有時候解決問題的快刀斬亂麻想太多只會消耗自己
制定短期契約，在高度達成共識的情況下制定長期契約
契約也是有效溝通達成共識的一種
高度達成共識的情況下才可以達成長期契約
一個契約能夠生成是雙方都愿意為此付出努力
契約是相信力的基礎(chǔ)
規(guī)矩要懂的人來教
把重要的事理出來哈街，做對自己持續(xù)增長的事情
身體養(yǎng)氣血，心里化解情緒
做對自己持續(xù)增長的事情
只要不是自愿的就會有心理障礙
所謂政治就是讓支持我們的人多多的噪沙，讓反對我們的人少少的
正向的自我反饋
植入邏輯，高效有好處，低效要吃虧，分心著急要支付成本
男生要勇敢澎语，女孩要溫柔
耐心的培養(yǎng)很重要，主動專注
養(yǎng)孩子就是養(yǎng)性情验懊，耐心很重要把錯誤當(dāng)學(xué)費
要相信孩子擅羞，我們好的善的念頭就會吸引好的善的
精神放松，頭腦緊張
意義义图，發(fā)展减俏，后果
解讀需要和孩子切身利益有關(guān)，不嘮叨碱工，
如果站在生命成長的角度來看待問題娃承，就是抓大放小，把事情往好的方面去推動
人性本身要趨利避害
看到現(xiàn)象后面的本質(zhì)怕篷，對于生命成長的價值是什么
人性渴望鏈接
一個不需要多大的地方
一個人影響他的困惑是執(zhí)著心分別心妄想心
當(dāng)你失敗的時候历筝，或者不如別人的時候，你會沮喪嗎廊谓？過去的你梳猪，會快速化解掉自己的沮喪，還是一直在沮喪中撥不出來呢蒸痹？在玩了這個游戲之后春弥，你有什么辦法讓自己更快的從情緒中走出來嗎呛哟？
1接納自己，只是能力還達不到預(yù)期惕稻，自我溝通看需要增長的能力是那些
2生活需要斷舍離竖共，讓自己輕松起來
3營造輕松的家庭氛圍，讓家人和孩子輕松
4多看自己能的部分俺祠，每天給自己加持鼓勵
5有信心自己會越來越來公给，一切都會越來越好
口乃心之門戶你說話的模式代表你心里怎么想的
當(dāng)我開始調(diào)整的時候我孩子模仿的對象就變美了我不是在改我的問題而是在變美好，當(dāng)你開始發(fā)愿美好的時候過程會很舒服
因為你難受難受你就逃避蜘渣，修行讓我們變成更輕松更美好自在的樣子淌铐，修行不是在找麻煩不是讓我們難受，不是看到我們錯了而是讓我們變成更好的樣子
只允許自己錯本身也是執(zhí)著心
思路是輕松的
目標(biāo)幫我們看到偏差蔫缸，讓我們畏難對抗情緒暴露在光天化日之下暴露就是懺悔的機會
快樂的追求目標(biāo)把自己做對的事情不斷放大
學(xué)習(xí)是為了幫我們找到路途徑
菠蘿蜜是明確的彼岸
化繁為簡
很多事情把事情想復(fù)雜了腿准，因為擔(dān)心恐懼
有意識把無效元素剔除
提有幫助的問題
通過提問來解決問題而不是通過陳述
思考.輕松簡單有力量，什么限制了我拾碌，幫助你屏蔽無效信息找到正解吐葱，菠蘿蜜理清楚目標(biāo)是什么我要去的方向是什么要實現(xiàn)的結(jié)果是什么把這些寫清楚，現(xiàn)狀是什么我做什么行為可以幫助我實現(xiàn)
一線干部了解真相擁有決策權(quán)
我清楚了沒有
我現(xiàn)在在修行落實了沒有干了沒有有沒有增長我的力量
畏難校翔，對抗都是妄念不必管
人性中最重要的品性就是耐心弟跑，學(xué)會等待，學(xué)會控制自己的情緒
不能假設(shè)已經(jīng)發(fā)生了什么
借此有一個討論的機會
明理本身帶來克制的力量
自己成為一個精神力強大的人防症，精神上堅定的人不要讓別人覺得你是柔弱可欺的
意義發(fā)展后果大于她本身
用各種不同的方法養(yǎng)育精神孟辑，使精神輕松
養(yǎng)自己方向，頭腦緊張心里精神輕松蔫敲，思維緊張饲嗽，精神上很放松
當(dāng)機會，是因為你心里不難受
解惑的并非追責(zé)找麻煩奈嘿，不同的因果和風(fēng)景是什么
這個世界上每一個人都會犯錯貌虾，取決于這個錯誤會成為懊惱還是學(xué)費，把錯誤當(dāng)學(xué)費裙犹，在這個事情當(dāng)中損失了什么酝惧，怎么損失的，重來一次我還會損失嗎伯诬，什么情況可以避免的晚唇，放過自己錯誤當(dāng)中總結(jié)把自己變成更好的自己
你必須要知道你是在種善因還是惡因
變傻要倒霉
動腦筋會得到好處
教育幫一個人建立意識，財商的核心是契約.建立信心盗似，每個人能力自我培育
自己不斷給自己正向自我反饋
在矛盾中學(xué)會相處
人在矛盾中學(xué)習(xí)
要學(xué)會相生共生這個世界誰威脅誰啊
越是身邊人越要認真團結(jié)
信心的核心也是契約自我履約能力哩陕，自我履約能力越強自信越足自我履約能力越弱越?jīng)]有信心，對于那些契約都不知道怎么制定的人那里會有履約呢沒有所以信心就是崩潰的當(dāng)你制定契約能力會了，慢慢你就會有履約能力對外制定契約的能力悍及，然后你就慢慢越來越好闽瓢，財商自信根源就是契約
心眼小對抗能力太大所以別人說他什么他就很容易生氣憤怒本質(zhì)用情緒壓制別人，這種壓制實際上只對家人有效
發(fā)愿輕松就可以解決
不同的情況首先要知道源頭在哪里怎么回事才能超越
這個世界充滿威脅心赶，威脅是常態(tài)扣讼，你自己要知道核心是什么核心是你學(xué)會什么忽略掉別人威脅的那些話做對自己持續(xù)增長的事情不要在意別人那些威脅的話你知道他之所以今天威脅你也是因為他被人威脅慢慢成為這個模式的心里明白什么才是對你重要的把那些重要的理出來別人和你說了100句廢話其中一句是有用的那句有用的被你找出來是你的本事，別人說了100句有用的1句不對的你把那一句記下來算你蠢缨叫，只在乎你說的話中有沒有一句對我有用的就把那一句找出來就夠了
情緒大免疫力會降低
我執(zhí)本身也是情緒大
所有令你煩心的事情其實都是機會
樓上是接不到地氣的
一定要學(xué)會做契約椭符，契約是相信力的根本
一個契約的生成是雙方持續(xù)不斷的努力
有些事情不得已，雖然不情愿耻姥，但也只能做了销钝。人生就是這樣，陰謀玩多了琐簇，不得已的事情就要越做越多
我就是對的蒸健！
學(xué)會了犯錯后快速原諒自己，不沉溺在自責(zé)情緒里自我攻擊婉商。而且這樣一來別人也不容易打壓我似忧。
不要過多自我懷疑，相信“我就是對的丈秩！”
這種底氣和氣場是具備一定震懾作用的盯捌。
過去被總公司指責(zé)財務(wù)數(shù)據(jù)太難看，人也得罪了癣籽，團隊氛圍也破壞了挽唉，看看今日豬葛如何霸氣翻盤
家人總是喜歡碎碎念叨我的不是滤祖，原來還能這樣處理[哇]
完不成自己想做的事有愧疚感筷狼，變豬葛了，那個輕松
