正確的籃球運(yùn)球姿勢(shì)

? 打好籃球首先要運(yùn)好球户敬，運(yùn)好球的前提是正確的發(fā)力趴拧，只有正確的發(fā)力溅漾，才能達(dá)到事半功倍的效果山叮。

? 運(yùn)球的過(guò)程中一定要撅著屁股著榴，這樣才能更好的運(yùn)好球，充分的發(fā)力屁倔，說(shuō)起這個(gè)問(wèn)題了脑又，又引起的另外一個(gè)問(wèn)題的思考，怎么提高運(yùn)球技術(shù)锐借，看來(lái)身體的發(fā)力问麸，也是很有講究的，看視頻講解钞翔，不僅要看表面的基本動(dòng)作严卖，還要看發(fā)力的要點(diǎn)，這樣的話布轿，才能有所提高

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人面猴
序言：七十年代末哮笆，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子汰扭，更是在濱河造成了極大的恐慌稠肘，老刑警劉巖，帶你破解...
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死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件萝毛，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異项阴，居然都是意外死亡，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)笆包，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,046評(píng)論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門(mén)环揽，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)，“玉大人庵佣，你說(shuō)我怎么就攤上這事歉胶。” “怎么了秧了？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣(mài)姜人
文/不壞的土叔我叫張陵跨扮，是天一觀的道長(zhǎng)。經(jīng)常有香客問(wèn)我验毡，道長(zhǎng)衡创，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任晶通，我火速辦了婚禮璃氢，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘狮辽。我一直安慰自己一也，他們只是感情好巢寡，可當(dāng)我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開(kāi)白布。她就那樣靜靜地躺著椰苟，像睡著了一般抑月。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上舆蝴，一...
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城市分裂傳說(shuō)
那天谦絮，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼洁仗。笑死层皱，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的赠潦。我是一名探鬼主播叫胖，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼她奥！你這毒婦竟也來(lái)了瓮增？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
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萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤方淤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎钉赁，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體携茂，經(jīng)...
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?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡你踩，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了讳苦。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片带膜。...
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活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖鸳谜，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出膝藕，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤咐扭，帶...
沈念sama閱讀 35,673評(píng)論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布芭挽，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響蝗肪，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏袜爪。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一薛闪、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望辛馆。院中可真熱鬧，春花似錦豁延、人聲如沸昙篙。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)苔可。三九已至缴挖，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間硕蛹，已是汗流浹背醇疼。一陣腳步聲響...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,011評(píng)論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留法焰，地道東北人。一個(gè)月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓倔毙，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像埃仪，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子陕赃，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評(píng)論 2贊 355

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