21/70 小控班153 21天舔痪,你的生活變了嗎?

日子過得超快锌唾,一轉(zhuǎn)眼“打卡”第21天了锄码。忍不住想了想自己這些日子過得怎么樣?是否有些變化晌涕?

嘿嘿滋捶,變化肯定是有,但還是不理想余黎。

大贊一個:堅持“打卡”輸出21天啦重窟!

不管怎么樣,都值得表揚一下惧财。有多少次巡扇,都想拖到第二天算了炒考,硬是忍住各種不樂意,搜腸刮肚地趕在凌晨0點前完成了任務(wù)霎迫。雖然質(zhì)量不高斋枢,硬是湊合過去啦。這么一想知给,自己都覺得不好意思啦瓤帚,我這是應(yīng)付誰吶?嗚嗚……

反思一下涩赢,我最大的問題就是休息不好戈次,本來帶兩個孩子就挺累人的,我再不把時間管理好筒扒,尤其是刷微信怯邪、熬夜的壞毛病,弄得人天天大腦不清醒花墩,怎么輸入得進去悬秉,又輸出得出來?

接下來冰蘑,先做好一件事:每晚10點前睡覺和泌。

好吧,可以聽聽音頻祠肥,但絕不可以再看手機武氓,尤其是刷微信。

真心不敢強迫啊仇箱,發(fā)現(xiàn)越強制越不行县恕,真怕今晚失眠啊剂桥!

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