參考書目：《卓越行動力》
作者：邁克爾·赫佩爾膨俐。
? ? ? ? 卓越人生源自于正確方法加大量行動，兩者缺一不可罩句。
方法一：設定卓越目標
? ? ? ? 設定一個以自己為中心焚刺，并且確保它是一個積極的目標，重要的是把它看成是當下已經(jīng)實現(xiàn)的门烂。
? ? ? ? 行動：以要達成的目標標準來要求自己乳愉，模仿目標人物的思考及做事方式，開啟上帝視角屯远，而不是糾結于當下蔓姚。
? ? ? ? 憂憂說：人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)氓润。所以赂乐，目前每一個小目標的完成，都是在為我們的大目標搭橋鋪路咖气、添磚增瓦挨措。
方法二：建立信念系統(tǒng)
? ? ? ? 參加辯論的雙方都會為自己的論點尋找大量的論據(jù)，并根據(jù)對方論據(jù)中的某一點進行辯駁崩溪。在這個過程中浅役，各方辯手都會因為論點的不同，頭腦中暫時建立某種信念系統(tǒng)伶唯。
行動：寫下自己的擔憂圈和影響圈觉既，將問題、擔心和焦慮以及能想到的障礙，寫到擔憂圈里瞪讼，然后試著寫下三種積極而具體的行動在影響圈里钧椰，現(xiàn)在試著讓腦子里的兩個小人互相討論，或者直接寫下來符欠，消極小人說：“我擔心自己不行……嫡霞，”積極小人說：“嘗試一下也無妨呀，”害怕的消極小人說：“萬一錯了希柿，失敗了怎么辦诊沪？”逗比的積極小人說：“錯了就錯了唄，劉歡叔叔不是說過曾撤，只不過是從頭再來嘛端姚，吧啦吧啦……”這架打著打著，你會發(fā)現(xiàn)擔憂圈里的障礙越來越少挤悉，而你也有了更堅實的信念系統(tǒng)來迎接今后的挑戰(zhàn)渐裸。
? ? ? 《影響力》中說：人人都有一種言行一致的愿望，一旦我們做出一個選擇或是采取了某種立場装悲，我們立刻就會碰到來自內(nèi)心和外部的壓力橄仆，促使我們按照承諾說的那樣去做。在這樣的壓力之下衅斩，我們會想方設法的證明自己先前的決定是正確的。
方法三：準確找對助力
? ? ? 三人行必有我?guī)熝傻『郑胍兊贸錾钒穑荒苤豢恳粋€人的力量，雙拳難敵四手奈懒，結伴而行奠涌，到達時間才會更快。
? ? ? ? ? 對班班提出的找同桌玩法真心點贊磷杏，我發(fā)現(xiàn)自己不但需要一位同桌溜畅，還需要前桌、后桌极祸、左桌慈格、右桌。
? ? ? ? 今晚看了《預言貓》遥金，有一段話和大家分享：如果遇到想不明白的事情浴捆，與其因為糾結而停下腳步，不如先使勁往前跑稿械，沒準跑著跑著就能發(fā)現(xiàn)自己想要的答案了选泻。
