過年期間侦鹏，家里來了“關(guān)心”你的親戚，該怎么應(yīng)對呢臀叙？以下就有很好的回懟模板略水，大家可自行參考！
問：“你怎么越來越胖呢劝萤？再胖的話沒人要你了渊涝！”
答：“連您都有人要了，我就更不用擔(dān)心了稳其！”
問：“成天在屋里呆著驶赏，不胖才怪呢！”
答：“那您倒是挺愛溜達的既鞠，咋沒見你瘦呢？”
問：“你趁著年輕趕緊要個孩子吧盖文，讓你爸媽趕緊抱個外孫嘱蛋！”
答：“還抱啥外孫呢？我在俺們家就跟個孫子似的五续∪髅簦”
問：“不要孩子你將來病了怎么辦啊疙驾？”
答：“怎么滴凶伙，這孩子將來能當(dāng)我的藥引子啊它碎？”
問：“這么大還不結(jié)婚函荣，將來沒有人要你了！”
答：“那也比隨便嫁了扳肛，老了就會催人找對象的強傻挂！”
問：“你這孩子怎么回事？有你這么說話的嗎挖息？”
答：“您別跟我一般見識金拒，我還是個孩子呀！”
這段對話是一東北女孩面對親戚催婚催生所做出的反饋套腹，估計她是有社交牛逼癥绪抛，對于親戚的關(guān)心與提問一點也不帶怕的。
但是對于那些有社交恐懼癥的年輕人來說电禀，估計只會默默地坐在那兒幢码，面對親戚們的關(guān)心，也只會一笑而過或是拿出手機來掩飾尷尬吧鞭呕。
對于社恐的年輕人來說蛤育，他們面對父母以及親戚的催婚催生會產(chǎn)生不小的社交壓力宛官。
武漢大學(xué)哲學(xué)學(xué)院心理系教授喻豐曾提出：現(xiàn)代年輕人所承受的壓力主要來源是社會關(guān)系，特別是社交方面的壓力瓦糕。
面對這種壓力他們普遍會有2種反應(yīng)底洗，一種是對其進行爭斗，就像前面所提到的社交天花板的東北女孩的日彻韭Γ回懟亥揖。
另一種就是用逃逸的方式來應(yīng)對，比如社越來越多的年輕人不敢與陌生人聊天圣勒，甚至和熟識的親戚碰面都會避而不談费变。
有社交牛逼癥的人可能無法理解社恐人士的焦慮與彷徨。
喻豐還提出：“當(dāng)一個人壓力過大的時候會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)圣贸，你會發(fā)現(xiàn)自己甚至不餓了挚歧，你的腸胃蠕動都變慢了，自己甚至都不困了吁峻，可以少睡幾個小時滑负。”
但是長期處于這樣的應(yīng)激反應(yīng)用含，對人的身體損耗很大矮慕，所以有社恐的年輕人要學(xué)會擺正心態(tài)。
首先要改變對壓力的認知啄骇，比如不要覺得被催婚被催生這樣的壓力是一件壞事痴鳄，要想著親戚的出發(fā)點是好的，站在他們的角度試著去理解缸夹。
同時還要增加自我認同痪寻，不要因別人的催婚催生而擾亂自己的生活節(jié)奏，如果不知道如何回答就可參考之前的回懟模板明未，但更重要的還是自己的心態(tài)不可被打亂槽华。
其實有時候壓力也是一種動力，正因為有了親戚們的各種“關(guān)心”趟妥，我們才有機會理解不同年齡層的人面對婚姻和人生的態(tài)度與想法猫态。
我們能做的就是保持初心，做好自己當(dāng)下該做的或能做到的披摄，有時候婚姻和孩子也只是某個階段的一種選擇亲雪，并非人生的必選項。
