金色的秋天悄然而至叶堆，在代表收獲與喜悅的秋季里阱飘，正如秋風(fēng)掃落葉，人們的頭發(fā)在秋季容易脫落。秋天的時(shí)候人們覺得脫發(fā)比其他季節(jié)多沥匈，這是為什么呢?
頭發(fā)分為發(fā)干和發(fā)根果录，發(fā)根長(zhǎng)在毛囊里，而皮脂腺開口于毛囊咐熙，即毛囊皮脂腺弱恒。在正常情況下潜支，皮脂腺經(jīng)常分泌一定量的皮脂椒楣，與血液以及血液中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)融蹂，共同維持頭發(fā)和皮膚的正常生理功能虑瀑。秋天里空氣中的濕度低掀泳，天氣干燥未辆，而人們?cè)谙奶炖锍龊惯^多蔽挠，體內(nèi)的水分在干燥的秋天里又得不到補(bǔ)充脖咐，皮脂腺分泌減少师崎，人體內(nèi)的精血也不足默终，引起皮膚干燥，毛發(fā)枯燥犁罩，失去光澤而脫落齐蔽。另外夏季的日曬，紫外線的輻射床估，游泳過多含滴，洗頭次數(shù)頻繁，睡眠較晚等等丐巫，均會(huì)引起秋季脫發(fā)谈况。
秋天如何保養(yǎng)頭發(fā)?日常生活中，只要我們注意一些小細(xì)節(jié)递胧，也可防護(hù)脫發(fā)碑韵。
1、梳子用牛角或木制的梳子梳頭缎脾，以避免塑料梳子的靜電傷及頭發(fā);
2祝闻、少燙頭，少染發(fā)赊锚，控制洗頭的次數(shù)治筒，洗發(fā)液選擇柔和含堿性低的，洗發(fā)前后用指腹輕輕地按摩頭皮以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)舷蒲，改善皮脂的分泌;
3耸袜、睡眠方面既要保證質(zhì)量，又要保證時(shí)間牲平，早睡早起堤框，使精血充足才不至于脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為晚11時(shí)—早6時(shí)是養(yǎng)精蓄銳的最佳時(shí)間。
4蜈抓、飲食方面的調(diào)養(yǎng)也是非常必要的启绰，選擇一些養(yǎng)血潤(rùn)燥的食物比如黑芝麻、板栗沟使、核桃委可、花生、梨腊嗡、百合着倾、紅棗以及各種奶制品等等。
5燕少、保持情緒穩(wěn)定卡者，秋天精氣最易渙散，精散則發(fā)失濡養(yǎng)而致脫發(fā)客们。
治脫發(fā)小妙方
生姜治脫發(fā)：將生姜切成片崇决，在發(fā)黃、脫落頭發(fā)的發(fā)根處或斑禿處的地方反復(fù)擦拭底挫，每天堅(jiān)持2～3次恒傻。這能刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
如果以上方法還不能控制脫發(fā)凄敢，可以選擇植發(fā)手術(shù)碌冶，效果非常自然，新頭發(fā)長(zhǎng)出來之后涝缝，接近于原生頭發(fā)狀態(tài)，好的植發(fā)效果甚至不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)植發(fā)過譬重，讓你在他人面前再也不用為脫發(fā)而自卑拒逮。想要了解更多毛發(fā)相關(guān)的知識(shí)，請(qǐng)加微信（tst028)臀规。
