沒有反思的人生不值得過央拖。─蘇格拉底
一删铃、健康與好習(xí)慣
1. 每天早起7/7本慕，平均起床時間6:05猜惋，累計335天唱矛，連續(xù)180天罚舱；
2. 跑步3次, 跑步共計10公里 健走6公里；
3. 本周是五一放假绎谦，比較放縱管闷，總體起的比較晚。
二窃肠、家庭與幸福
1. 本周每晚堅持給孩子讀繪本包个，已讀完《了不起的狐貍爸爸》。
2. 本周孩子在假期里有兩天舞蹈訓(xùn)練冤留，四號去電視臺錄節(jié)目碧囊，她們的集體舞一次成功，很棒纤怒！孩子頭發(fā)短糯而，盤頭發(fā)很痛，雖然哭了泊窘，但是還是堅持下來了熄驼。
3. 我們假期去了園博園像寒，錯開了高峰，人不多很愜意瓜贾。父母也很開心诺祸，那里很適合拍照，拍了很多照片祭芦，全家人在一起去哪都開心筷笨。
三、學(xué)習(xí)與成長
1. 效能加油站曾國藩訓(xùn)練營打卡28天实束，感恩遇到5組的小伙伴奥秆，大家假期都沒有休息堅持打卡。我還加入簡筆畫打卡咸灿，爭取每天輸出一副畫
2. 人力資源證書构订，本周繼續(xù)學(xué)習(xí)6.77
小時。在持守避矢，錦榮和利鋒的鼓勵下悼瘾，慢慢的恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，繼續(xù)加油审胸，接下來的日子爭取再完成兩遍復(fù)習(xí)亥宿。拿下證書。
3. 本周閱讀完一本書砂沛，而且在持守推薦下烫扼，開始聽樊登讀書，真的很治愈碍庵。
4.簡書做到了日更映企，雖然內(nèi)容沒有經(jīng)過太多加工，先完成再完美静浴。
四堰氓、工作
1. 順利完成日常新任務(wù)。
2. 完成了質(zhì)量外審復(fù)查苹享。
3.調(diào)研完成團(tuán)建和培訓(xùn)双絮，跑團(tuán)相關(guān)事宜還需要繼續(xù)跟進(jìn)。
五得问、心靈與感恩
1. 感恩我親愛的家人們囤攀，只希望家人們健健康康的，每天開心宫纬。
2. 感恩櫻子老師的無私付出抚岗，感恩遇見5組的小伙伴，還有若璠和清新哪怔，你們是我的榜樣宣蔚！
3. 感恩遇到現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)和同事向抢，感謝你們給我的包容，成長的機會胚委。
感恩生命挟鸠，感恩健康，感恩所有亩冬。艘希！
六、反思與思考
1. 考前焦慮開始影響日常生活硅急，五一放假三天沒有學(xué)習(xí)呆呆地坐在書桌前覆享，還好持守推薦了樊登讀書，轉(zhuǎn)移注意力對焦慮有緩解营袜。還有不到兩周就考試了撒顿，心里依然沒底，還是不夠用心荚板，懶是根本原因凤壁，什么都沒有休閑的玩手機逍遙。需要時刻敲醒自己跪另，做目前最重要緊急的事情拧抖。
2. 本周雖然受到情緒影響，但上周說過要改變免绿，所以已經(jīng)盡量多的陪孩子玩唧席，等考完會做的更好，哈哈嘲驾！
3. 本周家務(wù)做得不多淌哟，還是不疊衣服，每天早上去陽臺采摘距淫。先不改，等等再改吧婶希，等下周氣溫就穩(wěn)定了榕暇。
4. 下周繼續(xù)努力，避免拖延喻杈！
