【小練筆5】關注老年人心理健康讓夕陽紅再度閃亮


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今日嵌削,又聽到一起因家庭瑣事抑郁跳樓的事蚣驼,心情很沉重。

這是近一個月來第二次聽到這樣的不幸事件负间。兩起跳樓的主角都是年近六旬的女性偶妖,緣何本該幸福安度晚年的花甲婦女毅然決然、毫不畏懼地從高高的樓上跳下?

經走訪了解政溃,筆者發(fā)現(xiàn)有這么一些事情使她們困擾其中趾访,無法自拔,最終選擇死亡董虱。一是隨著年齡的增長扼鞋,老年病接踵而來,尤其是一些讓人聽了聞風喪膽的病愤诱,這些病讓老年婦女恐懼云头,之后伴隨身體疾病,出現(xiàn)了一些心理疾病淫半,比如抑郁癥溃槐。二是家庭生活不和睦,尤其是子女的家庭生活不和睦撮慨,吵吵鬧鬧竿痰,打打罵罵,這直接影響到老人的生活和心理健康砌溺,遇到兒子或女兒婚變影涉,她們的心理變化則更大,隨之性情也發(fā)生變化规伐。三是老人因病或瑣事而發(fā)生的變化沒有引起家人的關注蟹倾,更沒有得到家人的愛護、安慰猖闪、疏導鲜棠,老人的種種不良情緒積聚時間太長,找不到內心的平衡點培慌,導致抑郁豁陆,最終走上厭世的絕路。

我想吵护,面對死亡盒音,她們肯定猶豫過表鳍,徘徊過,甚至害怕過祥诽,但生活周遭的種種情形譬圣,讓她們內心更是危機四伏。生雄坪、老厘熟、病、死维哈,沒有成為她們真正的畏懼對象绳姨,唯一讓她們無法面對的是自己內心的不平靜的,自身的疾病笨农,家庭中的困難就缆,丈夫的冷漠,兒女的不如意谒亦、粗心等竭宰,最終讓她們對生活失去了希望,選擇死亡份招。我想切揭,母親選擇這樣的方式離開,對兒女來說也應該是一種遺憾吧锁摔。

那么兒女怎樣才能讓年邁的母親健康的生活廓旬?首先,主動關心老人谐腰,時吃斜回家陪伴老人,讓老人感受到兒女的愛心和孝心十气。其次励背,給老人講講自己的工作和生活,讓老人也感到兒女能干砸西,并覺得很有成就感叶眉;講講自己的生活,多說生活中的美好的事芹枷,報喜不報憂衅疙,讓老人高興放心。還有鸳慈,對于身體不好的老人饱溢,兒女更要噓寒問暖,關心老人身體和疾病,鼓勵老人好好治療走芋,積極鍛煉理朋。如果時間和經濟允許絮识,還可以帶老人四處走走绿聘,遠近不限嗽上,老人身體能吃的消就好∠ㄈ粒總之兽愤,老人的世界是很孤獨的,只有兒女和老伴的關心問候挪圾,才可能多少撫去他們的孤獨浅萧。人常說老人似小孩,可能說的就是老人也需要照顧吧哲思。

作為老年婦女洼畅,我想自己也該放寬心,調整好心態(tài)棚赔。夕陽無限好帝簇,只是近黃昏,這時候想在家庭中發(fā)揮主要或重要的作用顯然是與年齡不相符的靠益,所以丧肴,老年人一定要轉變觀念,放棄當家作主的心態(tài)胧后。老年婦女可以用悠閑的心情芋浮,去充分享受夕陽的無限美好,與老友去效游壳快,與鄰居去看戲纸巷,三五成群,你陪我伴眶痰,參加有意義的集體活動瘤旨。遇到不順心的事,向老伴傾訴凛驮,說完就完事裆站,不要反復糾纏在心中。身體好心情好時黔夭,備桌飯菜宏胯,叫來兒女子孫享受天倫之樂。人常說本姥,兒女自有兒女福肩袍。平日里,老人們也不必為兒女憂心忡忡婚惫,煩惱不已氛赐。

已進入老年的媽媽一輩子為家庭付出了青春魂爪,為兒女操了不少的心。在她們晚年生活中艰管,做兒女的應疼惜媽媽滓侍,讓她們快樂,有幸福感牲芋!反哺之情撩笆,一生相伴!

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