己是不是哪里說錯什么話了所以會這樣因宇，但是心里是不開心的。這時候自己意識到有時候自己在家里也會有這種不開心的情況祟偷，以前沒有意識到會給家人帶來什么樣的影響察滑，但是現(xiàn)在自己感受到之后就知道這一點自己要注意了，以后無論是在工作中還是在家里都要注意修肠，多微笑贺辰，多一些耐心，多一些包容嵌施。這樣自己舒服饲化，身邊的人也開心。
（三）習慣養(yǎng)成：
1.自律早起打卡吗伤；
2.閱讀2小時吃靠。
二、周目標·完成進度：Just do it足淆！
三巢块、學習·信息·閱讀
1.開始閱讀5月的第6本書的閱讀《論中國共產(chǎn)黨的歷史》。
2.聽楊宇老師給學生干部講《做時間管理的高手》巧号。
四族奢、健康·飲食·鍛煉（4月份目標：體重以58開頭）
1.午飯發(fā)了面包，因為太甜自己沒有吃多少丹鸿，但是晚飯吃了小龍蝦越走。
2.健美操2個小時；
五卜高、人際·家人·朋友
1.雖然時間很緊湊弥姻，但是老公依然去菜市場買了小龍蝦、買了蛤蜊掺涛，我猜是因為521說要到我吃小龍蝦庭敦，因為晚上我有主持，沒吃到薪缆，所以老公專門又去買地秧廉，而且還專門做的。
2.曼寶臉上有兩個白色部分拣帽，老公要帶她去醫(yī)院檢查疼电，結(jié)果曼寶戲精上身，我在刷牙减拭，就見曼寶手拿旺仔牛奶蔽豺，鼻涕一把淚一把的向我哭訴，和我確認另一個小朋友同樣的情況下拧粪，到了醫(yī)院醫(yī)生如何處理的修陡，是不是自己可以不去醫(yī)院沧侥。那眼淚流的呀我和老公都忍不住笑出來了，真的是小戲精魄鸦，說哭就哭宴杀，眼淚說來就來。
六拾因、工作·思考
1.上午去彩排發(fā)現(xiàn)還是有差距的旺罢，但是健美操是需要大家下功夫練習的，而且是團體項目绢记，是需要大家齊心協(xié)力扁达，協(xié)調(diào)好時間的，所以今天的比賽就盡自己最大的努力去做好庭惜，不用太關(guān)注結(jié)果罩驻。同時，自己也在思考护赊，選擇參加健美操比賽這件事情到底意義是什么？到底值不值得自己花那么多的時間去做這件事情砾跃？
2.同事王老師選擇一件事情就盡全力去做好這件事情的精神值得我學習骏啰。
七、最美好的三件事
1.彩排的過程中才發(fā)現(xiàn)以前的自己在跳的過程中沒有顛起來抽高，所以動作感覺感染力不夠判耕，昨天試著動起來效果果然不一樣；
2.體重降到以58開頭翘骂；
3.陪曼寶上音樂課壁熄；
八、思考·創(chuàng)意·未來
經(jīng)過比較發(fā)現(xiàn)碳竟，自己的自媒體為什么沒有大的突破草丧，或者僅限于校內(nèi)的同學，是因為自己沒有有規(guī)律可借鑒的東西吸引人莹桅，這些可借鑒可復(fù)制的內(nèi)容正是其他人也需要的昌执，對其他人也有幫助的東西，所以還是要思考自己的定位是什么诈泼？自己能夠帶給他人的是什么懂拾？如何將“信仰”和“成長”結(jié)合起來，將“滴水筑夢”寓于其中铐达，打造自己的品牌岖赋。
