2021-09-08 讀書卡片NO.118《癌癥是可以控制的慢性病》

閱讀打卡第244天

作者:張華

頁碼:10-30

我見

世界衛(wèi)生組織(WHO)癌癥數(shù)據(jù)

癌癥是全球一個主要的死亡原因介粘,在2012年造成約820萬人。大多數(shù)的癌癥死亡由肺癌晚树、肝癌、胃癌雅采、結(jié)直腸癌和乳腺癌造成爵憎。肺癌(159萬人死亡)慨亲,肝癌(74.5萬例死亡),胃癌(72.3萬例死亡)宝鼓,結(jié)直腸癌(69.4萬例死亡)刑棵,乳腺癌(52.1萬例死亡)等。

大約有30%的癌癥死亡源自于5種主要行為和飲食危險因素:高體重指數(shù)愚铡、水果和蔬菜攝入過低蛉签、缺乏運動、抽煙沥寥、喝酒碍舍。

抽煙是最大致癌風(fēng)險因素,它導(dǎo)致全球22%的癌癥患者死亡邑雅,以及全球71%的肺癌患者死亡片橡。

經(jīng)濟(jì)落后也是癌癥高發(fā)的一個因素。2008年淮野,在癌癥總死亡總數(shù)中捧书,大約70%的癌癥死亡發(fā)生在低收入和中等收入國家。

中國內(nèi)地癌癥特點

2012年《中國腫瘤登記年報》顯示骤星,我國腫瘤的發(fā)病率為285.91/10萬人经瓷,平均每分鐘就有6人被診斷為惡性腫瘤。

嚴(yán)重威脅我國居民健康的癌癥主要有肺癌洞难,男性其他主要腫瘤死亡原因包括肝癌舆吮、胃癌、食管癌廊营,女性其他主要腫瘤死亡原因包括乳腺癌歪泳、胃癌、肝癌露筒。

癌癥在我國的人群分布情況是:男性死亡率高于女性呐伞,其性別比例是1.68:1。城市癌癥死亡率高于農(nóng)村慎式。40歲后癌癥的發(fā)病死亡率快速上升伶氢,到80歲到達(dá)到高峰。

在中國瘪吏,癌癥發(fā)病呈年輕化的趨勢癣防。

癌癥為什么這么多

一是人口老齡化。癌癥發(fā)病率隨年齡增長而顯著升高掌眠。

二是生活水平和醫(yī)療設(shè)備蕾盯、技術(shù)的提高,診斷出比以前“更多”的癌癥蓝丙。

三是現(xiàn)代生活和飲食習(xí)慣级遭,使得癌癥的實際發(fā)病率增加了望拖。

四是環(huán)境因素。環(huán)境污染挫鸽、食品污染说敏、電離輻射,現(xiàn)代生活節(jié)奏加快丢郊,容易導(dǎo)致情緒壓抑盔沫、精神緊張,這些因素導(dǎo)致癌癥發(fā)病率上升枫匾。

我思:

接納癌癥是一種慢性病架诞,預(yù)防是最好的防治癌癥等方法,養(yǎng)成健康的生活方式婿牍。

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