我最近覺得自己快要奔潰了模捂，晚上翻來覆睡不著，睡醒后渾身乏力贤壁，白天總是無精打采悼枢，病怏怏的樣子。
晚上睡不好脾拆，白天工作沒精神馒索，皮膚也越來越糟糕，從來不長痘的我名船，現(xiàn)在也開始爆痘了绰上，加上轉(zhuǎn)季，皮膚簡直不能更糟糕了渠驼。
醫(yī)生給我開了點安神藥蜈块，但是效果不大，姨媽期間也不敢亂吃藥渴邦》杼耍可憐了我那深深的黑眼圈還有那些可惡的痘痘拘哨。
有天去同事家里玩谋梭，我一進(jìn)門就聞到一股甜橙的香味，我很好奇倦青，以為是她用了什么空氣清新劑瓮床。后來同事給我介紹說是壹黑亦白香薰燈，可以用手機(jī)APP控制的，所以在門口的時候就把香薰燈給開了隘庄，清新一下空氣踢步。
晚上睡覺的時候發(fā)現(xiàn)同事還開著香薰燈，同事說丑掺，精油香薰燈可以助眠获印，因為精油舒緩減壓的作用，同事起霧還可以提高空氣濕度街州，給肌膚補(bǔ)充水分兼丰。
不過說也神奇，一向認(rèn)床的我那晚竟然在同事家一夜安睡唆缴。我跟同事抱怨自己夜晚睡不好鳍征，同事把鏈接建議我也買這款香薰燈來試一下。本來我是不太相信這些的面徽，一盞燈能有睡眠助眠的作用艳丛，但是同事的盛情難卻，只好買了一臺試試趟紊。
我覺得買都買了氮双，晚上就開著燈，心想萬一真有作用呢霎匈。第一晚聞著薰衣草的香味眶蕉，真的很放松，雖然還是不能馬上入睡唧躲，但是我很快能感覺到睡意造挽。第二晚我好像入睡得比較快，可能是心理接受這燈能起助眠的作用吧弄痹。
我現(xiàn)在已經(jīng)愛上了這神奇的香薰燈饭入，我的睡眠質(zhì)量改善了不少，皮膚也變好了肛真。不得不說谐丢，睡眠才是最佳的保養(yǎng)品啊。
睡眠不好長痘的看過來蚓让，睡個好覺乾忱，睡出好皮膚。
