2019-11-01

在碩果累累,秋高氣爽的秋天爷怀,我們學校舉辦了秋季達標運動會阻肩,我們二年級的達標項目有。項目有50米跑步运授、一分鐘仰臥起坐烤惊、一分鐘跳繩、立定跳遠和坐位體前屈吁朦。

我們第一個參加的達標項目就是跑步柒室,跑步時老師用來發(fā)令的是旗子。我站在起跑線上非常緊張逗宜,我緊緊的盯著旗子雄右,旗子一揮,我就像子彈跑了出去纺讲,手臂前后擺動著擂仍,腿飛快地奔跑著,飛快地沖向終點線熬甚,同學們都在為我加油逢渔,聽到同學們的加油聲我以更快的速度向終點沖刺,最終取得了10秒的好成績则涯。

在做仰臥起坐的時候老師用來發(fā)令的是哨子复局。我雙手抱著頭,躺在墊子上粟判,隨著老師哨聲一響亿昏,我以飛快的速度做仰臥起坐,我非常緊張档礁。在老師再次吹哨子時候我已經(jīng)做了40個仰臥起坐角钩。

這次達標運動會我仰臥起坐成績是95分,50米跑成績是80分呻澜,座位體前屈得分是75分立定跳遠得分是85分递礼,跳繩的得分是100分。今后我要繼續(xù)努力鍛煉羹幸,爭取取得更好的成績脊髓。

我們運動主要是為了鍛煉身體,讓我們有個健康的體魄栅受,好好學習将硝,天天向上恭朗。

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