謝良清:「曾國(guó)藩日課12條vs謝良清日課12條」@日更第109篇

曾國(guó)藩,享年61歲牛郑,稱完人稳吮。

近來不斷的讓自己的生活有規(guī)律井濒,培養(yǎng)各種各樣的好習(xí)慣灶似,做到這些好習(xí)慣的,內(nèi)在動(dòng)因是讓自己成為更優(yōu)秀的人酪惭。有時(shí)候也不免有些虛榮總覺得優(yōu)越于大部分人培養(yǎng)希痴。

有虛榮心存在春感,在沒有得到良好反饋的時(shí)候,內(nèi)心就開始浮躁鲫懒。

原來在走著走著的路上嫩实,有時(shí)候流言蜚語岔路接踵而來窥岩,內(nèi)心也會(huì)在想有必要做這么多事情嗎?會(huì)不會(huì)太過于分散精力颂翼,沒有把重心放在該做的事情上晃洒。

無意間重溫曾國(guó)藩傳記朦乏,讓我猶如醍醐灌頂般的清醒球及,是的呻疹,當(dāng)年有人這么做過吃引,而且被稱之為完人刽锤。

曾國(guó)藩(1811年11月26日-1872年3月12日),享年61歲姑蓝,清朝湖南長(zhǎng)沙府湘鄉(xiāng)人,中國(guó)近代政治家纺荧、戰(zhàn)略家,湘軍的創(chuàng)立者和統(tǒng)帥颅筋,與胡林翼并稱“曾胡”,與李鴻章议泵、左宗棠占贫、張之洞并稱“晚清中興四大名臣”。 曾國(guó)藩對(duì)清王朝的政治型奥、軍事瞳收、文化、經(jīng)濟(jì)等方面都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響螟深,他一生官至兩江總督、武英殿大學(xué)士烫葬。

我不追求自己成為一個(gè)完人,但我應(yīng)該堅(jiān)持我愛做的事情搭综,畢竟有可以模仿的對(duì)象垢箕,而且達(dá)到如此高的成就兑巾,所以我在行走踐行的過程,不必太在意闪朱,也不用擔(dān)心月匣。

曾國(guó)藩32歲那年是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)奋姿,立下日課12條锄开,并且堅(jiān)持終生称诗。

曾國(guó)藩日課12條

一、主敬寓免。整齊嚴(yán)肅癣诱,無時(shí)不懼袜香。無事時(shí)心在腔子里,應(yīng)事時(shí)專一不雜蜈首。清明在躬实抡,如日之升。

(曾國(guó)藩要求自己靜坐己身吆寨,嚴(yán)格自律,做事專注)

二踩寇、靜坐啄清。每日不拘何時(shí)俺孙,靜坐四刻掷贾,體驗(yàn)來復(fù)之仁心。正位凝命添寺,如鼎之鎮(zhèn)。

(曾國(guó)藩要求自己每日靜坐一小時(shí)计露,內(nèi)觀自我)

三博脑、早起票罐。黎明即起,醒后勿沾戀该押。

(曾國(guó)藩要求自己每日早起疗杉,大概在5:30~6:30之間蚕礼,絕不賴床)

四烟具、讀書不二。一書未完朝聋,不看他書暖释。東翻西閱雁刷,徒徇外為人萝毛。

(曾國(guó)藩要求自己每日讀書言蛇,一本書沒看完,絕不看其他書)

五宵距、讀史。丙申年購(gòu)《廿三史》满哪,大人曰:“爾借錢買書婿斥,吾不憚極力為爾彌縫翩瓜,爾能圈點(diǎn)一遍受扳,則不負(fù)我矣兔跌。”嗣后每日圈點(diǎn)十葉峡蟋,間斷不孝华望。

(曾國(guó)藩要求自己每日讀史書十頁(yè))

六、謹(jǐn)言仅乓。刻刻留心夸楣,第一工夫宾抓。

(曾國(guó)藩要求自己謹(jǐn)言慎行)

七豫喧、養(yǎng)氣。氣藏丹田紧显。無不可對(duì)人言之事讲衫。

(曾國(guó)藩要求自己每日修身養(yǎng)性)

八孵班、保身。十二月奉大人手諭曰:“節(jié)勞篙程,節(jié)欲枷畏,節(jié)飲食房午】罅桑”時(shí)時(shí)當(dāng)作養(yǎng)病郭厌。

(曾國(guó)藩要求自己保養(yǎng)身體養(yǎng)精蓄銳,不放大自己的欲望折柠,合理的控制飲食)

九宾娜、日知所亡扇售。每日讀書記錄心得語,有求深意是徇人承冰。

(曾國(guó)藩要求自己每日寫讀書心得)

十华弓、月無亡所能困乒。每月作詩(shī)文數(shù)首寂屏,以驗(yàn)積理之多寡,養(yǎng)氣之盛否迁霎。不可一味耽著,最易溺心喪志考廉。

(曾國(guó)藩要求自己每月作詩(shī)寫文章數(shù)篇)

十一秘豹、作字昌粤。飯后寫字半時(shí)。凡筆墨應(yīng)酬涮坐,當(dāng)作自己課程岸更。凡事不待明日膊升,愈積愈難清。

(曾國(guó)藩要求自己每日吃飯過后寫字一個(gè)小時(shí))

十二廓译、夜不出門评肆。曠功疲神非区,切戒切戒瓜挽!

(曾國(guó)藩要求每日夜幕降臨,絕不出門不讓自己疲憊傷神)

謝良清日課12條

一久橙、早起5:30

(謝良清要求每日早起絕不賴床)

二、跑步30分鐘

(謝良清要求每日跑步不間斷管怠,讓身體健康)

三、聽書一本

(謝良清要求每日聽書渤弛,擴(kuò)大見識(shí)祝拯,收集素材)

四她肯、情感朗讀20分鐘

(謝良清要求自己每日朗讀20分鐘佳头,養(yǎng)浩然正氣晴氨,讓情感從肺腑發(fā)出)

五、日更寫作一篇籽前,不低于1000字

(謝良清要求每日寫作一篇不低于1000字亭珍,不斷錘煉寫作表達(dá)能力腊瑟,和對(duì)事物深入思考能力)

六块蚌、每日寫日計(jì)劃(24小時(shí)記錄)

(謝良清要求每日工作寫日計(jì)劃膘格,每天24小時(shí)記錄每小時(shí)所做的事情,以判斷今日是否專注是否懶散1窦)

七纱控、每日感恩日記一人或一事

(謝良清要求每日寫感恩日記一則菜秦,感恩今日他人對(duì)自己的幫助)

八、每日成功日記一則

(謝良清要求每日寫成功日記一則球昨,記錄今天自己最成功的一件事尔店,嘉許自我)

九、每日反省日記一則

(謝良清要求每日寫反省日記一則嚣州,記錄今天自己做不好的事情,反思己過)

十共螺、每日閱讀30分鐘

(謝良清要求每日閱讀書籍30分鐘)

十一、每周演講一篇

(謝良清要求每周做一篇演講)

十二藐不、每月總結(jié)一次匀哄。

重新梳理自己堅(jiān)持的習(xí)慣雏蛮,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做得很不錯(cuò),唯一需要特別注意挑秉,自己要相信日積月累的錘煉铸抑。

我相信32歲的曾國(guó)藩在定下任課12條時(shí)內(nèi)心也是波瀾壯闊衷模,日課12條并不難做到鹊汛,難于日不間斷阱冶,持續(xù)40年。

以此勉勵(lì)自我木蹬。

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