我允許任何事情的發(fā)生栅干。
我允許迈套，
事情是如此的開(kāi)始，
如此的發(fā)展碱鳞，
如此的結(jié)局桑李。
因?yàn)槲抑溃?/p>
所有的事情，都是因緣和合而來(lái)窿给，
一切的發(fā)生贵白，都是必然。
若我覺(jué)得是另外一種可能崩泡，
傷害的禁荒，只是自己。
我唯一能做的角撞，
就是允許呛伴。
我允許別人如他所是勃痴。
我允許，他會(huì)有這樣的所思所想热康，
如此的評(píng)判我沛申，
如此的對(duì)待我。
因?yàn)槲抑溃?/p>
他本來(lái)就是這個(gè)樣子姐军。
在他那里铁材，他是對(duì)的。
若我覺(jué)得他應(yīng)該是另外一種樣子奕锌，
傷害的著觉，只是自己。
我唯一能做的歇攻，
就是允許固惯。
我允許，我有了這樣的念頭
我允許，每?個(gè)念頭的出現(xiàn)
任它存在鼓黔，任它消失
因?yàn)槲抑溃?/p>
念頭本?本?意義谈况，與我?關(guān)
它該來(lái)會(huì)來(lái)，該?會(huì)?
若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭
傷害的撒蟀，只是??
我唯?能做的，就是允許。
我允許我升起了這樣的情緒村砂。
我允許，每一種情緒的發(fā)生屹逛，
任其發(fā)展础废，
任其穿過(guò)。
因?yàn)槲抑溃?/p>
情緒只是身體上的覺(jué)受罕模，
本無(wú)好壞评腺。
越是抗拒，越是強(qiáng)烈淑掌。
若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒蒿讥，
傷害的，只是自己抛腕。
我唯一能做的芋绸，
就是允許。
我允許我就是這個(gè)樣子担敌，
我允許摔敛，我就是這樣的表現(xiàn)，
我表現(xiàn)如何全封，
就任我表現(xiàn)如何舷夺。
因?yàn)槲抑溃?/p>
外在是什么樣子苦酱，
只是自我的積淀而已。
真正的我给猾，智慧具足疫萤。
若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子，
傷害的敢伸，只是自己扯饶。
我唯一能做的，
就是允許池颈。
我知道尾序，
我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)。
在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻躯砰，
我唯一要做的每币，就是
全然地允許，
全然地經(jīng)歷琢歇，
全然地體驗(yàn)兰怠，
全然地享受。
看李茫，只是看揭保。
允許一切如其所是。
早起讀書(shū)魄宏，再次拜讀海靈格的《我允許秸侣，一切如其所是》，又有新的感悟宠互。
默默的反復(fù)的讀了幾遍味榛，內(nèi)心變得更加安靜而有力量。
若我覺(jué)得予跌，事情或者是人搏色，應(yīng)該是另外一個(gè)樣子，傷害的匕得，只是自己继榆。我唯一能做的，就是允許汁掠。
我知道略吨，我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)。在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻考阱，我唯一要做的翠忠，就是全然地允許，全然地經(jīng)歷乞榨，全然地體驗(yàn)秽之，全然地享受当娱。
看，只是看考榨。允許一切如其所是跨细。
