你和媽媽的本質(zhì)區(qū)別(第十二次心理咨詢(xún))

做90道題哲虾,有了心理評(píng)估蜂嗽,老師說(shuō)孵睬,很好炫欺。非常正常懊纳。

回到空性。你要看向鏡子亡容,無(wú)論誰(shuí)照鏡子嗤疯,鏡子都呈現(xiàn)它的樣子;人離開(kāi)了萍倡,鏡子回歸空性身弊。無(wú)論發(fā)生什么事辟汰,什么人有什么表現(xiàn)列敲,你都要保持空性,不動(dòng)性帖汞。扁扁乎乎戴而,矮矮和和,樂(lè)樂(lè)呵呵翩蘸,別人都對(duì)所意,別人都好。

平衡催首。你要看向稱(chēng)扶踊!秤桿、秤砣郎任、稱(chēng)盤(pán)稱(chēng)完?yáng)|西秧耗,就放下東西,回歸平衡舶治。如果稱(chēng)完不放下分井,稱(chēng)桿、秤砣霉猛、稱(chēng)盤(pán)就會(huì)失衡尺锚。人生就是這樣。不“劃拉”負(fù)面情緒惜浅,時(shí)時(shí)拿起瘫辩,時(shí)時(shí)放下,事事放下坛悉。不要“收贓”杭朱。

關(guān)于恐懼〈瞪ⅲ恐懼的背后是愛(ài)弧械。

3個(gè)人偶。我自己一個(gè)小人偶空民,黃色刃唐;健康是大人偶羞迷,黃色;恐懼(恐懼的背后是死亡画饥,是怕得癌蚕挝汀)也是大人偶,藍(lán)色抖甘。

老師說(shuō):你自己隨便擺热鞍,感覺(jué)自己舒服為止∠纬梗“我”和“健康”并排站在一起薇宠,“恐懼站在比較遠(yuǎn)的對(duì)面〖瓒睿”

小人偶一上場(chǎng)澄港,面對(duì)“恐懼”右手上揚(yáng),我感受到是“我”在主動(dòng)向“癌”撩閑柄沮,老師讓我向?qū)γ娴摹翱謶帧本瞎匚啵兄x它一直在保護(hù)我。感受“癌”會(huì)說(shuō)什么:每個(gè)人體內(nèi)都有癌細(xì)胞祖搓,我沒(méi)有想傷害你狱意。你要好好活著。老師又讓我走近“恐懼”拯欧,讓我摸著他的后背详囤,老師讓我再次感受“癌細(xì)胞”會(huì)說(shuō)什么,一陣驚恐襲來(lái)哈扮,它說(shuō)“15年后我會(huì)再來(lái)找你”纬纪。時(shí)間似乎凝固啦。我向老師說(shuō)起五年前放療時(shí)我遇到一個(gè)女的滑肉,她乳腺癌15年后復(fù)發(fā)包各。老師表情很凝重地說(shuō),人能量低時(shí)靶庙,總會(huì)“劃拉”一些負(fù)面的種子问畅,多少年后開(kāi)花結(jié)果。

“念頭”多么重要六荒,越擔(dān)心恐懼护姆,越跟隨,它很忠實(shí)你的想法或心念掏击。

老師讓我重新移動(dòng)人偶卵皂。“健康人偶”走向“恐懼人偶”砚亭,老師讓我再次說(shuō)“感謝你多年來(lái)對(duì)我的保護(hù)灯变,”體會(huì)恐懼人偶會(huì)說(shuō)什么:好好活在當(dāng)下殴玛。人偶轉(zhuǎn)身離開(kāi),離開(kāi)了“我”的視線添祸。健康人偶再次來(lái)到我的身邊滚粟,我深深向“恐懼人偶”鞠躬,心里慢慢舒服起來(lái)刃泌,身上出了很多的汗凡壤,胳膊,手背耙替。

你和媽媽?zhuān)心男┫嗤窍溃男┎煌恳I(lǐng)我和媽媽漸漸剝離林艘,真正輕盈自由的過(guò)自己的生活盖奈。不重復(fù)媽媽的命運(yùn)混坞,不活在過(guò)去狐援,過(guò)自己想要的生活。

老師不停的重復(fù)問(wèn)題究孕,我也不停的絞盡腦汁找和媽媽相同的地方啥酱、不同的地方。我還沒(méi)有頭緒厨诸,說(shuō)了這么多镶殷,老師究竟要什么。

前半個(gè)小時(shí)微酬,相同點(diǎn)越來(lái)越多绘趋;后半個(gè)小時(shí),不同點(diǎn)越來(lái)越多颗管。媽媽的出生陷遮、出生地、性格垦江、愛(ài)好帽馋、命運(yùn),各種關(guān)系……老師打斷我比吭,學(xué)著我想問(wèn)題回答問(wèn)題的樣子绽族,然后說(shuō)“你不要總活在過(guò)去,要活在當(dāng)下衩藤“陕”低頭苦思冥想的我抬起頭來(lái),看向老師赏表,說(shuō)不同點(diǎn)越來(lái)越多检诗,語(yǔ)速越來(lái)越快怖喻,越來(lái)越有自信,語(yǔ)氣越來(lái)越堅(jiān)定岁诉。但這些似乎并不是老師要的答案锚沸。

老師停下無(wú)數(shù)次的“你和媽媽有什么相同點(diǎn)不同點(diǎn)”,拿起一支筆涕癣,輕輕的也是重重的豎起手中的中性筆哗蜈,筆尖朝上,一字一句坠韩,一字一頓距潘,這是什么?筆只搁;這是什么音比?本;這是什么氢惋?眼鏡洞翩!他們本質(zhì)上相同嗎?不同焰望!那你和你媽媽有什么本質(zhì)的不同骚亿?我媽是我媽?zhuān)沂俏遥粙寢層袐寢尩氖澜缧芾担矣形业氖澜缋赐馈N疫€未說(shuō)完,老師臉上露出驚喜和開(kāi)懷震鹉,重重地欣喜地向我伸出大拇指俱笛!

我豁然開(kāi)朗,原來(lái)這就是老師要的答案传趾,更是只有我自己才能找到的人生必要的答案迎膜。老師說(shuō),每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的墨缘,你媽媽是獨(dú)一無(wú)二的星虹,你也是獨(dú)一無(wú)二的。原來(lái)你總是忠誠(chéng)和追隨你媽媽的命運(yùn)镊讼,活在痛苦之中宽涌。感恩老師!我感激地向老師鞠躬蝶棋,竟然毫不費(fèi)力地彎腰90度卸亮!老師也謙恭回禮,感謝我的信任玩裙。我驚訝自己的腰竟然自然而然彎腰兼贸,老師說(shuō)段直,這是因?yàn)槟阕约喊铝恕?/p>

人間大道就是這樣讓人敬畏!

人間正道是滄桑溶诞!

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