學(xué)習(xí)筆記-全能自戀的常規(guī)表現(xiàn)

全能自戀的常規(guī)表現(xiàn)

卓越強(qiáng)迫癥:通俗表達(dá)為“不優(yōu)秀匈织,不配活”,也就是在追求全能和完美耸成,這種全能自戀者會過于將過錯歸于自身报亩,覺得如果我是完美的話,事情就可以被我掌控了井氢,我是那么的不完美。很多優(yōu)秀的人才在外人看來很讓人羨慕岳链,俊俏的外表花竞,優(yōu)秀的學(xué)歷,殷實(shí)的家底掸哑,但是他活的很痛苦约急,舉得自己這不好那不好,其實(shí)他是疏忽了這一點(diǎn)苗分,人不是全能和完美的厌蔽。

行動困難者:就是想法多,行動少摔癣。具體體現(xiàn)為兩種奴饮,一種是只負(fù)責(zé)提供想法,他人負(fù)責(zé)完成择浊,常見于上級對下級戴卜,上級指導(dǎo)別人時將的頭頭是道,但真要自己做的時候琢岩,卻沒啥真本事投剥。(突然想起我的一個上級主任就是這個樣);另一種是大多數(shù)人都會有的拖延癥担孔,就是想法一大堆江锨,但是不能實(shí)施吃警,或者說堅(jiān)持不下去,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)一旦實(shí)施啄育,他們的全能感必然會被破壞汤徽。常見于很多失敗者會這么說,我只是不愿意做灸撰,做的話肯定比你們好谒府。

誅心論:就是我要追究你說的話,乃至你的想法和動機(jī)浮毯,不允許你在想法上對我不利完疫。為何會這么極端呢,因?yàn)槿茏詰僬哒J(rèn)為世界是圍繞他運(yùn)轉(zhuǎn)的债蓝,自然不利于他的想法是件很嚴(yán)重的事情壳鹤,所以全能自戀者要能區(qū)分想象和現(xiàn)實(shí),想法并不等于行動饰迹,這樣才能包容自己的負(fù)責(zé)混亂的想法芳誓。

從關(guān)系退行到孤獨(dú)的全能自戀中:一個人在外在世界受傷后,容易退行到孤獨(dú)的想象世界中啊鸭,這時有可能會有全能想象產(chǎn)生锹淌。最典型的是很多失戀或者離婚之后的人,會變得很積極赠制,簡直無所不能赂摆,意思是我離了你可以過得更好,但是這種全能自戀并不是健康的钟些,伴隨著孤獨(dú)烟号,且非常抗拒和別人建立深入的關(guān)系政恍。

這四種全能自戀的表現(xiàn)我或多或少都會有些汪拥,但是從全能自戀到健康自戀,從一元世界到二元世界到三元世界篙耗,從虛體自戀到實(shí)體自戀迫筑,是個完整的經(jīng)歷過程,每個過程都不是白過鹤树,只有覺知后铣焊,生命才會更完整,每步都算數(shù)罕伯,每步都不會白過曲伊。

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