2023.2.2
數(shù)算恩福
1、我十分幸運鲫忍，又是一個充滿活力的清晨，醒來钥屈，感覺一切都是非常的新鮮和美好悟民，帶著這份靚麗的心情開始神奇的一天；早起做40個金剛拜篷就，全身微微出汗筋骨舒展射亏，身心愉悅；
2、我十分開心智润，感覺到自己身心都非常愉悅及舍，我很健康，我的家人都很健康窟绷，我的老父親還能自由活動锯玛，感恩感謝，是健康的犒賞讓我存活于世兼蜈；
3攘残、我十分感謝，感謝日月星辰为狸，感謝天地萬物肯腕，感謝宇宙，感謝地球钥平，感謝空氣实撒，感謝陽光，感謝食物和水涉瘾，感謝我的住房知态，感恩感謝；
4立叛、我十分感謝家里的所有物品负敏，冰箱。電腦秘蛇、網(wǎng)絡(luò)其做、手機、日常用品赁还、目擊的所有妖泄，看不見的所有，支持我好好地過每一天艘策；
5蹈胡、我十分感謝早起第一念：喜悅、富足朋蔫、自由罚渐。擁有孩子般無憂無慮的率性，將會享受自由驯妄，欲望是本我發(fā)出的訊號荷并，看見、面對青扔、接受源织，療愈就發(fā)生了翩伪；
6、我十分感謝雀鹃，每天早起書寫手帳，讓一天的行程在自己的可控之內(nèi)励两，感覺生活有方向黎茎，每天都完成想做的事情，感覺非常的充實和滿足当悔；
7傅瞻、我十分感謝，每天早起書寫感恩記錄盲憎，晚上用感恩石回顧一天讓自己感到開心快樂的事情嗅骄，有早起的調(diào)頻，有晚上的回歸感恩饼疙，一天天就這樣好好地活著溺森，一個片刻一個片刻有好好地活過；
8窑眯、我十分感謝屏积，一日三餐好好地為父親準(zhǔn)備，其實也是好好地照顧自己的三餐磅甩，感覺能陪著父親的日子好幸福炊林；
9、我十分感謝卷要，我有自己喜歡的事情渣聚，我能每天都按照自己的心意過，是非常非常自由的僧叉，應(yīng)該知足了（用了應(yīng)該奕枝，是因為有時候做不到知足菇怀，有時候可以做得到泣棋，對自己做不到的時候不滿意）；
10囱修、我十分感謝捞烟，聽了冉冉老師二月復(fù)盤的內(nèi)容薄声，內(nèi)心更安定了，拓寬了視野题画，從更高的維度默辨，更寬廣的視角看自己、看眾生苍息、看世界缩幸。
其實我想說的是壹置，每天早上書寫手帳安排一天需要做的事情并復(fù)盤前一天完成情況，用書寫感恩記錄安穩(wěn)內(nèi)心為心調(diào)頻在一個適合的能量頻道上表谊，鍛煉身體呵護身體能量為身體調(diào)頻钞护；晚上運用感恩石幫助回顧一天中的美好，帶著感恩的心情和狀態(tài)入睡爆办。每天早晚都在感恩的頻道上难咕，這樣過生活我非常的滿意和滿足。
我發(fā)現(xiàn)距辆，當(dāng)我每天都能完成這些事情余佃，就感覺生活是充實的，生命是飽滿的跨算。我喜歡這樣的生活爆土，我喜歡好好過生活的自己。
感謝诸蚕，感謝步势，感謝！感謝我喜歡自己好好過生活的樣子背犯。
感恩立润，感恩，感恩媳板！感恩我有自我調(diào)節(jié)的能力并持續(xù)做桑腮。
