跑步階段五:金雞湖

金雞湖的不解之緣叮姑,也許在很多年前就種下的種子唉地。

2012年5月,在中斷了近三年之后,再次起步的時候耘沼,已經是而立之年极颓,體重也在90kg左右了。

最初的跑步還是在金雞湖西群嗤,五公里左右每天早晨菠隆,這個是非常系統的跑步,除了下雨和周末骚烧,基本是每天都跑步浸赫。

在一個多月后,開始跑湖赃绊,繞金雞湖一周的跑步既峡,大約是14km,時間大約是90分鐘碧查。慢的時候會到100分鐘运敢,快的時候會進入到90分鐘以內。

2012-2013的一年中忠售,印象中跑過7-8次的金雞湖圈传惠,而5-6km的日常訓練,一直都是保持的稻扬。

而那時候卦方,好像還很少有人跑步,而我是一個孤獨的跑者泰佳,住在湖邊的孤獨跑者盼砍。

那是一個激進的年齡,也是一種激進的跑步狀態(tài)逝她。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末浇坐,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子黔宛,更是在濱河造成了極大的恐慌近刘,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,427評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件臀晃,死亡現場離奇詭異觉渴,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機积仗,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,551評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門疆拘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人寂曹,你說我怎么就攤上這事哎迄』赜遥” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,747評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵漱挚,是天一觀的道長翔烁。 經常有香客問我,道長旨涝,這世上最難降的妖魔是什么蹬屹? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,939評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮白华,結果婚禮上慨默,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己弧腥,他們只是感情好厦取,可當我...
    茶點故事閱讀 67,955評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著管搪,像睡著了一般虾攻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上更鲁,一...
    開封第一講書人閱讀 51,737評論 1 305
  • 那天霎箍,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼澡为。 笑死漂坏,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的媒至。 我是一名探鬼主播樊拓,決...
    沈念sama閱讀 40,448評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼塘慕!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起蒂胞,我...
    開封第一講書人閱讀 39,352評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤图呢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后骗随,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體蛤织,經...
    沈念sama閱讀 45,834評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,992評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年鸿染,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了指蚜。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,133評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡涨椒,死狀恐怖摊鸡,靈堂內的尸體忽然破棺而出绽媒,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤免猾,帶...
    沈念sama閱讀 35,815評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布是辕,位于F島的核電站,受9級特大地震影響猎提,放射性物質發(fā)生泄漏获三。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,477評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一锨苏、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望疙教。 院中可真熱鬧,春花似錦伞租、人聲如沸贞谓。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,022評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽经宏。三九已至,卻和暖如春驯击,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間烁兰,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,147評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工徊都, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留沪斟,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,398評論 3 373
  • 正文 我出身青樓暇矫,卻偏偏與公主長得像主之,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子李根,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,077評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容